「Vラインの黒ずみを美白して治したい!」って、コレに悩んでるときは本当に思いますよね!実はVラインの黒ずみを美白できる方法って、調べてみるといくつも見つかったりします!
これらを知ってると、Vラインの黒ずみも一気に解決に向かいますよ。私がVラインの黒ずみを治そうといろいろ試す中で見つけた7個のケアの方法をここで一気にご紹介します!
Vラインの黒ずみケアその1!生活習慣を見直そう
そもそもVラインの黒ずみの原因を知っていますか?その原因って「メラニン」なんです!体の中で作られる黒い色素が溜まると、お肌が黒ずんじゃうんですね・・・。
コレがお肌に溜まる理由は2つ!
・お肌のターンオーバーが乱れてる
1個目の理由は単純ですね。メラニンがたくさんあるほどお肌には溜まりやすくなります。メラニンが多いほど黒ずみも起きやすくなるんです。
このメラニンは、お肌のターンオーバー(お肌の入れ替わり)のときに一緒になくなるはずなんですけど、コレが乱れるとメラニンが残っちゃうんですね。これが2つ目の理由。
お肌が刺激を受けたり、ターンオーバーが乱れたりする生活習慣は、日常生活の中にたくさんあります!まずはコレを見直しましょう!
Vラインの黒ずみケアにオススメの生活習慣とは
・きついパンツやジーンズは避ける
・お風呂でVラインは優しく洗う
・デリケートゾーンを神経質に洗いすぎない
・睡眠時間はしっかり確保
・ストレスフルな生活を避ける
こんな感じですね。簡単に言えば「Vラインへの刺激と、心と体の疲れを避ける」って感じ。ストレスや体の疲れはターンオーバーが乱れるので、健康的な生活も大事なんですよ!
他に気を付けた方がいいのは、デリケートゾーンを神経質に洗いすぎないことです。女性としてどうしてもしっかり洗いたいところだと思いますけど、洗いすぎはNG!
神経質に洗いすぎると肌荒れしたりして、結局ターンオーバーが乱れたり・・・。Vラインと体をいたわって生活するのが、Vラインの黒ずみケアにも大事なんです!
Vラインの黒ずみケアその2!食事療法でも黒ずみを治せる!?
さっきの方法に少し近い方法だけど、健康的な生活は美容にも大事!だったら「食事」も大事ですよね!
特定のメニューに偏らず、なるべくバランスよく3食しっかり食べてください!間食やお酒はストレスにならない範囲で控えてくださいね。
その上で、黒ずみケアに有利な栄養素があります!それは・・・?
| 栄養素 | 効果 |
|---|---|
| ビタミンC | 新しいメラニンを減らす |
| ビタミンE | ターンオーバーを促す |
ビタミンCは白くてきれいなお肌にも必須だとよく言われますが、そのワケはメラニンを抑えるから!メラニンは黒ずみの原因でしたね。
ビタミンCをしっかり取るとメラニンができにくくなるので、Vラインの黒ずみケアにもオススメです!
さらにビタミンEを取るとターンオーバーが促されます!ターンオーバーが活発になると、それだけお肌の中がしっかり掃除されるので、メラニンが溜まりにくくなります。やっぱり黒ずみケアには有利!
普段の食生活をしっかり整えたら、これらビタミンを意識して取るのがオススメ!ビタミンCはフルーツ類にたっぷり入ってます!
ビタミンEはアーモンドなどにたっぷり含まれていますね。
これらをしっかり食べると黒ずみも治るかも!?
Vラインの黒ずみケアその3!美白ケアクリームを使おう!
Vラインの黒ずみに悩んでるとき、とても頼もしいのがこれら「美白ケアクリーム」!Vラインとかにできた黒ずみをケアしてくれるクリームが普通に売ってるんですね。
Vラインの黒ずみのために作られたクリームもあるし、効果はかなり期待できます!その上、市販品だから購入も簡単!誰にも内緒でケアできたりします!
実際に私がVラインの黒ずみを治せたのもこれらクリームのおかげです!私はこの方法が一番オススメ!
