洗顔で毛穴のつまりをすっきりキレイにする

小鼻やあご、頬にある毛穴のつまりって気になりますよね。
昔からあるしいろいろ試したけれど効果がなかったから…と諦めている方も少なくないのではないでしょうか。毛穴のつまりは毎日使っている洗顔とその使い方、普段の食生活、生活習慣を見直すことで劇的に気にならなくなります。今回は毛穴つまりに効果的な洗顔についてご紹介します。諦めかけていた方も最近気になりだした方もぜひ参考にしてください。

毛穴つまりに効果的な洗顔とは？

毛穴つまりの原因である角栓の主な成分は死んでしまった古い細胞であり７０％がタンパク質です。タンパク質は酵素と結びつきやすいため酵素を含んだ洗顔料をおすすめします。
酵素は近年ダイエットでも注目されています。体内の老廃物を取り除いてくれるのと同じで肌の必要ない汚れも取り除いてくれる効果があるので酵素洗顔は毛穴のつまりだけでなく時間が経ってしまい黒ずんだ毛穴や大きく開いた毛穴にも効果的です。また洗顔後の化粧水の浸透もよくなるのでスキンケアの効果を今まで以上に得やすくなりますので毎日使う洗顔料を見直すことで毛穴のつまりをきれいにすることができるのです。

毛穴つまりの原因はなに？

性別関係なく多くの方が気になる毛穴のつまり。この原因は角栓と言われるもので古くなった角質(ケラチン)や細胞から出来ています。角栓は本来肌に必要なもので古くなるとアカとしてはがれ落ちるものですが肌のターンオーバーがうまくいっていなかったり何らかの肌トラブルでそのまま落ちずに溜まっていってしまうと気になる毛穴のつまりとなってしまうのです。
肌の皮脂分泌が過剰になる思春期やメイクを始める１０代半ばから後半から気になりだします。不要な角栓は時間が経つと酸化して黒ずんだりどんどん溜まってしまい大きく目立つようになりますので早めの対処が必要なのです。また、毛穴が詰まる原因は普段の食生活、生活習慣も影響してきます。揚げ物や甘いもの、炭水化物が中心でミネラル、ビタミン、野菜不足などバランスの摂れていない食事、喫煙習慣や過度な飲酒も肌のターンオーバーを遅らせてしまう一因です。
ターンオーバーが正常にできていないと古い角質が溜まったりまだ未熟な角質が出てきて肌トラブルとなったりと悪循環になります。毛穴つまりを根本から改善したい方は生活習慣の見直しも必要です。

酵素洗顔と一緒に取り入れたいスキンケア

毛穴のつまりはターンオーバーがうまくいっていない過剰な皮脂分泌、または乾燥が主な原因です。これらの原因は肌質によって異なります。ここでは酵素洗顔と一緒に取り入れると効果的なスキンケアをご紹介します。
まず皮脂分泌が原因の毛穴つまりの際にはクレイパック、ふき取り化粧水を使うことが効果的です。クレイパックは自然由来の泥が不要な角質を取り除くのですぐに効果が出ます。クレイの他に天然の塩が入っているものを使うと夏場でもすっきりとしますよ。週１，２回を目安に使いましょう。また、ふき取り化粧水は洗顔後にコットンに含ませて内側から外側に向かってあまり力をかけずにふき取ります。余分な油分を取り除きベタつかないのでおすすめです。ふき取り化粧水の後は必ずふたをしましょう。
ベタつくと思ってもさっぱりタイプの乳液やクリームは必要です。そして乾燥が原因の毛穴つまりの方はとにかく保湿が１番です。保湿力の高いセラミドやヒアルロン酸が入った化粧水やクリームはおすすめです。肌から水分が逃げないよう、オイル系のバームを使うのもおすすめです。

肌質別のおすすめ酵素洗顔

酵素を使った洗顔料は多く販売されています。ここでは肌質別におすすめの洗顔を紹介します。
まず毛穴のつまりだけでなく肌のテカりが気になる脂性肌の方はスクラブを配合しているものやピーリング効果のあるパパイン酵素の洗顔料をおすすめします。過剰に分泌されてしまう皮脂をスクラブで抑え、酵素＋ピーリング効果で毛穴つまりからくるニキビや肌荒れを防ぐことが出来き日常のテカりも抑えられます。そして毛穴のつまりも気になるけれど乾燥肌、敏感肌だという方には低刺激でパウダータイプの酵素洗顔がおすすめです。
毛穴のつまりやごわつきをを優しく取り除き、うるおいを守り乾燥を防いでくれます。パウダータイプの洗顔料はしっかりと泡立ててから使いましょう。パウダータイプの洗顔料は泡立ちが悪いことがありますがその際にはネットを使い泡でなでるようにして洗います。摩擦を加えず優しく洗うことで必要ない汚れだけ落とすことが出来ます。

スキンケアの際の注意点

毛穴つまりを起こしている部分はターンオーバーの乱れや新陳代謝がうまくいっていない部分でもあります。紫外線や汚染物質などの外的刺激を受けないように心がけましょう。また、自分の年齢と肌質に合った洗顔料を使うことが第一歩です。
エイジングケアが必要な肌に１０代向けの毛穴ケアの洗顔を使っても意味がないどころがトラブルを起こしやすくなります。そして毛穴の汚れを無理に押し出すことはやめましょう。角栓を無理やりとってしまうと急に大きな穴がぽっかりとあくのでそこから菌が入ってしまい、ニキビや赤みなど他の肌トラブルの原因となります。正しいスキンケア法と自分に合った化粧品で毛穴のつまりとさよならしましょう。