肌のお手入れこんなことしながらやってます！
2013.03.22 Friday
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こんにちは！

桜がもう満開に近いのでお花見に
行きたいけど風が冷たい…
夜桜なんてもっとキレイだから
見たいのに夜は寒いから勇気が
でないさゆちです(´・_・`)
お掃除って結構時間がかかりますよね…その時間を利用していつもシートマスクをしながら掃除機をかけています^_－☆
シートマスクがないときは、
アプリシャルモイスチャーローションをコットンに浸しお手製マスクを作りパック！
お肌に大事な水分補給☆忙しい主婦の方でも働いて忙しい貴方でも簡単にできます！
肌が荒れた時には必ずシートマスクを一週間ほど毎日すると肌の調子は戻りますよ！
昔、思春期ニキビ跡に悩んでいた時、水分を肌内部に浸透させると
肌はキレイになる！と雑誌で見つけ、すぐに試してみました！
その時は一ヶ月毎晩(^◇^;)
ウソ～！と思うくらいニキビ跡は
キレイになくなりキメも細かく
なりました！
隠そうとファンデーションを
塗りたくっていましたが、
肌がキレイになるとファンデーションなんていらない肌に☆
忙しい…めんどくさい…と言わず簡単です！試してみてください(#^.^#)

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敏感だから？
2013.03.19 Tuesday
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こんばんわ☆さゆちです(^_^*)
桜も開花してきて春ですね～！
日中はポカポカ気持ちいい〓
さてさて、2日前の事です。
いつも常備してある『黒糖生石けん』がきれてしまいました…
気づいたのは息子ちゃんとお風呂に入った後…Σ（゜д゜lll）
毎晩、敏感肌の息子ちゃんの頭～体全身は『黒糖生石けん』で洗っているのに…どぉ～しよぉ～(*_*)
とりあえずたまたまあった◯オレのボディソープが弱酸性赤ちゃんにも…と書いてあったので、仕方なく使ってみました。
香りはいいですね～♪(´ε｀ )
でもすぐに体を痒がり小さくあった湿疹がちょっとひどくなっていました(O_O)あちゃ～(*_*)
翌日すぐに黒糖生石けんを買って帰り使うと……
(((o(*゜▽゜*)o)))赤くなっていた湿疹はおさまりました！お尻まわりを痒がっていましたがキレイになくなったみたいで全くかかなくなりました。
これほどまでに石けんで違いが出るとは…しかもたった一回ですよ
赤ちゃんのようなデリケートな肌だからすぐにわかったのかもしれません。そう考えると基礎化粧品、洗顔ソープ、クレンジング、シャンプーリンス、ボディソープの成分、気になりますね…

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簡単ツボ押しでハツラツ元気な春を☆
2013.03.18 Monday
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こんにちは。
今日の福岡は雨…朝は台風並の強風でしたΣ（゜д゜lll）
さて、うちの近所の公園にはなんと足ツボマッサージゾーンがあります！
これがまぁ痛い…>_<
痛くない人いるのかな？ってくらい痛いです…。
足の裏のツボもですが、今日は簡単オススメツボ押しをお伝えしまーす(o^^o)
今は花粉症や季節の変わり目や花粉など刺激物が肌に触れることで肌荒れしやすいですよね。
また自律神経が乱れやすい季節です。
そんな時簡単にできるツボ押し！
☆鼻づまりや目のかゆみに☆
晴明というツボです！
ちょうど目頭の先端をおして鈍い痛みを感じる部分。ここをゆっくり優しく押してあげます。
鼻の通りをよくして目のかゆみを和らげるツボです！
☆肌荒れに☆
ひじを曲げたときに内側にできるシワの外側の先端部。
肌の調子を整えるツボです！
曲池というツボです。
☆自律神経の乱れによるイライラに☆
風池というツボ。耳裏の骨のでっぱりからさらに後ろにあるくぼみ。気持ちを楽にしてくれるツボです！肩こりにもいいですよ！
☆疲れやすい方☆
湧泉というツボ。足の指を内側に曲げたときに足裏で最も窪む部分
体力な気力を高めるツボです！
ツボ押しをしてみて痛みを感じる人は体が疲れているサインです。
毎日してみるとだんだん痛みも消え体も楽になってくると思います
指の関節で押すと爪が長い人も押しやすいです！簡単ツボ押しでハツラツとした春を過ごしましょう*\(^o^)/*

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息子も大好き☆健康と美容の為の特製ジュース
2013.03.15 Friday
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こんにちは、さゆちです(o^^o)
我が家では毎朝、青汁とフルーツをミキサーした特製ジュースを飲んでいます！
もちろん1歳の息子ちゃんも毎朝飲んでいます！
じゃじゃーん！！コレです☟
大人もですが、子供の栄養面は親として気になりますよね(´・_・`)
うちの息子は卵アレルギーがあるのとたまに違う食材にもアレルギーのような症状がでます。
離乳食を始めてから毎日息子の食事には気を使っていますがこれで大丈夫なのかたまに不安になる時もあります…
だから毎日青汁を飲ませていると
ちょうど同じくらいの友人の子は風邪をよくひいたり、嘔吐下痢症などにかかったり体が弱いんですが、うちの息子はほとんど風邪はひかずもしひいてもひどくなりません！体が強くなっている証拠です(*^^*)
離乳食からは少しずつ与えていましたが今は一袋の青汁を飲んではまだちょうだいとおねだりしたりしますw
小さなお子様がいる方にはオススメしたいです！
今日はバナナと牛乳と青汁シェイクをぐびぐひ飲んでましたw
青汁を飲んでいるからか好き嫌いなくお野菜も大好きで、昨夜はセロリもペロッと食べれました！
もちろん美容にも効果抜群！青汁で野菜不足を補うだけではなく、血液もサラサラになるので肌の透明感もツヤツヤに☆青汁とフルーツの酵素パワーで毎日元気！そしてデトックス効果もバッチリ☆
芸能人の多くの方も朝から野菜やフルーツをミキサーして飲んでいるのをよく雑誌で見ますが、青汁に含まれるケールパワーを教えてあげたいくらいです*\(^o^)/*
青汁は…ココ☟

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