ザバスのミルクプロテインは筋トレの効果を高めてくれるのでしょうか？

気になるタンパク質や炭水化物の量を確認してみました。

通販でなくてもコンビニに行ったらあるとのことで、

成分以外にも、賞味期限もチェックしましたよ。

ザバスのミルクプロテインのたんぱく質の量

プロテインの効果を知るなら、

まずはタンパク質の量を見ると思います。

このミルクプロテインはせいぜいタンパク質が５ｇぐらいなんだろうと思っていたら、

なんと１５ｇも入っているんです。

１５ｇって行ったら、通常のザバスのホエイプロテインと同じ量なんです。

これは気休め程度のタンパク質量ではなく、

プロテインとしての効果をしっかりと発揮してくれる、優れものです。

この手のコンビニなどで手軽に手に入るプロテインドリンクは、

肝心のタンパク質が少なすぎることがあり、

多くの利用者から不満の声が出ていたんです。

しかしこれはその使い切りプロテインの概念を変えてくれるものになりました。

普段から自分のお気に入りのプロテインを飲んでいても、

同じプロテインばかりなら飽きますし、

たまに飲むという意味でこのミルクプロテインを飲んだりしてもいいですよね。

しかもコンビニで買えるので、急遽トレーニングする場面に出くわしたときに、

プロテインが手元になくても補給できるので、便利すぎるんです。

まだ飲んだことがなかったのでコンビニにあるのかどうか確認しに行ってきました。

３軒目のコンビニでようやく発見

１軒目と２軒目のコンビニには売ってなくて、

もうミルクプロテインの販売は終了したのかと心配になりましたが、

３軒目でようやく発見することができました。

普通の牛乳やコーヒーが売っている棚に置いてありましたよ。

４３０ｍｌなので、喉が乾いているトレーニング後なら飲めますよね。

コンビニでこんな良いプロテインが買える時代になっていたなんて…

私が学生の頃にこれがあれば、

トレーニング後にポカリではなくミルクプロテインを買っていましたね。

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ミルク感がそこまで強くなくてあっさりフルーティ

中にも蓋があるのでまずはこれを外します。

中身は真っ白で完全に牛乳やヨーグルトと同じ色ですね。

ミルクプロテインって言うぐらいですから、やっぱりミルクの色なんです。

このまま飲んでもいいのですが、

一気に飲めなかった時のためにコップに移してみます。

本当に牛乳のようですね。

お風呂上がりに飲みたいような感じです。

飲んでみた感想としては、

牛乳のように口にしつこくなく、

非常にあっさりした飲みごたえです。

甘ったるかったり、プロテイン独特の味わいもなく、

普通に子供でも美味しく飲めそうな感じですね。

プロテインと言われないと分からないぐらいですよ。

もっと甘ったるいような味を想像していましたが…

糖質が少なめなんでしょうかね？

炭水化物を確認してみると10gでした。

軽くサイクリングした後だったんで、

すぐに飲み干してしまいました。

こんなに美味しいなら毎日続けられますね。

最初はまずいのではないかと心配になっていたのですが、大丈夫でした。

値段は税込162円だったので、

まあ普段買っているお茶とかコーヒーを我慢してこちらに変えれば余裕ですね。

賞味期限は？

９月１５日の２３時にコンビニで買ったザバスのミルクプロテインですが

賞味期限の欄を確認してみました。

賞味期限は９月２５日となっております。

先頭に並んでいたものですが、

１５日から数えれば、１１日ぐらいは保存しておけたということです。

まあ乳製品も基本的は買ってから１０日前後で飲みきると思いますから、

牛乳を買ったと思えばそんなに短く感じなでしょう。

そんな保存してゆっくり飲むものではなく、運動後などに飲むものですから、

このぐらいの賞味期限で問題ないと思います。

 ミルクプロテインは２００ｍｌの種類もある

ミルクプロテインは４３０ｍｌ以外にも２００ｍｌのものもあります。

こちらは常温で保存できていて、賞味期限も非常に長いんですよね。

タンパク質の量は10mgと減りますが、飲む量が少ないので十分でしょう。

この２００ｍｌは手元にないので、飲んだ方の口コミを見ていきましょう。

ミルクプロテインの200mlを飲んだ口コミ

ジム通いしているのでプロティン飲料の代わりに使ってます。
1本でプロティンを10g補給できるので、トレーニングで筋力アップ中は２本。筋力維持には１本飲むと良いでしょう。
常温保存可能でプロティン飲むときのシェィカーなど持ち運ぶ必要もなく、重宝してます。

200mlなら常温可能性であるので、

冷蔵を気にする必要がないのでいいですよね。

430mlの方は冷蔵する必要があるので、

家のを持ち出して、仕事終わりに持っていくなんてことはできません。

会社の冷蔵庫があればいいですが、

そのまま入れっぱなしで忘れてしまいそうですよね。

しかも会社にジムで使う飲み物を置くことも

なんだか申し訳ないような気もしますから…。

家でトレーニングするような人なら

冷蔵できるミルクプロテインでたっぷりタンパク質を取ればいいですが、

こちらの200mlのほうが利便性は高そうです。

量も少ないですから、あまり喉が乾いていなくても一気に飲めそうですしね。

また近いうちに買ってみて味を比べてみたいと思います。

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