正しい洗顔方法が分からずに悩んでいませんか？
- 洗顔をすればするほど肌の調子が悪くなる
- シミ、シワが増えたのは洗顔方法が正しくないから？
- 自分の肌に合う正しい洗顔方法が分からない
洗顔はスキンケアの基本ですよね。
その分多くの悩みを抱えている人が多いです。
「正しい洗顔方法が分からない！」
こんな声をよく聞きます。
事実、間違った洗顔方法をしてしまっている場合が多いんですよね。
毎日、お肌のためにと頑張ってやっている洗顔ですが。
実は、肌老化の原因だったらどうでしょうか？
自分で肌の老化を早めているなんてことにもなりかねません。
それが洗顔の怖いところです。
よくある洗顔の失敗例をご紹介します。
ぜひ参考にして「正しい洗顔方法」でキレイな肌作りをしてください！
やってはいけない！肌を老化させてしまう３つの洗顔方法
お肌に良かれと思っていた洗顔方法。
それがお肌の老化を早めてしまう事もあるんです。
紹介する３つのポイントには、ぜひご注意を。
１．乾燥肌の原因となる「洗いすぎ洗顔」
洗顔こそ美肌になるための基本！
このように信じ込んでいる人が実に多いです。
そんな人に、
「洗いすぎは逆効果です！お肌に良くありませんよ」
といっても、なかなか信じてもらえないんですよね。
- メイクは完全に落としきらないと絶対にダメ！
- 皮脂はしっかり取り除いてお肌をリセット！
この気持ちは、大変よくわかります。
全部をキレイに取り除いて、スッキリすると本当に気持ちがいいですよね。
お肌にとても良い事をしている気がします。
けれど、洗顔のやりすぎには注意が必要なんです。
その理由は、お肌の大敵である「乾燥」を招くから。
洗いすぎるとお肌は「干上がった砂漠」のような状態になってしまうんです。
そんな砂漠状態の肌では、スキンケアの効果は半減。
どんなに高価な化粧水やクリームを塗っても、吸収せずに台無しです。
砂漠にいくら水を撒いても、すぐにカラッカラになってしまうのと同じ。
洗いすぎによる乾燥は、肌の炎症を引き起こします。
お肌の新陳代謝が乱れて、シミやシワの原因になるんです。
洗顔の洗いすぎによる乾燥は、肌老化の原因。
ぜひ注意してください。
最近の洗顔料やクレンジング剤は、洗浄力が非常に強いものが多いです。メイクや汚れを強力に落とす商品の人気が高いからでしょう。強力な洗浄成分を使って毎日洗顔すると、皮脂の取りすぎになってしまいます。
肌に優しい成分が含まれる洗顔石鹸がおすすめです。
しっかり泡立てて、肌を傷めない洗顔方法をしましょう。
２．シミ・しわの原因となる「無計画洗顔」
顔のゾーンによって洗い分けるのが、正しい洗顔方法です。
無計画にただ顔全体をバシャバシャと洗うのはNG。
- 油っぽくベタベタになりやすい部位
- 乾燥してカサカサになりやすい部位
このように、顔はゾーンによって皮脂の分泌量が全く違います。
・特に、皮脂の分泌量が多いのが、Tゾーンです。
Tゾーンは、洗顔してもすぐに皮脂の分泌が始まります。
少しの時間で皮脂が元の状態に戻るんです。
・逆に、皮脂の分泌量が少ないのが、目の下です。
皮膚が大変薄いため乾燥しやすく、皮脂分泌が少ないです。
皮脂の状態が戻るのにかなりの時間がかかります。
そのため、目の下は洗うたびに皮脂が奪われてカサカサ。
常に乾燥状態になってしまいます。
シミやしわが出来やすいのもそのためです。
重要なのは「皮脂の分泌量に合わせて洗い分ける」こと。
- 皮脂の多いTゾーンはしっかり洗う
- その他の箇所は洗いすぎずにサっと流すだけ
洗い分けることで、顔全体が潤いのある状態を保てます。
３．肌老化の原因となる「お湯洗顔」
お湯で洗うほうが汚れが落ちるし、スッキリして洗い心地が良い！
気持ちはすごく分かります。
けれど、洗顔後の水分の蒸発を甘くみてはいけません。
皮脂はお湯の方が落とせることは確かです。
けれど、クレンジング剤や洗顔料を使ったうえにお湯で流すとどうなるか。
お肌の皮脂は、ほとんど取り除かれてしまいます。
加えて、お湯は蒸発しやすいです。
洗顔後の蒸発によって、表皮の大切な水分まで一緒に飛んでしまい、肌はあっという間にカラッカラの乾燥状態になります。
毎日の洗顔をするたび、このような急激な乾燥状態を繰り返すことに。
お肌は炎症を起こし、肌老化や肌トラブルの原因となります。
お湯での洗顔方法が習慣になっている人は、一度でお水洗顔を試してみてください。
十分に汚れを落とすことができます。
皮脂を取りすぎないため、肌の状態もきっと変わりますよ。
洗顔後はすぐに、化粧水で保湿の習慣もお忘れなく。
正しい洗顔方法が未来の美肌を作る
いかがでしたか？
- 乾燥肌の原因となる「洗いすぎ洗顔」
- シミ・しわの原因となる「無計画洗顔」
- 肌老化の原因となる「お湯洗顔」
良かれと思ってやっていた洗顔方法が間違っていたなんて……
大切にケアしていたつもりが、逆効果では悲しいですよね。
今日から正しい洗顔方法に変えて、お肌を大切にケアしてあげましょう！
お肌の印象は、その人の印象を大きく左右します。
キレイな肌は洗顔が作るといっても過言でありません。
それぐらい洗顔はスキンケアの基本！
とても重要な役割を担っています。
だからこそ、正しい洗顔方法でキレイな美肌へと導いてください。
洗顔方法を見直せば、お肌をかならず変わります。
未来の美肌を今日から作りましょう！