橋本病とは？原因と症状チェックで予防する

橋本病という病気をご存知ですか？

日本人の女性に多く、特に40～50代の女性の、10人に1人の高い割合でかかる病気です。

こんな症状が出たら、橋本病の可能性があるかもしれません。

橋本病とは、甲状腺が腫れ、硬くなる病気です。

甲状腺が腫れても、甲状腺機能が正常に働いていますが、

橋本病の患者の30％は、甲状腺の機能低下がみられ、

甲状腺機能低下症 と呼ばれます。

大正元年（1912年）に、九州大学の橋本博士が書いた論文を、世界で初めて発表したため、

橋本病という名前がつきました。

甲状腺の病気は2つあり、橋本病が機能低下に対し、

シンガーソングライターの絢香さんが発症したバセドウ病は

甲状腺が活発にホルモンを作り過ぎる病気で、橋本病と反対の病気です。

珍しい病気ではないのに、あまり知られていないのは、

自覚症状がない、もしくはほかの病気が原因だと思っているから、なのです。

自己免疫疾患が原因と考えられます。

体を守る働きのリンパ球が、甲状腺を攻撃するのです。

すると甲状腺の機能が低下し、ホルモン分泌の働きが低下します。

最初は、甲状腺の腫れがみられ、声がかすれる、コレステロール値が異常に高いなどの症状が出て、

耳鼻咽喉科や内科で受診して、わかることが多いようです。

中年女性に多い病気ですが、現在は10代のうちから発病するケースが増えました。

原因ははっきりしませんが、食生活の変化やストレスが原因 ではないかと言われています。

こんな症状はありませんか？

違う病気と勘違いしていませんか？

●倦怠感・疲労感

●集中力・気力・やる気の低下

●めまい

これは、肝臓の病気や、更年期障害や、貧血、うつの症状と似ています。

●抜け毛

●肌荒れ、髪の毛のパサツキ

年相応の老化による抜け毛、肌荒れ、と勘違いしやすいです。

●高コレステロール値

●肥満

成人病の症状ですが、薬を飲んでもコレステロール値が下がらなかったりします。

●むくみ

腎臓系の病気と似ています。

●ドキドキしたり、不整脈がでる

心臓系の疾患と勘違いします。

●便秘

単なる便秘症と勘違いしていませんか？

●筋力の低下

運動不足などを疑ってしまいます。

●体温低下

冷え性によく似ています。

●月経異常

婦人科系の病気と勘違いします。

甲状腺ホルモンは、新陳代謝を促したり、成長ホルモンのような働きをします。

それが低下すると、細胞の新陳代謝が滞り、いわゆる、一気に老けたように なってしまいます。

ほっておくと、外出が困難になるくらい、気力が落ちてしまいます。

疑わしかったら、早めに専門医のもとを訪ねてください。

橋本病は、治療法はあり、効果のある薬もありますが、完治しない病気と言われています。

それは、血液検査の数値が、あるラインを越えると異常、という判断だからです。

薬をのんで、数値の改善に効果的な習慣を取り入れ、数値がよくなれば、薬を減らすとか

やめられるとか、そのように快方に向かっていくからです。

食生活では、ヨードの取り過ぎに注意をする、それくらいです。

たとえば、「わかめや昆布を、一度に100ｇくらい、頻繁に取らないように」、と言われますが、

普通の食生活を送っていれば、問題ないです。

普段から、軽い運動を取り入れましょう。

運動の習慣は、成長ホルモンを促したり、ストレスを発散させることにもつながります。

甲状腺異常は、自己免疫疾患が原因ですが、その原因の大きな要因が、ストレスです。

ストレスをためないことが、病気を改善に導きます。

治療をしている場合も、治療するほどでもないかもと思う場合でも、ストレスが大敵だということを考え

ストレス解消を心がけるようにしましょう。

●アロマオイルで落ち着く香りをかぐ

自分の好きな落ち着く香りを、アロマポットで焚いたり

マッサージオイルにブレンドしたりしてはいかがですか？

落ち着く香りは、ラベンダーやベルガモットやネロリなど。

ローズウッドなどローズ系の香りは、好き嫌いが分かれますが、

女性ホルモンのバランスを整える ので、嫌いではなければ、使ってみてはいかがでしょうか？

●足のマッサージ（リフレクソロジ―）

足全体のマッサージはもちろん、足裏の甲状腺の反射区をマッサージしましょう。

サロンに定期的に通うのも良いですね。

異常があると、しこりがあったり、痛かったりしますので、優しくもみほぐしましょう。

反射区とマッサージ方法の動画が、わかりやすいです。↓

●カウンセリング

症状がつらい時には、そちらを治療するのが先決ですが、

数値がそれほど悪くないのに、改善した気がしない、まだ気分の落ち込みがある、と感じる場合は、

カウンセリングに通ってみるのも、良い方法かもしれません。

自分では気がつかず、ストレスを抱えている場合もありますので

専門の先生に相談してみましょう。

症状がつらい時は、我慢せず、早めに甲状腺の専門医かかりましょう。

もしくは、かかりつけの病院に相談して、血液検査を受けてみてください。