私のVラインの黒ずみにもっとも効果的だったのはイビサクリーム
こういう美白ケアクリームってたくさんあるんですけど、いくつか使ってみた中で一番効果的だったのは「イビサクリーム」でした!
これ、なんと「デリケートゾーンの黒ずみ」を治すためのクリームなんです!Vラインの黒ずみに悩んでるときなんか、ホントにピッタリですよ!使い方は簡単です!
・クリームの量は1円玉大が目安!
・Vラインの黒ずみに優しく塗るだけ
・塗る前は指とVラインを清潔に!
・お風呂、シャワーの後に塗るのがオススメ!
朝晩2回、イビサクリームをVラインの黒ずみに塗ればいいだけなのでとても簡単!コレを続けるうち、1か月くらいでVラインの黒ずみが薄まりました!
ただ、どれくらいで黒ずみが薄まるかは個人差も大きいみたい・・・。少なくとも塗って数日で効果が出ることはないので、地道に塗ってくださいね。
その他にVラインの黒ずみに効果的だったクリームは?
「薬用アットベリージェル」と「ピューレパール」というクリームがあり、どっちも脇の黒ずみのために作られたクリームなんですが、イビサクリームの次に効果が高かったクリームです!
使い方はイビサクリームと同じで、朝晩の2回、Vラインの黒ずみへと塗ればいいだけ!使い方も簡単です。
Vラインの黒ずみに悩んでるときは、こういうクリームを使うのが私はオススメです!
Vラインの黒ずみケアその4!クリーム以外の美白ケア化粧品
Vラインの黒ずみのために作られた化粧品は、さっきの「ケアクリーム」が多いんですけど、クリーム以外の商品も少しはあります!
「クリームをVラインに塗ったらべたつきそうで不安」と思う人は、コッチの美白ケア化粧品もチェックしてみるといいかも!
Vラインの黒ずみに使えるヴィエルホワイト!
ヴィエルホワイトという「デリケートゾーンの黒ずみケア美容液」があります。
効果の内容はさっきの「イビサクリーム」と似てますが、美容液タイプなのでサラッとしてるのが特徴!使い方は次の通りです!
・1回当たり2〜3プッシュ
・Vラインの黒ずみに塗るだけ
容器はプッシュ式になってるので、1回当たりの量を調整しやすいのがポイント!Vラインの黒ずみには使ってみたい化粧品の1つですね。
Vラインの黒ずみに使えるジャムゥハーバルソープ
これはなんと「黒ずみケアの石鹸」です!見た目は普通の石鹸ですけど、デリケートゾーンの臭いや黒ずみを抑える成分が入ってますので、コレを使ううちにVラインの黒ずみが薄まることも!
使い方はちょっと特殊!一度しっかり確認した方がいいですよ!
・その泡でVライン黒ずみをパック
・3分間待つ
・泡を洗い流して終了
「コレで洗えばいいんでしょ?」って普通に思うんですけど、洗うというよりは「パック」です!泡立ちも普通の石鹸より弱いので、こういう使い方を必ず確認しておきましょう!
使い方がわかれば、これもVラインの黒ずみケアに使える頼もしいケア化粧品になりますよ!デリケートゾーンの臭い対策にもなりますので、Vラインの黒ずみケアには一石二鳥の商品です!
Vラインの黒ずみケアその5!ピーリングとは!?
「ピーリング」も、Vラインの黒ずみケアに使える方法!これは、お肌の表面を軽く削ること。固くなったかかとの皮を軽く削ったりするのが有名ですよね。
これをするとお肌が実際に削れるので、そのときにお肌の中に溜まったメラニンを減らせます。しかもピーリングにはターンオーバーを促す効果も!
Vラインの黒ずみにも使えるケアの方法なんですね!
Vラインの黒ずみはケミカルピーリングがオススメ!
でも「かかと」ならともかく、デリケートなVラインをゴシゴシこするなんて痛そうですよね・・・。ここにピーリングを試すなら、「ケミカルピーリング」がオススメ!
