良いニュースは、最後の3日間あなたのあごに居住を取り上げたにきびが最終的になくなっているということです。しかし、悪いニュースは脱走は傷跡の形でその足跡を残していることである。

"たとえ、ピッキングせずに、にきびの病変は、特に嚢胞なぜなら、それらが関連付けられている強烈な、コラーゲン損傷皮膚の炎症の瘢痕化につながることができ、"ティナアルスター、MD、ジョージタウン大学医療センター皮膚科の臨床教授は言う。幸いにも、あなたは永遠にブレイクアウトの証拠となる兆候をニヤリと負担する必要はありません。にきびの傷を癒し、ベイで新しいものを維持するために皮膚科医 'トップ戦略のために読んでください。

にきび傷跡はどのようなものでしょうか？

にきびの傷跡は前者嚢胞傷病変が存在していた分野で開発しています。ニキビ跡は3種類があり、ヘイズグラッド、MD、スタンフォード大学の皮膚科の教授は言う。

萎縮、主に浅いである

ボックスカーの形

狭くて深いアイスピックの形、。

より深い肌のトーンを持つ人々はまた、傷跡内（または色素沈着）暗くなることがあり、軽く肌のトーンを持つ人々が傷の中に赤み（または紅斑）を示すかもしれないが、アルスターは言う。 

何がにきびを悪化させるのか？

サン

太陽に傷跡を公開すると、暗くにそれらを原因と治癒過程を遅らせることができ、アルスターは言う。どうやって？紫外線がさらに変色をもたらす、メラノサイト（色素産生細胞）を刺激する。あなたの安全な賭け：屋外で向かう前に、成分の酸化亜鉛が含まれている30以上のSPFと広域スペクトル日焼け止めで厚く塗る。発汗、または太陽の下で2時間以上後、水泳後に再適用します。また、特に午前10時と午後2時までの間、太陽の下であなたの時間を制限する、などの長袖シャツ、パンツ、そしてつばの広い帽子に、防護服を着用し、また、推奨されています。

ピッキングと絞り

主にコラーゲン（通常は皮膚の第二層で見つかったタンパク質繊維）で作られています傷跡は、自分自身を修復する体の方法です。にきびの傷跡は通常ので強烈な炎症からコラーゲン損失のインデントされ、アルスターは言う。ピッキングは、皮膚の変色や瘢痕化を増し、皮膚のさらなる炎症やけがにつながる。絞りやにきびをポップしようとすると、より多くのコラーゲンの損傷、その結果、皮膚に深くフィルタリングに膿や細菌を原因と、ロン·モイ、MD、UCLAの皮膚科の教授は指摘している。  

ビタミンE

あなたが傷への局所ビタミンEを適用すること、それが速く癒す助けとなることを聞いたことがあります。しかし、マイアミ大学の研究者からの調査によると、傷に直接栄養を適用すると、実際にその治癒を妨げることができる。研究では、ビタミンEは、患者の90％、接触皮膚炎を開発した局所ビタミンEを使用した33％のためには効果（またはさらに悪いことをした）がありませんでした。

何がニキビ跡がベターせるのか？

コルチゾンとフェードクリーム

傷跡が赤や腫れであれば、まず、肌を落ち着かせる店頭コルチゾンクリームを使用し、アルスターは言う。コルチゾンは、皮膚細胞に吸収され、炎症を軽減している。次に、にきびの跡から左いかなる色素沈着を軽減に集中したいと思う。"ハイドロキノン、人気の皮膚ライトナーは、最近好意から下落しているし、今炎症と発癌性の懸念のために多くのフェージングクリームから省略されている、"アルスターは言う。

しかし、色素沈着を軽減に役立つことが店頭を探すために他の成分があります。コウジ酸（キノコエキス由来の天然の皮膚ライトナー）、アルブチン（別名クマコケモモのエキス）、さらにはビタミンC（アスコルビン酸）は、店頭雷クリーム、ノートアルスターで探すのに最適な代替成分である。残念なことに、萎縮性ニキビ痕のくぼみを埋めることができない店頭治療はありません。

レーザーとフィラートリートメント

あなたのにきびの傷は自分で消えていない場合、それはあなたの皮膚科医との約束を予約を検討する時期かもしれません。一から三までのセッションの中では、分画さレーザー技術を用いたレーザスキンリサーフェシングは、皮膚表面を均等とニキビ痕を埋めるのに役立つ新しいコラーゲンの生成を増やすことができます。

非アブレーションレーザーは、皮膚の表面を傷つけることなく、コラーゲンの産生を刺激する。一方、切除レーザー（すなわちCO2やエルビウム）は滑らかな肌は、その場所を取ることができ、傷跡を気化させる。フィラー注射も深いニキビ痕から取り残さくぼみを埋めるに有益な証明することができ、モイ氏は述べています。製品の時間にわたって皮膚に再吸収としてではなく、充填材の欠点は、それらがすべての4〜6カ月繰り返す必要があるということである。

忍耐

ニキビ痕のフェードを見にメインキーは忍耐です。あなたが抜け出すと、その後傷跡、新しい血管が最も早い傷跡はピンクに見える理由である肌に栄養を提供するために、負傷したエリアに移動し、数週間後に、アルスターは言う。ヵ月後に、コラーゲン（皮膚のビルディング·ブロック）は、皮膚の負傷のセクションで充填、改革を開始。嚢胞性座瘡は、皮膚と脂肪を破壊するので、それは衰退する傷跡のための年に取ることができ、モイ氏は述べています。