薄毛対策をするなかで、ノコギリヤシというものの存在は知っていましたが、どういうものなのか全く知らなかったので、調べてたうえで摂取して確かめてみました。
ノコギリヤシとは
植物で、ヤシの一種です。
高さは２～４ｍ程度で、ヤシの中では小さな部類になります。丈夫な植物で、長寿であり、樹齢500年というものも発見されているとのことです。大西洋湾岸やメキシコ湾岸に生息しているということで、日本に生息している植物ではありませんので、日本人には利用法などあまり馴染みのある植物ではありません。
ノコギリヤシの効果
頻尿や残尿感、夜間頻尿などの改善として利用されることが最も有名ではないでしょうか。これらは前立腺肥大症の症状で、これらを改善する効果があります。欧米などでは、治療薬として使用されています。
この前立腺肥大症は男性特有の症状で、つまりは男性ホルモンが深く関係しています。前立腺肥大症の原因のひとつに５αリダクターゼという酵素が影響しています。
ノコギリヤシにはこの５αリダクターゼの生成を抑える効果があるのです。
この５αリダクターゼという酵素ですが、ＡＧＡの原因にもなることで大変有名ですね。つまりは、抜け毛を抑える効果があるということができます。実際に薄毛改善対策としても大変注目されている成分なのです。
５αリダクターゼには２種類ある
抜け毛を発生させる５αリダクターゼには２種類あり、それぞれ１型・２型と分類されています。
抜け毛を発生させるのは２型が原因となっていることが多いと言われています。この２型を抑えるために処方されているのが、ＡＧＡ治療でも有名なプロペシアです。
一般に薄毛の原因となるのは５αリダクターゼ２型と言われていますが、１型が原因となっているケースもあります。
脂性の方が多い
体毛やひげの濃い方が多い
と言われています。
このノコギリヤシは、１型２型ともに抑える効果がありますので、どちらにも対応することができます。しかしながら、ＡＧＡ治療薬として利用されているプロペシアと同等の５αリダクターゼ抑制効果を期待することはできません。
どのように摂取するのか
食物から摂取することも可能でしょうが、サプリメントから摂取する方が圧倒的に楽ですし、最近はアマゾンなどの通販サイトから簡単に入手することができますので、サプリメントを利用することをおすすめします。また、同時に亜鉛を摂取することで、性欲減退などの心配を減らすことができますし、髪の成長成分としても亜鉛は大変有用です。
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抜け毛予防の他にも重要な効果あり
私がノコギリヤシの服用を始めて、最も感じたことは「体臭の軽減」です。
ノコギリヤシの効果は前述したとおりですが、男性ホルモンのバランスに影響を与える効果ですから、男性ホルモンが原因の他の事象についても効果があったということです。
ここで言う体臭とは、一般的な加齢臭を指すのか男性特有の脂っぽい臭いなのかわかりませんが、男性らしい臭いが急激になくなりました。具体的には、枕の臭いですね。枕にタオルを敷いて寝ていますが、ノコギリヤシを服用して２週間くらいになるころには、このタオルの臭いが明らかに弱くなっていました。これは私の感想だけでなく、タオルを洗濯してくれている妻も実感していることでした。
薄毛改善には時間がかかることですから、これからも経過を見ていく必要がありますが、加齢臭や男性特有の臭いが軽減していることを実感できたということは、ノコギリヤシが男性ホルモンに何かしらの影響を与えていることの証明になりますので、抜け毛に対する効果についてもかなり効果を期待できるのではないかと感じています。
注意点
ノコギリヤシは男性ホルモンに影響があるものですので、妊娠中や授乳中の方の服用は控えた方が良いでしょう。基本的にプロペシアなどの注意点を参考にすれば良いかと思います。
基本的には副作用はありませんが、多量の摂取では、吐き気などの副作用があるようです。