赤ちゃんがお母さんに抱っこされると、泣きやむ。
そんな光景を目にしたことはありませんか？
赤ちゃんがお母さんに抱っこされると、
赤ちゃんの泣くという興奮が冷め、あんしんして、落ち着き、
泣きやむわけですね。
そのとき、赤ちゃんの脳内にセロトニンが増えると言われています。
セロトニンは、安心ホルモン、愛されホルモンなんですね。
そのセロトニンを作る栄養素は、トリプトファン（アミノ酸の一種）、
ビタミンＢ６、炭水化物 です。
そのどれもが含まれている食べ物が 『 玄 米 』 です。
ですから、玄米を食べると、セロトニンが増えると言われています。
玄 米 は、 お母さんの抱っこ の味なのです。
玄米を食べると、愛されている感覚が、心と体を満たして、
深いところからの安心感が得られます。
それは、ぼく自身の体験でよーくわかっています。
そこで、以前、うつ病の方に玄米ごはんをおすすめさせて
頂いたことがありました。
その方は、もう、20年来うつ病の症状に悩まされてきていた方でした。
仮にＳ様とさせていただきます。
Ｓ様は精神病院にも定期的に通い、ときに、入院することもあったようです。
ですから、毎日飲む薬の量も10種類、20粒近くあり、
まずは、そのことに驚いてしまったことを覚えています。
その薬の影響か、
全身がひどくむくみ、体重も20ｋｇ近く増えてしまったそうです。
常に意識がモウロウとしている状態で、日常の会話もおぼつかない感じでした。
それ以前の自身のデトックス体験から、
玄米のデトックス効果には確信があったので、
迷わず、玄米ごはんをおすすめしました。
運よく、隣町で、有機栽培でお米を作っている農家さんがあり、
その方が、Ｓ様お宅に玄米を届けてくださることになりました。
玄米食が始まると、やはり、最初は、
「ぼそぼそしていてまずい。うまく炊けない。」というお話を頂きました。
やっぱり、はじめはそこからです。
Ｓ様は電気炊飯ジャーで玄米を炊かれていたので、
水加減の調整をしてもらうことにしました。
しかし、固いか、べちゃべちゃかでどうにもうまくいきません。
それで、最後は、一度炊いた玄米ごはんに水を入れて、
もう一度炊飯する、という炊き方をＳ様自らが編み出され、落ち着きました。
玄米ごはんを食べ始め、2か月もしたころから、
頻繁に風邪をひかれ、熱を上げるようになっていらっしゃいました。
好転反応の始まりです。
連絡を頂くたびに、それは、好転反応で、毒出し反応だから、
前向きに考えて、辛抱してくださいと励まさせて頂きました。
次の変化は、
玄米ごはんを食べ始めて、6か月もしたころ、
下痢をするようになったことでした。
排便が、常に下痢となりました。
Ｓ様ご本人は、下痢が続くことを、やはり大変不安に
思われ、よく連絡を頂きましたが、
そのたびに、それは、体の中から洗浄されていることなので、
デトックスですから、心配されないでくださいと
励まさせて頂きました。
結局、その下痢の症状は、丸2年ほど続きました。
Ｓ様の偉かったところは、その間、不安になって、
玄米ごはんをやめてしまうということをせず、
せっせと、毎日、毎日、一日も欠かさず食べ続けたことです。
そのＳ様の前向きな努力が実り、玄米ごはんを始めて
1年半もすると、もう、以前のように、会話が通じないということも
なくなり、性格にも明るさが出るようになってきていました。
2年もすると、以前には決してなかった、笑顔もでるようになりました。
そして、下痢が止まり始めた2年半頃には、
体重は１７ｋｇやせ、すっかりむくみはとれて、スリムになり、
気持ちも落ち着き、表情もすっかり柔らかになっていました。
Ｓ様は、その後も玄米ごはんを続けれ、5年もしたころには、
「今度、新幹線に乗って、好きな歌手のコンサートに出かけてきます！」
と元気な声で教えてくださいました。
部屋に閉じこもりきりで、外出するのは病院だけ、
人と会う用事は全て避けていたという5年前から飛躍的に
元気になられたことが分かり、大変うれしく感じた報告でした。
Ｓ様が、この5年間でされたことは、
ごはんを 白米 → 玄 米 に変えたことだけでした。
タバコも吸えば（今でも吸っていると思います）、菓子パンも食べる。
薬も、毎日10種類、20粒近くを今も飲み続けられています。
それでも、すっかり元気になられました。
こんな体験があったからこそ、ぼくは 玄米大明神 を
心の底から、信仰するようになりました。
みなさまにも、玄米ごはんおすすめします。
玄米ごはんは、お母さんの抱っこの味がしますよ ☆ ☆
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【 お知らせ 】
