キャリアオイルで簡単プロ顔負けマッサージ。美白でシミなしの肌を自宅で

キャリアオイルは、アロマテラピーの際にアロマの精油と混ぜて使うオイルのことです。アロマのサロンでも使われているこのオイル、自宅で安価でマッサージができるのが特徴。オイルマッサージは実はすごく簡単。コツさえ知れば、あなたも自宅で美白・美肌美人になれます。

キャリアオイルって何もの？

キャリアオイルは、皮膚から細胞に浸透し、皮膚の奥底からマッサージできるオイルです。

産後のママはキャリアオイルに触れてことがあると思いますが、ベビーマッサージに使われるオイルがそうです。

赤ちゃんにも安心して使えて、細胞レベルから効果を発揮できるのがキャリアオイルなんです。

キャリアオイルの「キャリア」は、まさにアロマの精油を”運ぶ”意味があるのです。

なので、キッチンにあるオイルや、ベビーオイルなどに精油を混ぜてでマッサージしても、皮膚の表面だけが少し潤う程度で、細胞へと運んでくれません。

また、キャリアオイルは、アロマの精油を混ぜずに、そのままでも充分効果があるので、美肌・美白を手に入れたい人には注目のオイルです。

美白番長ジーナは、日本アロマテラピー協会のライセンスを持っていますが、キャリアオイルは、３２種類ほど勉強しました。

今からキャリアオイルを使ってお手入れしたいあなたのために、使いやすいキャリアオイルを紹介します。

キャリアオイルをあなたの悩みに合わせて選ぶ

  • シミ・美白⇒　ツバキオイル
  • 安価ですぐ手に入る⇒　スイートアーモンドオイル
  • 乾燥肌・日焼け・にきび肌⇒　ホホバオイル
  • シミ・しわ　白髪・抜け毛予防⇒　オリーブオイル
  • 脂性肌　白髪・抜け毛予防⇒ココナッツオイル

一般的に、スイートアーモンドオイルやホホバオイルが、安価で手に入りやすいです。しかも、アレルギー反応を起こしにくいキャリアオイルとも言われます。

キャリアオイルでマッサージオイルを作る

アロマオイルは、キャリアオイルに混ぜて作り、直接肌につけて、マッサージオイルとしても使えるし、バスタブに入れて、香りとともに美肌・美白効果が得られます。

ブレンドオイルは、１００ｍｌのキャリアオイル（シミ改善にはツバキオイルが、特に紫外線の強い季節に大活躍）に、好きな精油を２０滴までいれます。いろんな精油を混ぜると、それぞれの効果を得られます。

足湯にもこのマッサージオイルを入れてください。

 

＊ただし、パッチテストを行ってから使ってください。（腕の内側に、作ったブレンドオイルをコットンにしみ込ませ１０分貼る。赤く腫れていないかとアレルギーをチェックする）

アロマオイルにこだわるわけは、やはり自然素材だからです。

Let's try!ケミカルフリーでコスパのいい、キャリアオイル

美白番長ジーナは、アロマオイルもネットで買っています。店頭に行くと、アロマのいろんな情報が聞けますが、あれこれ買わされるのが嫌なので。

美白番長ジーナのマッサージオイルレシピ

日本アロマテラピー協会のライセンスを持つ、美白番長ジーナですが、アロマオイルを使った”マッサージオイル”を作るときにこだわってることがあります。

  • 美白・美肌効果がある
  • 風邪・インフルエンザ・花粉症などの予防
  • 精神的に元気にしてくれる

どんなマッサージオイルを作っているか？

  • キャリアオイルは、美白効果のあるツバキオイル
  • 美白・美肌に、ラベンダー・ローズ・グレープフルーツ・レモンなど、
  • 風邪・花粉予防などに、ローズマリー・ユーカリ・ティーツリーなど、
  • ストレスの緩和や精神的に元気にしてくれる　フランキンセンス・ローズ・ラベンダー・ミントなど

普段作っているマッサージオイルは、

ツバキオイルが手に入らないときは、ホホバオイルかスイートアーモンドオイルを使っています。比較的安価で、お店も在庫を置いてることが多いです。

  • キャリアオイルのツバキオイル１００ｍｌを容器に入れる
  • ラベンダーの精油７滴、ローズ３、ローズマリー２、ユーカリ２、ティーツリー２フランキンセンス４滴
  • キャリアオイルが入った容器に、それぞれのアロマオイルを入れていく。
  • すぐに顔やボディーのマッサージができます。７日以内に使いきっています。
  • １００ｍｌのキャリアオイルに対して、２０滴の精油を入れて使います。

 

キャリアオイルで行うマッサージ法

プロのエステティシャンのように、肌を熟知していない人は、ごしごしバシャバシャと顔をこするようなマッサージはしてほしくないです。かえってしわなどの、肌トラブルを起こすかもしれないので。

やることはたった３つ

  1. 上の画像の赤い部分のツボを押します。特に目の下はクマやシミ改善なので入念に。
  2. 下から上へあごから順に頬部分を通って、おでこも下から上へ。左右下から一回づつ。

これだけでOK。

オーガニックのアロマオイルを安く手に入れたい人のためのサイトがあります。美白番長ジーナもここで購入しています。

「ライトハウスビューティー」公式サイトに行くと、初心者にも分かりやすくアロマオイルについて説明してくれてますよ。↓


あなたの周りに、綺麗でキラキラした人いるでしょ？

美肌だけでなく病気の予防、ストレスも解消し、精神的な問題をも解消してくれるアロマオイルは、綺麗な女性の常識なんです。

 

 

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