泡洗顔の効果がなくて、悩んでいませんか？
- 泡洗顔をやりだしてから、肌が乾燥しやすくなった？
- 一生懸命に泡立ててるけど、効果はあるの？
- お肌に本当に良いのか疑問が出てきた…
いまや「泡洗顔」は、洗顔の常識とも言える方法ですよね。
「よく泡立てて、モチモチの泡で優しく顔を洗う」
この方法は、いたるところで推奨されている洗顔方法となっています。
けれど、泡洗顔は実際に効果があるのでしょうか？
最近では「泡洗顔をやめるだけ！」で肌の悩みが解消されるという主張も聞きます。
それは、本当に正しい泡洗顔のやり方をしていなかったせいかもしれません。
今回は、美肌のための正しい泡洗顔の方法をご紹介します。
正しい泡洗顔のための３つのポイント
間違った泡洗顔の方法をしてしまっていたら、効果が無くて当然ですよね。
それどころか、間違った泡洗顔はお肌に逆効果になることもあるんです。
そんなことにならないように！
正しい泡洗顔の方法を知って、美肌を目指しましょう！
１．クレンジングの後の「泡洗顔は不要」
泡洗顔をするようになって乾燥が気になり始めた。
このような声をよく聞きます。
それもそのはず！
乾燥肌の原因は「洗顔のし過ぎ」だからです。
クレンジグ剤と洗顔料の両方を使ってしまっていませんか？
- 「油溶性」のメイクの汚れは、クレンジング剤。
- 「水溶性」の素肌の皮脂汚れは、洗顔料。
このようなダブル洗顔をやってしまっている人が多いです。
これでは、乾燥肌になってしまうのも当然！
洗い過ぎなんですね。
以前は、クレンジング剤の油が肌に残ってしまうことがよくありました。
そのため、クレンジングの後には洗顔料を使って洗い落とす必要があったんです。
しかし、最近のクレンジング剤はとても進化してきています。
水だけでスッキリ洗い流せるクレンジング剤が、主流となっているんです。
しかも、洗浄力が大幅にアップ！
メイクだけでなく、肌の皮脂汚れもまでしっかりと落とせる商品が販売されています。
このような、洗浄力が優れたクレンジング剤の後に、洗顔料を使うとどうなるでしょうか？
本格的な洗顔をしてしまうと、お肌の皮脂を取り過ぎてしまうんですね。
その結果、お肌は乾燥状態になってしまうんです。
お肌の大敵は乾燥です。
肌トラブルのほとんどの原因が乾燥といってもいいくらい！
美肌を目指すなら、乾燥は絶対にさけなければなりません。
乾燥肌を防ぐためにも、ダブル洗顔を毎日するのはやめましょう。
２．肌が汚れていないとき「洗顔料は不要」
洗い過ぎが、お肌に良くないことは分かりました。
つまり、お肌があまり汚れていない日は洗顔料は不要なんです。
泡洗顔のモチモチ泡で洗うことが、美容効果があると勘違いしやすいですよね。
まるで泡がお肌を潤わせてくれるような錯覚をしてしまいます。
実際、洗顔料に含まれている界面活性剤は何をしているでしょうか？
それは、肌のバリア機能である大切な脂質を落としてしまっているんです。
モコモコ泡は、潤いを与えるどころか、乾燥の原因になるんですね。
- クレンジング剤で十分に汚れを落としたあと
- 休日でメイクをしなかった日
- 起きたばかりで汚れていない朝
このようなケースで、無理に洗顔料を使う必要はありません。
水洗いで十分なんです。
●もしも、皮脂汚れが気になるようなら？
洗顔料は極力少なくして、水をたっぷり加えて薄めてください。
そして、軽い泡で、短時間にサっと洗い流すのがコツです。
これで、肌に必要な皮脂を取りすぎることなく、清潔な状態を保てます。
３．モコモコ泡を長い時間、顔に付けない
美肌を目指すなら泡洗顔！
こんな風潮がありますよね。
優しい泡で洗うことだけが取りだたされています。
弾力のある泡を作って、モコモコ泡で洗顔すれば美容に良いといった感じです。
しかし、少し待ってください。
ただ泡立てて洗えば良いというワケではないんです。
たっぷりのモコモコ泡を作ることばかり夢中になるのは意味がありません。
いつまでも消えずに、弾力のある泡が良いことだと思ってしまってますよね。
泡は肌に不要な汚れを包みこめば、役目を終了しているんです。
それなのに、いつまでもモコモコのたっぷり泡を顔に付けているとどうなるか？
肌に必要な皮脂まで取り除いてしまいます。
その結果が、ガビガビの乾燥肌となってしまうんです。
モコモコ泡から、美容成分が浸透！なんて勘違いしてはいけません。
それよりも大切なのは「不要なものを取り除いたら、サっと素早く洗い流すこと」なんです。
泡洗顔の方法まとめ
いかがだったでしょうか。
- クレンジングの後の「泡洗顔は不要」
- 肌が汚れていないとき「洗顔料は不要」
- モコモコ泡を長い時間、顔に付けない
泡洗顔それ自体が悪い方法ではないんです。
汚れを落とす洗顔方法として、泡洗顔は美容的にも正しい方法です。
しかし、洗い過ぎがよくない！
お肌のためと思ってやっていた泡洗顔。
洗い過ぎが、失敗の原因だったんです。
実は乾燥肌を作っていた！なんてあまりにも悲しいですよね。
お肌に大事なのは潤いです。
大切な潤いを奪って、お肌を乾燥させてしまう洗顔習慣はやめましょう！
今日からは、お肌の潤いを守る洗顔！
モチモチの洗顔デビューです！