約200種類の栄養素をコップ一杯に凝縮したグリーンスムージー「ミネラル酵素グリーンスムージー」を飲んでみました！
ミネラル酵素グリーンスムージーとは？
約200種類の葉野菜・フルーツの栄養、ミネラル、酵素が配合されたグリーンスムージーです。
ミキサーいらず、たった10秒の調理時間で本格的で栄養たっぷりなグリーンスムージーを楽しめます♪
ミネラル酵素グリーンスムージーの原材料・成分
原材料はこんな感じ！
難消化性デキストリン、デキストリン、大麦若葉末、サイリウムハスク末、油脂調整粉末（植物油脂、乳糖、デキストリン、乳蛋白）、ドロマイト、グルコマンナン、食用酵母（マンガン、亜鉛、銅、クロム、モリブデン、セレン含有）、植物発酵乾燥エキス末[デキストリン、植物発酵乾燥エキス末（オレンジ、キウイフルーツ、バナナ、りんご、大豆、ごま、カシューナッツを含む）]、野草発酵エキス末[デキストリン、野草発酵エキス（りんご、やまいもを含む）]、植物発酵エキス[植物発酵エキス（大豆、バナナ、やまいも、りんごを含む）、デキストリン]、L-カルニチンフマル酸塩、増粘剤（キサンタンガム、アルギン酸Na）、クエン酸、香料、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物）、乳化剤、V.C、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.D、V.B12
簡単にまとめると
90種の野草系、33種の野菜系、33種の果実系、19種の穀類、4種の海藻系の栄養が詰まっています。
これらの栄養で人間の身体には欠かせない「ミネラル」や「酵素」をたっぷりとれるので、ダイエット中や偏りがちな食生活の栄養補助にオススメなんです♪
ミネラル酵素グリーンスムージーの作り方
作り方はとても簡単！慣れてきたら本当に10秒で作れます。
シェイカーに200mlの水か牛乳を入れます。
カロリーを少しでも抑えたい人や牛乳が苦手な人は水、美味しく飲みたい人は牛乳がオススメです。
このシェイカーは公式サイトでミネラル酵素グリーンスムージーの定期コースに申し込むと無料で貰えます。
でも、おすすめの量である200mlを入れるとギリギリで、シェイクして泡立つと溢れるぐらいなので使い勝手はイマイチ。
私は今は別のスムージーに付いていた大きめのシェイカーを使っています。
水か牛乳を入れたら、付属スプーン2杯分のミネラル酵素グリーンスムージーを入れて
蓋を閉めてシェイクすれば完成！
少しダマは出来ますが、とろみのある美味しそうなスムージーが出来ました(*´∀｀)
味の感想
ミネラル酵素グリーンスムージー（マンゴー味）を飲んでみた味の感想です。
まず私のメインの飲み方「牛乳割り」で作った場合、マンゴーっぽさはあまり感じません。
どちらかというと「マンゴーも入っているミックスジュース」って感じの味です。
苦味、渋味、薬っぽさなどは一切なく、美味しいジュースを飲んでいる感覚でした。
さらに、ミネラル酵素グリーンスムージー本来の味を確かめるために水割りでも飲んでみました。
水で割ると、マンゴー味がしっかり感じられました。
ただし牛乳で作った時より味が薄い。
個人的には「まずくないけど、牛乳割りほど美味しくはない」という感想です。
満腹感・腹持ち、ダイエット効果は？
気になるのは肝心の効果ですよね～。
ミネラル酵素グリーンスムージーはチアシードなどの満腹感を得られる成分は入っていないので、その辺りが不安な方は多いのではないでしょうか？
実は満腹感を得るには飲み方にちょっとコツがあるんです。
ミネラル酵素グリーンスムージーを作って、5分ほどそのまま置けば、とろみが増します。
その状態で飲めば、ジュースとスイーツの間のような感覚で飲めるので、普通に飲むよりも満腹感が得られますよ♪
腹持ちに関しては、微妙なところ。
正直、チアシード等の腹持ちの良い成分が入ったスムージーには劣ります。
私は「朝の置き換えなら昼まで持つけれど、夜に置き換えると寝る前にお腹が減って辛い」というぐらいでした。
そして、気になるのはダイエット効果ですよね。
ミネラル酵素グリーンスムージーは「痩せ薬」ではないので、飲めば痩せるわけではありません。
一食をミネラル酵素グリーンスムージーに置き換えることで、摂取カロリーを抑えつつ、太りにくい良い栄養を摂ることが出来るので、ダイエットのサポートには心強いです。
私は1週間ほど朝食をミネラル酵素グリーンスムージーに変えると1kg落ちました。
でも驚いたのは栄養面よりも効果です。
朝食を食べなければ午前中しんどいタイプなんですが、ミネラル酵素グリーンスムージーを飲んでおけば朝食を食べた時と同じ感覚で午前中を過ごせます。
あといつもよりお肌の調子も少し良くなったかも(*´∀｀)
※個人の感想です
ミネラル酵素グリーンスムージーの購入方法
ミネラル酵素グリーンスムージーを買う時は、公式サイトでの定期購入がオススメです。
定期購入といっても「最低◯回継続」などの制限はなく、1回購入して気に入らなければ、次回配送予定日の7日前までに電話かメールで連絡すれば解約することが出来ます。
定期購入だといろんな特典もあってお得なので、気になった方は公式サイトをチェックしてみて下さい♪