これは塗るだけでお肌の表面が削れるピーリング薬剤なんです。お肌への刺激が少ないので、ピーリングを試すならこれがいいかも!
ケミカルピーリング剤もたくさんあるんだけど、私が使ったのは「デルマQ2 マイルドピーリングジェル」です。使い方は・・・?
・ジェルの量はさくらんぼ大が目安
・軽く揉むように塗り込むのがコツ
・お肌がボロボロとはがれる!
ジェルをお肌に塗ると、強くこすってもないのにボロボロとお肌がはがれます。大量に塗るとそれだけ大量にお肌がはがれるので、ジェルの量には気を付けて!
Vラインの黒ずみにピーリングする回数に注意!
ケミカルピーリングを使えば本当に簡単にピーリングできるんだけど、回数には気を付けてください。回数に厳密な決まりはないけど、だいたい週に1回程度やれば十分だったり。
ピーリングはお肌を削ってることになるので、やりすぎると肌荒れします。とくにVラインなんかデリケートな場所なので、やりすぎは特にNG!
週に1回程度を目安に、ちょっとずつピーリングしてくださいね。
Vラインの黒ずみケアその6!身近なものでできるセルフケア
Vラインの黒ずみケアは専用のクリームや化粧品などを使ったものが多いですけど、ごく身近なものを使ってケアできることも!Vラインの黒ずみケアによくオススメされるのは・・・?
Vラインの黒ずみはニベアでケアできる!?
ニベアと言えば、すごく身近なケアクリームですよね!主な効果は「お肌の保湿」です!お肌の保湿は正常なターンオーバーを促すので、ニベアもVラインの黒ずみケアになることも!?
使い方は簡単で、ニベアをVラインの黒ずみに塗ればいいだけです。薬のようなクリームじゃないですが、一応副作用もあるので、1日数回、適量を塗るようにしてください。
Vラインの黒ずみはホエーでケアできる!?
ホエーとは、ヨーグルトにある透明な上澄み液のこと。乳酸菌やフルーツ酸、その他にも各種の栄養素がギュッと詰まってて、すごく美容にいいと言われています!
ヨーグルトにはピーリング効果があり、ターンオーバーを促すと言われています。さらにホエーには「メラニンを減らす」という効果も!?
Vラインの黒ずみケアにも気になる方法なんですよ。肝心のホエーは、無糖のプレーンヨーグルトがあれば簡単に用意できます!
・ザルの下にはボウルをセット!
・ザルの中にヨーグルトを入れる
・ホエーだけが落ちてくる!
キッチンペーパーを使えば、簡単にホエーだけを取り出せるんですね!ホエーが用意できたら、それを美容液にしたり、パックにして使います。
| ホエーの使い方 | 方法 |
|---|---|
| 美容液 | 精製水とホエーを1:1で混ぜる コットンに軽く含ませる Vラインの黒ずみに塗る |
| パック | コットンをホエーに浸す コットンをVラインの黒ずみに貼る 5~10分ほど待つ コットンを外して洗い流せば終了 |
こういう形で、ヨーグルトを使ってケアする方法もあるんですね。
重曹を使ってVラインの黒ずみをケアできる!?
ときに食品だったり、磨き粉だったりと、使い道の広い「重曹」ですけど、これでVラインの黒ずみケアができることも!?その方法とは・・・?
・Vラインの黒ずみを優しく洗う
・ぬるま湯などで軽く洗い流して終了
重曹はお肌の余計な角質をはがすと言われています。つまりはさっきの「ピーリング」に近い効果ですね。
重曹は磨き粉として汚れを落とす「スクラブ」のような効果がありますので、あまり強くこするとお肌への強い刺激となります。試すときは本当に優しくなでるように使ってみてくださいね。
リンゴ酢でVラインの黒ずみケアができる!?
リンゴ酢でもVラインの黒ずみケアができるとよく言われます。その方法とは・・・?
