他の方の矯正ブログを見ていると、ときどき目にする「矯正ダイエット」という言葉。

矯正をすると、ご飯が食べづらくなる分、痩せますよ・・・というものですが、実際に有り得るのでしょうか。

ちりこの感想は、有り得るです!!

ダイエットをしているつもりは無いのに、3ヵ月間で5kg痩せました（ヽ´д｀）ﾋｪｰ

正直、衝撃です。

私の場合は、矯正ダイエットというよりも、抜歯ダイエットに近いかもしれません。

矯正開始直前に、下の歯2本を2回に分けて抜歯。

最初の1本を抜いてから、2本目の傷跡が埋まり始めるまでの10日間、ずーっと流動食しか食べていませんでした。

ウィダーインゼリー、プリン、かぼちゃプリン、ゼリー、豆腐、杏仁豆腐、茶碗蒸し、ヨーグルト、スープ、アイス。

ビビりなので、抜歯痕を傷つけてしまうことが怖くて、なかなか固形物に手を出せませんでした。

10日間経って、ようやく手を出した固形のご飯も、素うどん。

そして、その後すぐにワイヤー装着したので、歯が痛くて再び流動食生活。

結局、最初の抜歯から2週間くらい、流動食メインの生活でした。

ご飯食べたいけど食べられないストレスがものすごかったです。

きっと、ここから痩せ始めた・・・。


その後、1ヵ月のブランクを開けて、今度は上の歯2本を同じように2回に分けて抜歯。

この時も、少しは抜歯に慣れたものの、10日間程流動食生活。

この期間に、決定的に体重がガタ落ちしたんだと思います。



もともと、デブではないけどお腹ぽっこり体形だったんですが、見るからにお腹のお肉がストンとなくなりました。

スカートも、ウェストがゆるゆるに。

順調だった生理も、初めて2週間も遅れました。
（不快な方がいたらすみません>_<>

職場の人には体調を心配され、事業本部長にまで「急激に痩せたらしいけど、大丈夫なのか」と声をかけられました笑

ちょうど業務が繁忙期だったこともあって、「ちりこ氏、ストレスで激痩せ説」が、職場でまことしやかに流れる笑笑



家に体重計は無くて、一体何キロ痩せたのか把握できていませんでしたが、先日、温泉旅行に行った機会に体重計に乗ることができました。

なんと、驚愕の5kg痩せ。矯正開始から3ヵ月しか経ってないのにっ(´゜q゜｀)

特にダイエットはしていないので、矯正（抜歯）によるものとしか考えられませぬ...。



ただ、もう抜歯は全て終わり、あとは3週間に一度の調整だけです。

調整後2～3日は歯が痛くて柔らかいものしか食べられませんが、抜歯した時のように1週間以上流動食を食べ続ける・・・ということは無いと思いますので、これ以上激痩せすることもないかなーと、楽観視してます。

太る事はあると思いますが（*´∀｀）ﾊﾊｯ

昨日も焼肉おなかいっぱい食べましたし（*´∀｀）ﾊﾊﾊｯ



ただし、あと1回抜歯してたら、衝撃の30kg台に乗ってしまうところでした。

短期間で激痩せすると、疲れやすくなりますし、職場では心配されますし、服は買い直さなきゃいけないですし・・・、抜歯後の食事に慎重になり過ぎるのも良くないなと思いました。

ちなみに、胸も小さくなりました（´；_；）ｼｮﾎﾞﾝ




何事も、適度に、健康が一番です。

今後の目標は、健康的な食事を重ねながら今の体重をキープすることです（´-ω-）