二の腕の裏にも？毛穴の黒ずみやブツブツの治し方、効果的なクリームは？

繰り返す、腕にできるニキビの様な黒ずみやブツブツ。

ノースリーブをオシャレに決めたい夏場や、パーティードレスを着るときなどに、気になってしまいますよね。

原因を知り、効果的な対策をたてて、スベスベ二の腕を取り戻しましょう！

二の腕の黒ずみ・ブツブツの正体とは？

簡単に言うと、角質・皮脂が詰まったものです。

毛穴の内側に古い角質がたまり、皮膚の表面に盛り上がるって、丘疹（ブツブツ）が生じます。

毛穴なので、毛が一緒に詰まっていることも。

こうした詰まりが酸化すると、黒ずみブツブツとなります。

医学的には

毛孔性苔癬（もうこうせいたいせん）
毛孔角化症（もうこうかくかしょう）

と呼ばれる皮膚病で、男性よりも女性の方がかかりやすいのだとか。

ニキビとの見分け方

白いプツプツから、悪化すると赤みを帯びたりと、ニキビのように見えることもあります。

ですが、にきびの様な痛み・痒みが見られないのが特徴的です。

アクネ菌が原因でないため、ニキビとは対処法が異なってきます。

ただし共通する点もあるんです。

気になるからと引っ掻いてしまった場合、色素沈着し、クレーター状の跡になることもあります。

ニキビ同様、不要に触らないことが大切です。

二の腕黒ずみ・ブツブツの原因＆治し方①お肌のターンオーバーの乱れ

二の腕のブツブツは、毛穴の詰まりが最大の原因でした。

そもそも、なぜ毛穴は詰まるのでしょうか？

その原因の1つに「お肌の生まれ変わり＝ターンオーバーの乱れ」が挙げられます。

ターンオーバーで垢となって落ちるべき、古い角質や、過剰な皮脂がお肌に残ることで、毛穴を詰まらせるんです。

古い角質・不要な皮脂をしっかり落とすことが解決策となります。

そのために、以下の様なアイテムを役立ててみて下さい。

尿素入りクリーム

尿素には、タンパク質つまり、古い角質を溶かして、お肌を柔らかくする働きがあるとされています。

不要な角質を毛穴から取り、お肌が柔らかくして、詰まりにくい肌質に導いてくれるんです。

アットベリー
ニュアルテ
ニノキュア

などの尿素クリームが人気です。

気になる二の腕の黒ずみに重点的に塗ってみてください。

すぐに効果は出ませんが、お肌の生まれ変わる2週間位を目安に違いを実感する方が多いようです。

ピーリング石鹸

おススメは「AHA石鹸」です。

リンゴ
サトウキビ
パイナップル

など天然由来の酸が配合された石鹸です。

酸により、不要な角質を溶かし、お肌の代謝の正常化に役立ちます。

酸の配合率や、効果を選べるサンソリット　ピーリングバーがお勧めです。

例えば、ブツブツが気になるならば、程よいピーリング効果が期待出来る「黄色」。

ブツブツに加え、色素沈着が気になるならば、ピーリング＆美白成分配合の「黒」と、目的に応じてチョイスが叶います。

※どれも、使い過ぎるとお肌が薄くなり、

乾燥肌
敏感肌

の原因となってしまいます。

症状のひどい時だけ。

または、週に3回だけ使用するなど、お肌と相談しながら使用頻度を見極めて下さいね。

二の腕黒ずみ・ブツブツの原因＆治し方②ホルモンバランスの乱れ

妊娠、出産後に発症する方も多く、ホルモンバランスの乱れも原因の1つとして考えられています。

睡眠不足
生活習慣の乱れ
ストレス

などがバランスを乱す要因となるので、規則正しい生活を心掛け、ストレスと上手に付き合っていくことが大切です。

大豆製品に豊富に含まれるイソフラボン、サプリメント人気のプラセンタなどには、ホルモンバランスを整える作用があるとされているので、そうした成分を摂取するのも手ですね。

二の腕黒ずみ・ブツブツの原因③保湿不足

乾燥肌になると、もちろん皮膚がカサカサしますよね。

そして、弾力もなくなって硬くなっていきます。

すると、毛穴の収縮も悪くなり、角質が毛穴に溜まりやすくなるんです。

それだけではありません。

乾燥肌とは、お肌内部の水分が蒸発し、バリア機能が万全でない状態です。

そのため炎症を起こしやすく、赤いブツブツとなる原因ともなります。

乾燥は、二の腕ブツブツの大敵なんですね。

しっかり保湿対策をしてあげましょう。

そこでおすすめなのがメディプラスゲル！

セラミドやプラセンタ、コラーゲンなどの美容成分がたっぷり含まれているオールインワンゲルで二の腕の保湿にもぴったりですよ！
⇒メディプラスゲル公式サイト

二の腕の黒ずみ・ブツブツの原因④日頃のトリートメント

脱毛や、カミソリなどでムダ毛の処理をする際に、皮膚を傷つけてしまい、黒ずみとなってしまったり、炎症したようなブツブツが生じる可能性もあります。

ムダ毛処理の後は、かならずクリームなどで保湿ケアを入念に行い、お肌へのダメージを最小元に抑えるようにしたいですね。

まとめ

二の腕のブツブツ
黒ずみ

は、とてもポピュラーな症状です。

10代では2人に1人が悩んでいるのだとか。

年齢を重ねるにつれ、症状が落ち着き、気にならなくなる方も多いようです。

ですが、いったん現れると、本当に落ち込みますよね。

お肌のターンオーバーに関わるため、改善には時間はかかりますが、根気強く対処していきましょう。

二の腕を見せる機会の多い夏や、薄着となる春に向けて、今からしっかり対策していきましょう！

とくに保湿は一年中必須！

美容成分がたっぷり入ったメディプラスゲルで保湿してあげてはいかがですか？