＊＊21日デトックスは、内容をきちんと把握して実行してください。
お客様にも、きちんとご説明して納得してもらってくださいね。
このダイエットは、短期集中型のものです！
終了後は健康的な生活を意識して、スタイルをキープしてくださいね。

【注意事項】
参加できない方：妊婦や授乳中の方
注意が必要な方：肝機能の悪い方やストレス過多の生活の方(怠くなります)
持病があり医者に通っている方は、お医者様と相談してください。

21日間デトックスダイエットの目的：

21日間で健康の習慣を身に付け、長寿遺伝子のスィッチON！させます

正しく行った方はバストアップし、スタイルアップし血中や体脂肪や内臓脂肪の数値が良くなり、
体重も減ります(個人差あり)


必須サプリメント：

・ライフパックナノ(通常通り)
・R2(通常通り)
・TRAエッセンシャルズ(9粒X3回を毎日)
アメリカではACコンプレックスがTRAエッセンシャルズの代わりになります


21日間のOK食材：
土の上にできる野菜、きのこ(野菜ときのこ類はいくら食べてもOK)
鶏のささみ、白身魚、エビ、イカ、タコ、貝、海藻類

飲み物：コーヒー（ブラック）紅茶、お茶、水
調味料：塩、醤油、スパイス類

NG食材：
土の下にできる野菜、果物、赤身魚、青魚、牛肉、豚肉、鳥肉(ささみ以外）
豆類、豆腐、納豆、コンニャク、炭水化物、
ドレッシング(ノンオイルもNGで、お酢はあまりオススメではないそうです)、
お酒、乳製品

21日間は、g3、スプラッシュ、ロイヤルゼリーなどのドリンク類も取らないほうがいいそうです。

これは21日間、糖と脂肪を取らない方法です！
野菜ときのこ中心で、なるべく「ばっかり食べ」をしないようにしましょう＾＾

デトックス終了後は、ドカ食いしないのはもちろんですが、食事制限とTRAの3倍飲みはストップしてください。
繰り返しますが、このダイエットは短期集中型のものです。
3週間だけ、と考えたらあっという間に過ぎますよ＾＾

通常のダイエットでは 筋肉が痩せ落ちて、リバウンドしたときには脂肪がついてしまうという、
不健康な体作りになっているのはご存知の通りです。

ですが！！
このダイエットでは糖と脂肪にターゲットを絞っています。
食事制限とTRA（1日300g＝9粒×3）を摂る事で
脂肪タンクに溜まったものをエネルギー材料にして、脂肪を減らしていくのです。

21日間ダイエットの流れ
糖と脂肪タンクを空に

↓

基礎代謝があがるので太りにくい体になる

↓

長寿遺伝子ONされる事で若返る(スタイルアップ)
！！（∩ｍ∩**）！！


これを実践すると体内にある糖タンクが約2日で空になるので2〜3日で2〜3kg減ります。