・割合は「リンゴ酢1:水3〜5」
・薄めたリンゴ酢でVラインの黒ずみを優しく洗う
・水やお湯で軽く洗い流して終了
リンゴ酢には、血行をよくしたり、ターンオーバーを改善する効果があると言われています。Vラインの黒ずみケアにも役立つ効果ですね。
リンゴ酢の原液をそのまま使うとお肌がヒリヒリするくらいの刺激になるので、水で薄めるのをお忘れなく!
このように、身近なものを使ったセルフケアの方法もあります。市販の化粧品ほど効果があるとは限りませんが、手軽に試せるのがメリットですね。
Vラインの黒ずみケアその7!病院でも診てもらえる!?
Vラインの黒ずみは怪我や病気とは違うんですが、美容整形や美容皮膚科など、美容系の病院に行けば普通に診てもらえます!いくつか治療方法もあるんですよ!
Vライン黒ずみに効く塗り薬とは?
Vラインの黒ずみ治療で一番多いのは「<>トレチノインやハイドロキノンが出されるのが定番ですね。これの効果とは?
| 塗り薬 | 効果 |
|---|---|
| トレチノイン | お肌のターンオーバーを強制的に起こす |
| ハイドロキノン | メラニンを作る細胞を減らす メラニンの色を薄める |
ターンオーバーを促したり、新しいメラニンを減らすなど、Vラインの黒ずみをダイレクトに治すような効果なんです!効果も市販の化粧品よりかなり強力で、黒ずみを治せることも多いんですよ!
その代わり、塗り方や副作用にはすごく注意点があったり・・・。診察を受けたときに必ず説明がありますから、本当によく聞いておいてください!
他にも、もう少し効果が穏やかな美白剤やローション、ケミカルピーリング剤などを出してもらえることも。
Vラインの黒ずみに効く塗り薬はたくさんありますので、症状や希望に合わせて向いているものを出してもらえます!
Vラインの黒ずみに効く飲み薬とは?
体の内側からVラインの黒ずみをケアできることも!Vラインの黒ずみに効く成分の飲み薬もあるんです!
| 飲み薬 | 効果 |
|---|---|
| ビタミンC | 新しいメラニンを減らす |
| ビタミンE | ターンオーバーを促す |
| トラネキサム酸 | 新しいメラニンを減らす お肌の炎症を抑える |
ビタミンCやEは、さっきも出てきたものですね。コレの他、病院には「トラネキサム酸」という飲み薬があることも多いです。
新しいメラニンを減らしたり、お肌を整えたりと、これも黒ずみにはとてもよく効く成分です!こういう飲み薬でケアできるのも、病院ならではですね。
Vラインの黒ずみへのレーザー治療もある!?
美容整形などに行くと、なんと「レーザー治療」でVラインの黒ずみをケアできることも!これは、メラニンだけを除去できるレーザーを当てることで、体の外から黒ずみを治す外科的な治療です。
黒ずみ以外には影響が少ないので、痛みや副作用も少なめ。麻酔ナシでも受けられる治療で、レーザーを当てた後、寝込んだりすることもありません。
体への負担が軽い代わり、1回あたりのVラインの黒ずみへの効果も穏やかで、黒ずみを薄めるには何度かレーザー治療を繰り返さないといけません!
何度かレーザーを当てると、だんだんVラインの黒ずみが薄まってきます。病院に行くとこういう外科的な治療を含めて、いろいろな形でケアできるんですよ。
まとめ
このように、Vラインの黒ずみを美白ケアする方法って、本当にたくさんあるんです!これだけあれば、どれかで黒ずみが治せそうな気がしませんか!?
気になる方法が見つかったら、ぜひ試してみてください!それがきっかけで、アナタのVラインの黒ずみもついに治るかも!?
「どれがいいんだろう!」と迷うときは、イビサクリームなどの黒ずみケアクリームがオススメ!クリームを塗るだけなので本当に簡単なケアなのに、効果は高かったりします。
「Vラインの黒ずみを治したい!」と少しでも思うときは、どれかの方法でぜひケアしてみてくださいね!