パオパオ~
まだ残暑が厳しいざんしょ~??アタクシ、汗っかきなものでホント
夏は嫌いなの。。。だから、毎日のバスタイムにはいろいろ工夫して
おりますの。やっぱりシャワーより湯船に浸かることがアトピーにとって
副交感神経の優位っていう点や、皮膚の汚れを取れやすくして洗うときの
肌の負担を軽くするという点では欠かせないわ!
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水道水の塩素は肌には悪影響ヨ!塩素は除去して入浴しましょっアタクシが一時期凝っていた、
塩浴は成果があった療法の一つ!
このときほどアレルギーがミネラルに大きくかかわってたとは思わなかったワ
身をもって体験したわ。いまでも時々やってるけど、やっぱり調子が
よくなってくると、例えば、塩水で頭を洗うのとかって抵抗でてくるってわけ
(あら!アタクシ、欲張りなの~)
塩浴は簡単!バスタブに一握りの塩を入れて20分から30分入ればいいだけ!
洗顔もひどいときは、洗顔料を使わず、おけに一つまみに塩で
洗うだけでオッケー!1ヶ月もすれば、皮脂が出てくるようになるわ!
アタクシは今は週2くらいでやってますわ。
室戸海洋深層水深海の恵み。海のミネラル成分をぎゅっと凝縮!
とにかく、
摩擦は厳禁ねタオルで汗を拭くときも、汗をタオルに染み込ます感じで、押し付けて
ふくこと!よく、オヤジが、風呂上りに背中をゴシゴシ拭いてるわよね~
ああいうのはだめなの!あれは掻いてることと一緒なの!くれぐれも
オヤジ拭きはやめましょうね~
お試しセットもあるので是非ご活用なさってはいかがかしらん?入浴後は速攻バリア(保湿)して、雑菌の進入を防ぐ。
これで、1ヶ月もすれば効果が現れてくると思うわよ~
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塩はアタクシがビックリするくらい効果があった療法の一つ!
まず、しみないかって質問だけど、
ア~タ、粗塩そのままゴシゴシ体にこするわけじゃないので
平気よ!オケに一つまみくらいなら、舐めてみても
しょっぱくないしホントに薄いから全くしみなくてよ
逆にしみるくらいの濃度でやってると、悪化してしまうかも・・
あと、皮脂が出てくるってのは、人間本来、肌から皮脂が
でるのね。アトピーの場合極度の乾燥肌だから、自力で
皮脂がでなくてガサガサしてるんだけど、塩浴にをすることに
よって、皮膚を刺激して皮膚の汚れをきれいに落としてくれて
(よくスーパー銭湯とか行くと塩風呂とかあるの見たことないかしら?あれやると肌がツルツルになるの!アタクシはやってないけど友達がやってて、ホントにツルツルになってたわ。ま~こんな風に粗塩で皮膚をこすれるのは普通の肌の人だけでアタクシたちは逆に悪化すると思うわ・・)塩のミネラル分が働いて、本来の皮脂が出てくるようになって、風呂上りも突っ張らないし、ホント洗顔だけ(シャロンストーンも洗顔だけねっ)で保湿しなくても皮脂が出てくるってことなの。
でもそうはいっても基本は普通の人に比べればアトピーは皮脂が出てきても乾燥肌なので、やっぱりスキンケア-をして塩浴をすることをおすすめするわ!
塩浴はホントやってみる価値大よ!!!
ただ、塩も選んだほうがいいわ~
なるべく、マグネシウムが多い塩を選ぶこと
アタクシが紹介してるのでもいいし、スーパーで買ってみるのも
いいしね!精製塩とか、ミネラル分が少ない塩は
効き目が薄いかもね~
がんばってね~~~~