本来クレンジングとは、メイクを落として肌の状態を良くし、またメイク汚れを落としたり、油分に関連する物を落とすために行われています。

しかし、中には洗浄力が強すぎるものもあり、メイクだけではなく肌にとって大切な潤い成分まで落としてしまうものもあるのです。

そうはいっても「自分の肌に合ったクレンジング剤がなかなか見つからない」という声もよく聞きます。

そんな方は、思い切って湯クレンジングを試されてみてはいかがでしょうか。

こちらでは、そのような方へ初めての湯クレンジングのための外せない５つのポイントを紹介していきます。

ポイント１：メイク選び

ひとつはメイクをお湯で落ちるものに変えることです。

最近はウォータープルーフのマスカラやアイライナーが多く、水やお湯に強いものも少なくありません。落ちにくくもちがいいのは嬉しいことですが、落とすときに肌に負担をかけてしまうのです。

このため、できればお湯で落ちるものに変えるようにしましょう。特にベースメイクに関しては顔全体に使うので、あまり強いもの、肌の上でキープされるようなものは肌に負担になってしまうことが多いのです。油クレンジングをするのなら、特にベースメイクは変えるようにしましょう。

パウダー系のもの、特にフェイスパウダーやパウダーファンデーションはいろいろな種類があります。お湯で落ちるとしているものもかなり多いので、その中から特に美肌になれるもの、お湯で落ちるとされているものを選ぶといいでしょう。

ポイント２：洗う順番

次に、入浴の時は先に髪や体を洗ってしまうことです。

体や髪を先に洗うと、湯気でメイクがある程度ふやけ、肌に対しても潤いを与えます。ふやけてしまうと汚れが浮きやすくなり、その後の湯クレンジングだけで十分落ちるようになるのです。

先に髪や体を洗うことで、髪や体の汚れを先に落とせるというメリットもあります。湯船に入るときはヘアバンドをしたりして、顔に髪がかからないようにすることも大事でしょう。

また、お湯を先に出しておくと、その後にシャワーを使うときにすぐにお湯が出てくるのでとても使いやすくなります。

ポイント３：洗い方

湯クレンジングで大事なのはシャワーを使うことです。

シャワーに関しては、体に当てるとかなり熱く水圧が強いものでも特に耐えられるので、水圧はなるだけ弱い状態にしておきましょう。顔にかかっても刺激を感じない程度のものにしておくことが大事です。

強度が選べるのなら「弱」にしておきましょう。

お湯の温度も大事で、だいたいぬるめか少し冷たい35度程度にしておくといいでしょう。35度となるとそれまで暖かかったのに対してかなりぬるく感じるでしょうが、それがポイントとなるのです。

そしてそのシャワーを大体1分ほど浴びます。顔全体に浴び続けることで、顔をしっかり綺麗にすることができるのです。流水の力は意外と強く、肌の上にある程度の汚れなら難なく落ちていきます。

ちなみにアイメイクはやり方が違います。マスカラが落ちにくい場合は爪でこすって落とすようにしましょう。また、アイライナーは肌に残っても意外と問題となりません。パンダ目になったのならそれは落とす必要があるのですが、目元にうっすらと残っている程度なら大して色素沈着などにはならないので、残っていても問題はないのです。

また、どうしても気になるところがあるのなら指の腹で優しく汚れを落としましょう。強くこすると肌がよれることになり肌に負担になってしまいます。ただし大体は水流で十分綺麗になるでしょう。

ポイント４：洗顔について

洗顔に関しては、こちらもお湯だけで行います。

洗顔は顔の汚れを落とすために行うのですが、顔についたホコリや汚れ、皮脂などのほとんどはお湯で洗うだけで綺麗に落ちてしまいます。

このため、洗顔でもお湯を使いましょう。お湯の温度はほぼ同じで、こちらはシャワーではなく手を使って行います。

この時は両手にお湯を受けます。そして、両手に溜まったお湯で洗顔し、顔を綺麗な状態にしていきます。冷たいので顔全体を綺麗にしていく必要があるでしょう。

毛穴が気になるのなら、洗顔の際には水を使いましょう。水にすることで毛穴も引きしまり、毛穴トラブルも防ぐことができるでしょう。湯クレンジングでは落ちきれなかった汚れも、水なら意外と綺麗に落ちるということもあります。

ポイント５：ふき取り

お風呂あがりは柔らかいタオルで顔を拭くようにしましょう。

顔を拭く場合はタオルはふわふわで柔らかい、吸水性のいいものを使います。顔全体に水分がありますが、湯クレンジングの場合はこれだけで十分綺麗になりますから、あとはタオルの布地に肌を優しく当てるようにして水分を拭き取りましょう。

メイク汚れを落としてゴシゴシ拭き取らないようにしましょう。

まとめ

この方法はすぐに効果が出るというものではなく、時に時間がかかることもあります。

肌の生まれ変わりは28日周期と言われていますから、まずは一ヶ月ほど試してみて肌の様子を見てみるといいでしょう。

ただ、大体のメイクは湯クレンジングで綺麗に落ちます。洗顔はお湯でも水でも買いませんが、汚れに関しては水流や水・お湯の力だけでも十分綺麗になるのです。