2014年4月中旬開店予定
宿泊滞在型のセラピールーム すずなり京都 のＨＰ ←クリック
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セロトニンは、安心ホルモン、愛されホルモンなんですね。
そのセロトニンを作る栄養素は、トリプトファン（アミノ酸の一種）、
ビタミンＢ６、炭水化物 です。
そのどれもが含まれている食べ物が 『 玄 米 』 です。
ですから、玄米を食べると、セロトニンが増えると言われています。
玄 米 は、 お母さんの抱っこ の味なのです。
玄米を食べると、愛されている感覚が、心と体を満たして、
深いところからの安心感が得られます。
それは、ぼく自身の体験でよーくわかっています。
そこで、以前、うつ病の方に玄米ごはんをおすすめさせて
頂いたことがありました。
その方は、もう、20年来うつ病の症状に悩まされてきていた方でした。
仮にＳ様とさせていただきます。
Ｓ様は精神病院にも定期的に通い、ときに、入院することもあったようです。
ですから、毎日飲む薬の量も10種類、20粒近くあり、
まずは、そのことに驚いてしまったことを覚えています。
その薬の影響か、
全身がひどくむくみ、体重も20ｋｇ近く増えてしまったそうです。
常に意識がモウロウとしている状態で、日常の会話もおぼつかない感じでした。
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玄米のデトックス効果には確信があったので、
迷わず、玄米ごはんをおすすめしました。
運よく、隣町で、有機栽培でお米を作っている農家さんがあり、
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玄米食が始まると、やはり、最初は、
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やっぱり、はじめはそこからです。
Ｓ様は電気炊飯ジャーで玄米を炊かれていたので、
水加減の調整をしてもらうことにしました。
しかし、固いか、べちゃべちゃかでどうにもうまくいきません。
それで、最後は、一度炊いた玄米ごはんに水を入れて、
もう一度炊飯する、という炊き方をＳ様自らが編み出され、落ち着きました。
玄米ごはんを食べ始め、2か月もしたころから、
頻繁に風邪をひかれ、熱を上げるようになっていらっしゃいました。
好転反応の始まりです。
連絡を頂くたびに、それは、好転反応で、毒出し反応だから、
前向きに考えて、辛抱してくださいと励まさせて頂きました。
次の変化は、
玄米ごはんを食べ始めて、6か月もしたころ、
下痢をするようになったことでした。
排便が、常に下痢となりました。
Ｓ様ご本人は、下痢が続くことを、やはり大変不安に
思われ、よく連絡を頂きましたが、
そのたびに、それは、体の中から洗浄されていることなので、
デトックスですから、心配されないでくださいと
励まさせて頂きました。
結局、その下痢の症状は、丸2年ほど続きました。
Ｓ様の偉かったところは、その間、不安になって、
玄米ごはんをやめてしまうということをせず、
せっせと、毎日、毎日、一日も欠かさず食べ続けたことです。
そのＳ様の前向きな努力が実り、玄米ごはんを始めて
1年半もすると、もう、以前のように、会話が通じないということも
なくなり、性格にも明るさが出るようになってきていました。
2年もすると、以前には決してなかった、笑顔もでるようになりました。
そして、下痢が止まり始めた2年半頃には、
体重は１７ｋｇやせ、すっかりむくみはとれて、スリムになり、
気持ちも落ち着き、表情もすっかり柔らかになっていました。
Ｓ様は、その後も玄米ごはんを続けれ、5年もしたころには、
「今度、新幹線に乗って、好きな歌手のコンサートに出かけてきます！」
と元気な声で教えてくださいました。
部屋に閉じこもりきりで、外出するのは病院だけ、
人と会う用事は全て避けていたという5年前から飛躍的に
元気になられたことが分かり、大変うれしく感じた報告でした。
Ｓ様が、この5年間でされたことは、
ごはんを 白米 → 玄 米 に変えたことだけでした。
タバコも吸えば（今でも吸っていると思います）、菓子パンも食べる。
薬も、毎日10種類、20粒近くを今も飲み続けられています。
それでも、すっかり元気になられました。
こんな体験があったからこそ、ぼくは 玄米大明神 を
心の底から、信仰するようになりました。
みなさまにも、玄米ごはんおすすめします。
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