顔の大人ニキビや胸ニキビなど、よく目に入る体の部分にできるニキビはすぐに気づくことができますが、
普段目に入りにくい部分にもニキビってできてたりしますよね。
背中ニキビはもちろん、肩や二の腕、お尻など思わぬところにある日突然できてたり。
また、顔だけでなく、頭にもニキビなのか、おできなのか、吹き出物ができてたということありませんか？
それは頭にできた頭皮ニキビです。
当ページでは頭にできる頭皮ニキビについてご紹介します。

なかなか気づかない頭皮ニキビ、そのままにしておくと？

バスタイムにシャンプーしているときに、
「アレ？何か頭にデキモノがある？」と気づくのが頭皮ニキビです。

顔のニキビや背中ニキビと違って髪の毛で覆われている頭皮ニキビはひとつのデキモノとしてそのままにされていることが多いのです。
それにはやはり目に入りにくいことがあるのでしょう。
目に入らないとは言え、それはれっきとした頭皮のニキビなのです。
背中ニキビ同様に見つけたら早めのケアが必要です。

それでも気づかない、もしくは気づいてもそのまま放置しておくと、
無意識のうちに指先で触ったり、ひっかいてしまうと当然、雑菌が付着して悪化します。
そしてやはり背中ニキビなどのニキビ同様に治療が困難なニキビ跡となってしまうのです。

ですが、そのまま放置したり、いじったりひっかいたりして悪化すると、
やはりニキビには変わりがありませんので、簡単には治らなくなってしまいます。

頭皮ニキビって頭のどこにできる？

頭皮ニキビって頭のどこにできるのか知っていますか？
頭皮ニキビは頭のどこにでもできるものではありません。
頭皮ニキビは背中ニキビと同様に皮脂が多く分泌される部分にできるのです。
それは前頭部と頭頂部です。
皮脂分泌が多い部分＝汗をかきやすい部分ということは頭皮ニキビだけでなく、背中ニキビと同じことがいえるということです。

頭皮ニキビはなぜできる？

頭皮ニキビができてしまう理由はご存知ですか？
以下、頭皮ニキビができてしまう理由をご紹介します。

原因その①　皮脂の過剰分泌

頭皮の皮脂はいろいろな原因で必要以上に分泌されます。
それを皮脂の過剰分泌といいます。
過剰分泌された皮脂は毛穴に詰まってしまい、雑菌の栄養分となり、ニキビになるのです。

皮脂が過剰分泌される原因のひとつにホルモンバランスの崩れがあります。
ホルモンバランスの崩れの原因は主にストレスの蓄積があります。
ストレスを溜めないというのは実際にはまず無理でしょう。
ならば、とにかくストレスを溜めこまないように上手にストレスを発散することです。

また、ホルモンバランスが崩れる他の原因として生活のリズムが不規則ということがあります。
睡眠時間や就寝時間、食事のバランスなど生活のリズムを規則正しくすることでホルモンバランスは正常に戻すことができます。

原因その②　紫外線の影響

背中ニキビの原因にも必ずといってもいいほど出てくる紫外線。
頭皮というのはカラダで最も紫外線を浴びる部分です。
紫外線の影響は頭皮が最も受けている、ということになります。

具体的な紫外線の影響とは、肌の酸化があります。
また、紫外線を受けた頭皮は肌が酸化してしまいます。
肌の酸化も毛穴を詰まらせる原因となるのです。

頭皮でたくさん分泌される皮脂に紫外線が当たることで毛穴が汚れて酸化します。
さらにその毛穴の汚れと分泌される毛穴が混ざることで毛穴がつまり、ニキビとなるのです。

原因その③　汗のケア

日中、暑い時期に汗をかいてそのままにしておくことも頭皮ニキビの原因になります。
紫外線の影響を防ぐために帽子をかぶることは良いことなのですが、通気性の悪い帽子などをかぶっていることは頭皮ニキビにとって逆効果になってしまうのです。
つまり、汗をかいて蒸れてしまうからです。
やはり毛穴が汚れて詰まり、ニキビとなってしまうのです。

原因その④　シャンプーのすすぎ残し

突然ですが、毎日シャンプーやトリートメントしてますよね？
人によっては毎晩、毎朝とされている方もいるでしょう。
これも背中ニキビ同様、そのヘアケア剤のすすぎ残しがニキビとなります。

いくら髪に優しい、傷んだ髪をケアするヘアケアでも、肌に優しくない成分が配合されているもののすすぎ残しは毛穴の詰まりの原因となるのです。