角質の処理を定期的にやらないと足の臭いが加速する！

「靴に消臭スプレーをかけているし、何足かローテーションで履いている。なのに何故臭うんだろう？」

以前そんな風に思った事がありました。

そしてハッとしたんです。靴の手入れに気を取られ過ぎて足の手入れをしていなかったと！

足の裏は、常に歩く事による刺激を受け続けています。

例えばギターやバイオリンなどの弦楽器などをやっていると、弦を抑える指にタコが出来ますよね。身近な所で言えばペンだこですか。

強く押さえたり、摩擦を加え続けたりすると、皮膚は肌を守ろうと角質を厚くします。これを角質肥厚といいます。

足にも同じ事が起きます。

代表的な部分だとカカトですよね。あとは親指の外側、小指の外側らへんも角質が分厚くなりやすい場所です。

重心が崩れていたりすると片方の足だけ部分的に角質が厚くなったりもします。

固くなって、だんだん黄色くなってきて、ヒビ割れてポロポローン！

あなたの足もこんな風になっていませんか？

実はこの角質が足の臭いの原因になってしまうんです！

角質は雑菌の大好物。こまめなケアが必要！

角質そのものは特に臭いはありませんが、角質は雑菌のエサになります。角質が存在することによって雑菌が増殖してしまうんです。

雑菌のエサとなる角質は、こまめに取り去るお手入れが必要です。

入浴中、皮膚が柔らかくなっているときに専用のファイル（やすり）で行うとポロポロと取れて楽しいのですが、ゴシゴシとやり過ぎると怪我をする恐れもありますし、摩擦刺激を加えると皮膚の防衛本能によってどんどん角質が硬くなってしまいます。

なので、擦って角質ケアをする場合は頻度を少なめに、強く擦らないように気をつけなければなりません。

また、削った後は化粧水をつけ、その後クリームで十分に保湿してください。

足裏の角質を優しく除去するグッズも色々ありますね。タイプの違う3つの商品をご紹介します。

ラブマジックフットポロポロジェル

ラブマジックフットポロポロジェルは、マッサージすることによって硬くなった角質を取り除くピーリングジェルです。

ジェルを塗布し、たった２０秒マッサージするだけで角質を除去することが出来る医薬部外品です。

肌に合わない場合があるので注意が必要です。あとは、ピーリングは摩擦刺激なので強くやり過ぎない事も重要です。

3日～1週間に1回くらいのペースで、優しくケアしたいところです。

ベビーフット

ベビーフットはフルーツ酸を主成分とするフットケア製品です。フルーツ酸は、ケミカルピーリングにも使用されていることで有名です。

硬くなってしまった角質を、肌に負担をかけずにはがれやすくすることでロングセラーとなっている商品です。

角質を除去というよりも、「脱皮」という表現の方が適切かもしれませんね。使用後約1週間ほどでガッチガチの角質がズルーン！と剥けます！

これもお肌に合わない場合もあるので、敏感肌の場合は注意が必要です。

あと、脱皮の写真をSNSに上げると高確率で嫌われるので注意しましょうね！

リーリオフットスクラブバー

リーリオフットスクラブバーは「洗う」「角質を取る」「しっとり保湿」が一度にできる高機能石鹸です。炭の消臭効果も期待できます。

細かく砕かれたクルミの殻粒が固くなった角質を取り除いてくれます。

毎日使うわけではないので保存状態が良ければ結構長持ちします。

軽石と比べれば摩擦は控えめですが、洗いすぎは摩擦刺激になるので注意が必要です。

今の自分に合った商品の選択を！

例えば、今までほとんど角質の処理をしたことが無いという場合は一気に脱皮できるベビーフット、その後定期的にピーリングジェルという感じで、ご自身に合ったものを選択すると良いと思います。

刃物で削る事もできますが、思わぬケガをする場合もあるのでオススメしません。できるだけ専用のグッズを使った方が安全です♪

靴のケアも角質のケアも万全！でもまだ臭う場合がある。

靴、角質のケアが万全であれば、ある程度雑菌の増殖を防げます。

でも、靴の雑菌も角質も完全に取り切る事はできません。長時間蒸れた状態になると、どうしても足が臭う場合があります。

それでも何もしていない状態よりは臭いは軽減されているはずですが、気になる場合もありますよね。

そんな場合は、汗をピタッと止めるローションや「消臭」「殺菌」効果のあるクリームを直接足に塗る対策をすると安心です。

私はオールインワンタイプのクリームをいつも鞄に忍ばせています♪