おじさん臭いにおいを抑えるには？

おじさん臭い・・加齢臭といわれる臭いかもしれません！

これって、よく言われる加齢臭ってやつです。
おじさん臭いなんて言われるニオイですね。

具体的に加齢臭ってどんなニオイですか？
と言われると、なかなかこれだ！とゆう表現が難しいのですが
（古い油の臭い、ポマードのような臭い、おばあちゃん家の臭い、腐った魚・チーズなどなど・・・・）
人によって違いますし、臭いの強さも個人差があります。

年齢を重ねると、体からでる皮脂の成分が変化して加齢臭を発するようになります。
おじさん臭いとゆう表現ですが、女性でも加齢臭はでます。

一般的には４０代以降から加齢臭といわれる臭いが出るといわれますが、
個人差がありますし、生活習慣にも関係しますので３０代でもおじさん臭いニオイがでてくることもあります。

ちゃんとお風呂にはいっているはずなのに臭いがきえない・・
衣類についた臭いが洗濯してもとれない・・

そんな声が多いので、加齢臭はしょうがない・・
とあきらめている、我慢している方が多いです。

一方で、このおじさん臭さに深い悩みを持つ方が多いのも事実です。
おじさん臭い本人・その家族・職場の方など・・

そういった悩みを解決するためにはいくつかのポイントを知り、行動することで
ニオイを抑えることはできるんです。

おじさん臭い！といっても世間の声は様々です。

などなど・・人のとらえかたは様々です。

ただ、少なからず気を使ってほしいと思う方が多数のようです。
特に女性からはきびしい意見が多くみうけられます。

おじさん臭さはなかなか自分では気がつきにくいとゆうことがありますので、
枕や衣類がなんか最近独特の臭いがするな・・
と思ったら、ボディケアを考える時期なのかもしれません。

必要以上に自分の体臭を気にするのは精神的につらい思いをしてしまいます。
自臭症とゆう精神疾患になってしまう方もいます。
（自分が周りから臭いと思われている、と思い込んでしまい、臭くないのに自分からニオイがしているように感じてしまいます。）

ですので、日ごろからエチケットとして簡単なケアをするだけでもだいぶ違うと思います。

おじさん臭いって思われる原因をいくつかあげていきます。

まず、朝。

寝起きは要注意です。
寝起きは体臭・口臭ともに臭くなっている可能性が高いです。

寝ている間に汗をかきますし、口の中に残った最近も寝ている間に活発に活動します。

まず、朝出かける前は、お風呂で汗・皮脂を洗い流し、しっかり歯を磨くことが大切です。

また、タバコを吸う方はタバコの臭いにも注意が必要です。

車や衣類についた臭いと体臭がまざって「おじさん臭い」なんて感じてしまうものです。
また、タバコ・深酒は加齢臭の原因にもなりますので、おじさん臭いかも・・なんて方は特に注意が必要です。

また、ストレス・食生活も当然、体臭に影響します。

肉食で、脂分が多いものばかり・外食ばかりで野菜をあまりとらない・・・
そんな場合はおじさん臭の元を体に溜め込むことになりがちです。

清潔に心がける事がまず、おじさん臭い体臭への効果的な近道ですが、
それとともに総合的な環境・生活習慣も大切だということがわかるはずです。

ただ、体が臭いのは体のどこかに異常がある・・なんて事もあります。
実際、癌の臭いってあるそうです。

不規則な生活・偏った食事・喫煙・飲酒
どれも、おじさん臭くなるだけでなく、いきすぎは体にマイナスになる行動です。

おじさん臭いのはしょうがない・・・なんて思わず、自分の体からのサインとしてとらえてみるとどうでしょうか？

おじさん臭いニオイって消えないし、自分の生まれ持った体臭だからしょうがない・・
そんな風に考えている方が多いように思います。

きちんとお風呂にもはいっているし、清潔にしているけどあまり変わらないし・・

香水やコロンをつけたりして臭いをごまかそうとするのはかえって逆効果になることがあります。
香水の臭いとおじさん臭さがまじってなんともいえない臭いになったりします。

もっと、簡単で効果的なのは加齢臭・体臭に特化した石鹸を使うとゆうことです。

もちろんこれだけで、おじさん臭をまったくなくすことはできませんし、根本的な解決とゆうわけにはいきません。

しかし、ニオイを安全にしっかり洗い流すことのできるなので、
出掛ける前や就寝前に使えば、しっかり効果を感じることができると思います。

その上で、生活習慣をみなおしていくなどの対策を合わせて行えば、
臭わない体に体質を変えていけるのではないでしょうか。