骨盤矯正について

「産後、骨盤矯正をして骨盤をしめないと！」

「産後骨盤が広がって、なかなか痩せないんです」

「骨盤が広がっているせいで下半身デブなのかも…」

このように思われていませんか？

「骨盤がゆがむ」ことがあるのは事実です。その理由は出産に限らず、男性や出産を経験されたことのない女性の方でも同様にゆがみます。

ただ、その歪みは左右同じように”開いたり閉じたり”と単純なものではありませんし、骨盤だけでは大きく動くことはありません。

身体は一つのユニットです。骨盤だけに着目して左右からギュッと縛ることでは、本当の矯正はできていません。

ここでは、骨盤について少しご説明いたします。

骨盤（骨盤帯）は、腸骨・恥骨・坐骨の3つの小さな骨が融合して形成されている寛骨と、仙骨と尾骨から形成されています。

骨盤帯の中で、最も可動する部位は、恥骨結合部分と仙腸関節です。

ただ、多くの方が想像されているように、大きく開いたり閉じたり、単純に左右に”パカパカ”とは動きません。

強靭な筋肉靭帯にしっかりサポートされていますので、仙腸関節に関しては、動いたとしてもほんの数ミリだと言われています。

もっと大きく動いているように見える場合、下肢や脊柱、腰椎と仙骨間の腰仙関節のゆがみなども影響しているはずです。

また、骨盤帯につながる筋肉は、表層部・深層部とも上半身、下半身どちらからもついていますので、「骨盤矯正」を考えるとき、骨盤のみに着目するのではなく、骨盤を支える周囲の関節や筋肉の存在があり、その影響が大きいことを知っていただきたいのです。

骨盤周りにグルッとバンドを巻いて一定時間置くなどの方法では、解剖生理学に基づく矯正はできていませんし、骨盤の本質的な矯正にはなっていないということです。

痩せたいと思われているあなたにこそ、その準備としてお手伝いできることがあると思います

当院で行う体性機能障害改善の施術で、骨盤だけでなく、全身の制限を解放することで、骨や筋肉の動きもよくなり、内臓の動きもよくなり、基礎代謝を上げることが期待できます。

家を建てることを例にあげますと、基礎工事がきちんとでき、構造が正しくなっていなければ、スカスカで不安定な家になってしまいます。

不安定な家ですと、綺麗にペイントしたとしても、ちょっとした刺激でぐしゃっと潰れてしまい、せっかく追加装飾したところで無駄になってしまいます。

身体でいうと構造なくしては、精神も栄養も受け付けにくい。ということです。エステやサプリメントの効果も構造がしっかりしてこそです。

痩せたい方は、身体の歪みを調整すると同時に、食事や運動に気を付け、ご自身でも努力を続けることが重要です。

「妊産婦」とは、妊娠中の方や産後1年を経過しない方のことを言います。

母親の姿勢を整えることで安産へつながることもございます。

また、お腹が大きくなると、身体のバランスも崩れ、負担も大きくなり、肩こりや腰痛など、様々な身体の不調が表れるでしょう。

ホルモンの影響で関節も緩みやすくなります。

ただ、妊娠してから出産まで、何がおこるかわかりません。施術自体は流産などとの因果関係はないとしても、もし、母子どちらかに何かが起こってしまったとき、”あの時の施術のせいでは…”と、どうしても民間療法のせいにされがちで、妊娠中の施術をお断りされている施術院も少なくありません。

でも当院では、少しでも楽になりたいと施術を希望されている方にの力になれればと思っております。ですので、

妊娠中の方への施術は、何が起こるかわからないリスクを含め、当院の施術にご納得いただいて希望される方に限り、安定期の時期に施術をさせていただきます

その際は、腹臥位（うつ伏せ）での施術や、腹部を圧迫するような施術はいたしません。通常の施術より、よりソフトな施術をさせていただきます。

出産後は、1カ月位は安静にしておきましょう。昔は歩いてはいけない。目を使ってはいけない。など言われてきました。

出産後安静にすることが、最初に自分自身でできる骨盤矯正だと思います

一ヵ月程度安静に過ごして、ご自身で骨盤矯正をしてください。当院で矯正するのはそれからでも遅くはありません。

バリアフリーですので、玄関からベビーカーごと入られますし、バウンサーもご用意しております。