あなたは、産後に抜け毛が止まらなくて不安に思うかもしれませんが、
実は、そんなに心配することはありません。
産後、2~3ヶ月してから抜け毛が止まらないことはよくあります。
これを、一般的に「出産後脱毛症」といいます。
産後脱毛症とは、出産後しばらくしてから急激に抜け毛が増えてしまう脱毛症のことです。
他の名称では「分娩後脱毛症」とも呼ばれています。
抜け毛の他に、髪が細くなってしまうなどの症状もあるとのことです。
これは、産後に起こる自然現象のようなもので、
そんなに心配することではありません。
タレントの木下優樹菜さんも経験されて、ブログに書いたことがありました。
8月に第1子となる長女・莉々菜(りりな)ちゃんを出産した
タレントの木下優樹菜さんが16日、ブログを更新しました。
木下優樹菜さんはブログに莉々菜ちゃんの写真を掲載するとともに、
「産後の抜け毛 4ヶ月経ったいまでもまぢぬーけーてーるー 髪の毛なくなっちゃわないかしんぱい」
と記して、出産後の女性に見られる母体への影響が続いていることを明かしました。
また、「ママタレント」としての一面ものぞかせて、赤ちゃんがまだ笑わないという
ファンの悩みには「とりあえず、いっっっぱいなんでもいいから目を見て話しかけてーーっ」
と経験者としてのアドバイスを送っています。
と言った感じで、悩まれる方が多いです。
これは、すべての女性に起こる症状ではありません。
しかし、出産経験者の約4割が、「産後脱毛症」を経験しています。
なので、あなただけが経験していることでもありません。
症状も、局所的な抜け毛ではなく、全体的に抜けてボリュームダウンするケースが、
多く、抜ける量は人によって違いがありますが、
多いと、一気に全体の2割ほどの髪が抜けます。
多いと、一気に全体の2割ほどの髪が抜けます。
さすがに、2割も髪の毛が抜けてしまうと不安になるのは分かります。
特に、出産を境に突然抜け始めて、しばらく収まりません。
このまま薄毛になってしまうのではないかと、不安に思う女性が多いです。
あなたと、同じような悩みをもった女性は他にも多くいるわけです。
なので、育毛剤を使用される方も多いです。
育毛剤を使用するのは、たいはんが加齢によるボリュームダウンを防ぐためですが、
中には、産後脱毛症を治療するために使用する人も少なくありません。
それでは、産後脱毛症の治療はどうすればいいのか?
結論から言うと、産後脱毛症の治療の必要はありません。
理由は簡単で、産後脱毛症は妊娠・出産による、急激なホルモンの変化が原因で、
一時的なものです。
妊娠・出産による、ホルモンの変化は、自然現象のひとつになります。
しかし、注意しなければならないのは「産後脱毛症」を気にしすぎてることです。
今の、あなたのように、ストレスをためたり、不安になってしまうことです。
本来の、産後脱毛症は時間の経過とともに、自然に治癒する症状です。
例えば、AGA(男性型脱毛症)などの脱毛症に比べれば、心配する症状ではありません。
ただし、あなたの、このまま減り続けたらどうしようという、
ストレスや不安が、引き金となって、
逆に、本当の脱毛症を招いてしまう原因になってしまうことがあります。
よくあることに、産後脱毛症だと思ったら、
ストレス性脱毛症だったということも多くあります。
産後脱毛症かな?と思ったときは、まず半年くらい様子を見た方がいいです。
産後脱毛症は、たいだい半年~1年の間には回復します。
あなたが、心配しなくても、妊娠前の状態に戻るのが普通です。
しかし、半年後も、抜け毛が減らなかったり、増え続けるというときは、
他の原因が考えられます。
育児疲れや、ストレスによる脱毛症も考えられますので、
そのときは、病院に行くようにして下さい。
それでは、産後脱毛症が、どうして起こるのかについて説明します。
妊娠中は、プロゲステロンという髪の毛の成長を促すホルモンが大量に分泌されます。
しかし、出産を終えると、元の分泌量に戻ります。
ただし、それまでプロゲステロンの作用で成長していた、
髪の毛が、一気に抜け落ちてしまいます。
実は、妊娠中に増えていた髪の毛の量が元に戻っただけのことで、
気にする必要はありません。
しかし、あまりにも多くの髪の毛が抜けてしまうので、
あなたは、薄毛になってしまうのではと、不安になってします。
このときに、育毛サプリメントを飲まれる方もいますが、おすすめできません。
この場合は、母乳にしみ出してしまう成分で、副作用などの影響があるかもしれません。
育毛サプリメントなどは、飲まない方がいいでしょう。
しかし、どうしても気になる方は、毎日の食事から、髪の毛に成長に必要な栄養素を摂取して下さい。
大豆イソフラボンという成分が含まれる、豆腐、納豆、きな粉などがオススメです。
生まれたばかりの、赤ちゃんは夜泣きも多くて大変だと思います。
家族に協力してもらって、生活環境を整えるように努力しましょう。
あとは、髪のためにも、睡眠時間をしっかりとることも大切です。
しかし、毎日、たくさんの髪の毛が抜けて、薄毛になるのではと心配になると思います。
これが、ストレスにもなり、更に抜け毛が増えることにつながります。
なので、早く女性ホルモンのバランスを改善するために、
産後育毛剤 angere(アンジュレ)を使てみては如何でしょうか。