よし子先生教えて！

生酵素サプリメントＱ＆Ａ

酵素サプリの効果で「体臭」は改善しますか？

このところ、とても臭いに敏感になった日本人のために、「体臭」や「口臭」対策用のサプリメントが増えていますが、今回は、酵素サプリの効果で「体臭」は改善するか、というあなたの疑問について検証してみたいと思います。対象は生酵素サプリメントです。

体臭が発生する５つのパターン

検証をはじめる前に、体臭の原因について確認しておくことにしましょう。体臭と一口にいっても、いろいろなとらえ方があるとは思いますが、体臭が発生するメカニズムとして、だいたい次の５つのパターンがあることが分かっています。

１　皮膚にいる雑菌の繁殖により発生するケース

２　加齢による体質変化により発生するケース

３　ホルモンの変調による体質変化に起因して発生するもの

４　かくれた病気により発生するもの

５　便秘により発生するもの

１は最もポピュラーな体臭ですね。皮膚にいる雑菌（皮膚常在菌）が、汗や皮脂、垢などの成分を分解して発生させるガスの臭いです。「汗の臭い」「汗臭さ」などともいいます。足の裏や頭皮などが要注意スポットです。夏場に特に気になる「腋臭（わきが）」もこの仲間に含まれます。
２はいわゆる「加齢臭」といわれる体臭です。加齢による皮膚の老化で、皮脂成分にノネナールとよばれる過酸化脂質が増加し、これが雑菌の養分になってしまうんですね。
３は女性特有の要因です。多くの女性が、「閉経前後」にとても汗をかきやすくなるといわれています。その汗が１または２のパターンに合流していくというケースです。
４は、当人も気がつかないうちに、何らかの病気を発症しているというケースです。「脂漏性皮膚炎」「糖尿病」「腎機能の低下」「魚臭症」「パーキンソン病」などの病気が臭いを発生しやすいといわれています。
５の「便秘」については改めて説明する必要もないでしょうが、わたしたちが健康を維持していくためには、きれいで詰りのない大腸が不可欠です。排便が効率的に行われないと、直腸内で大量の発酵や腐敗がすすみ、異臭を含んだガスが発生することになります。

１のケースでは汗のかきかたが問題となる

という原因をふまえまして、まず１のケースについて考えてみましょう。
このケースでキーワードとなるのが「発汗」ですね。汗は雑菌の活動を活発にするといわれています。まれに汗をかかない（かけない）という特異な体質の人もいらっしゃいますが、たいていの人は一日をとおして汗をかいています。ところで、このケースで問題になるのは、その汗のかきかただと思うんですね。多汗症といって汗をかきすぎてしまう人や、逆に汗を上手にかけない人がいらっしゃいます。そういう人たちは一度に多量の汗をかいてしまいますので、皮膚が乾燥しづらく、雑菌のおいしいエサ場になってしまうんです。

ストレスなど、いろいろな原因があるのでしょうが、このケースを「酵素」という視点から見直してみますと、※「発汗」という「代謝」がうまく機能していないように思われます。代謝は代謝酵素の仲立ちにより行われる命の営みですので、代謝酵素が不足すれば、当然「代謝」そのものが機能不全におちいってしまいます。「生酵素」をしっかり摂取できれば、体内の消化酵素の消費を抑えることができますので、代謝にまわる酵素が温存され、発汗もある程度は改善されていくはずですから、このケースに関しましては、酵素摂取は有効ではないかと考えます。

２および３のケースはどうでしょうか？

こちらも基本的には１と同じ皮膚のトラブルですので、生酵素は役立つものと判断します。ただし、２の「ノネナール」というのは、酸化した油脂を摂ることで血中に生じる老化物質で、体内の酵素を大量に消費してしまいますので、生酵素を摂るだけではなく、酸化した油で調理をしないなど、食生活にも気をつけることが大事になります。

４の病気に関しましては、生酵素は薬ではありませんので、患部に直接はたらきかけるというようなことはないでしょう。でも、「消化」を助け「代謝」を高めるという重要な仕事をとおして、長期的には体を根本から養うというはたらきかけを行ってくれるはずです。病気の人にとって、それは何にも増してありがたい支援ではないでしょうか。

５については、今さらお話しをする必要もないでしょう。多くの口コミが雄弁に語ってくれていますものね。

よしこ先生のまとめ

「体臭」が発生するメカニズムは様々ですが、いずれのケースでもポイントとなるのが体内でつくられる代謝酵素のはたらきです。生酵素サプリメントは同じく体内でつくられる消化酵素をサポートすることで、結果的に代謝促進のはたらきかけを行ってくれますので、個人差はあるにしろ、酵素の効果で「体臭」を改善することは可能であると考えます。

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