自然に痩せるには？(Abraham: NATURAL WEIGHT LOSS - Esther & Jerry Hicks)
動画はこちら(youtube)

質問者：
あなたの教えを実践してから、
人間関係やお金の流れの面では非常に良くなりました。
今度は、私の「身体」を良くしたいのですが…。
今まで、私はできるだけのことはやってきました。
様々なダイエットを試してきました。
サプリメントも試したし、色々なダイエット本も読んできました。

エイブラハム：
「様々なダイエットを試してきました」
「サプリメントも試してきました」
「本も読んできました」
「運動もしてきました」
この言葉は、上流に向かう言葉だろうか、それとも下流に向かう(流れに乗る)言葉だろうか？

質問者：
上流(抵抗)です。

エイブラハム：
望むものを手に入れるためには、
その結果と波動を一致させなければいけない。

同じ物を食べていても、人それぞれに違う結果が出るのは
波動のバランスが違うからだ。
実際、あなたより多くのものを食べていても、スレンダーな人がいるだろう？

あなたが望むものに波動を合わせれば、
すぐにメタボリズムは解消されるだろう。

身体の状態は何であれ、エネルギーバランスの結果なんだ。

(思考が)上流に向かって抵抗していたら、
何をやっても効果は出ないだろう。
あなたが「すること」と「結果」とは関係がないのだから。

すべての病気は、「抵抗」から生まれる。
この「抵抗」を手放すことが出来れば、
特に努力をしなくても(他の行動に飛びつかなくても)、
あなたを取り巻く環境や、あなたの身体の食べ物に対する反応が変わっていくんだ。

「病気」という言葉は「disease」「dis-ease」「快適でない」という意味だ。
すなわち、あなたが快適な状態に抵抗していることを表わす。

質問者：
努力をすればするほど、だめな結果に終わるのですが。

エイブラハム：
「努力をする」という言葉は、あなたが上流に向かって抵抗しているという意味なんだ。

あなたが特定の食べ物に対して、「これを食べたら太る」と信じていると、実際に太るだろう。

すべてはエネルギーから成っているんだ。
だから、もしあなたが気分の良くなる思考に焦点を当てていれば
新しいレシピや商品、新しいアイデアが次々に流れ込んできて、
あなたはすぐに結果を出すことが出来るだろう。

あなたの「身体」は、あなたのエネルギーの結果だ。
あなたのエネルギーの大部分を占めるのが「身体」なんだ。
身体の見た目、身体の調子…
あなたはどこに行くにつけても、自分の身体と離れることはできない。
「お金」に関しても同じ事が言える。
お金は毎日毎日、あなたに関わっているからね。

気分が良くなる行動をすれば、
気分が良くなった場所にさらに「気分の良い行動のインスピレーション」が流れ込んでくる。
そして、そのインスピレーションに従えばより気分が良くなって、さらにインスピレーションが流れ込んでくる…。

他の人が何を食べていようと、何をしていようと、どんな結果を得ていようとそれは実際にはあなたに関係のないことだ。

エスターが数年前、ある友人と
サンフランシスコにあるインド料理の店に行った時のことだ。
エスターの友人…とても美しくて、モデルのような人は、
セット料理を2つ頼んで、さらにデザートを食べて、他の人が食べ残したデザートさえも食べたのだ。

エスターは彼女に「あなたとはもう友達でいられないわ」と言った。(聴衆：笑)

彼女はエスターに、「食べ物は私の友達よ」と返した。

わたしたちが言いたいのはこういうことだ。
あなたは、あなたと「友達になる」必要がある。
自分の気分を良くしてくれることをする必要がある。

あなたが自分の身体の見た目や調子に対して「嫌だな」と思うほどに、
あなたはより多くの願望のロケットを発射する。
波動の預託口座には、とても素晴らしい身体状態が蓄えられていくんだ。

あなたがするべきことは、
「波動を望む方向に合わせること」
「リラックスして、抵抗を手放すこと」だけだ。

そうすることで、あなたはどんどん結果を手にすることが出来るだろう。

遠くない将来、次にこの席に座る時は、あなたはこう言うだろう。
「エイブラハム、新しい人間関係ができました」
「身体の状態をコントロールできるようになりました」
「…今週、宝くじが当たりました」とね。

(解説)
ダイエットに挑戦したけれども、ことごとく失敗に終わった…
そんな質問者の女性に対するエイブラハムの回答は、
「波動のバランスがおかしくなっていたら、何をどう頑張っても上手くいかないよ」ということ。

「自分は太っている」「こんな身体、もう嫌だ」「努力をしなければいけない」
といった、ネガティブな視点からダイエットをしても、
ネガティブな状態が永続してしまうわけです。

そこで、「思考のバランスを整える」ことが重要になってきます。
自分の願望を叶えるためには、
「嫌だと思っている現状」から「望む状態」へと意識を転換することが大切なのです。

無理な努力をして抵抗するのをやめて、
気分の良くなる行動だけをする。
そうすれば、さらに気分の良くなるインスピレーションが湧いて、
結果が得られるということです。

ダイエットだけでなく、お金やその他の分野にも
「抵抗を手放して、気分を良くする」ことが有効だそうです。











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