ヒルズダイエット効果
ダイエット開始にあたって
【ダイエット開始前の恥ずかしい写真。。】
まずは、私の体型から。こんな感じで私はかなり太っています。ちなみに妊娠はしている訳ではありません＾＾；
もういっこ因みに、この写真のようにショップジャパンのレッグマジックXも購入していて１日１分のダイエットをしています。
つまり、レッグマジックXで運動をしつつヒルズダイエットで夕食を置換えしているんです！これで痩せなければ、もう一生、諦めます。
ということで、このダイエットで最後と覚悟を決め、後には引けないように、今の私の体重と体脂肪を公開しちゃいます。顔も出てないしいいやー。
身長１４８cmの体重45.8Kg、体脂肪率は25％のちょっと子太りの私。パステルゼリーとレッグマジックでどこまでいけるか、楽しみにしています！
ヒルズダイエットの効果日記記事一覧
パステルゼリーでの置換えダイエット初日。今回はマンゴー味を試してみました。さて、どんな味がするのか、また、本当にこれだけでお腹が空かないか、ドキドキしながらのダイエット開始です。作り方は、簡単で、牛乳と混ぜるだけ。こんな感じで１分もあれば、おいしそうな夕食の完成です♪その味は。。おいしー♪の一言です...
パステルゼリーを食べて二日目。当然、まだ二日目ですので、体重や体脂肪に大きな変化は感じていませんが、実はある効果が。今回は夕食をパステルゼリーに置き換えしてみたのですが、次の日の朝、なんとなく疲れが少なかった気がします。私は、遅いときには夕食をとるのが、８時とかになってしまうのですが、そうするとどう...
パステルゼリーを食べて今日で三日目。今日はランチをパステルゼリーに置き換えました。今日はリンゴにしました。それで思ったのですが、このパスセルゼリーは色々な味があるのがいいですよねー。毎日同じだとわりと飽きてしまいそうだけど、１０種類もあると、選ぶだけで楽しいですよね。私の場合は３セットの纏め買いをし...
パスセルゼリーを食べて早４日目。今日から更にダイエット効果を高めるべく、脂肪分ゼロの無脂肪牛乳というのに変えてみました。やれる事は何でもやる！それが私のダイエットポリシー。といいつつも、昨日の夜は主人の友達達とみんなでお好み焼きにいき、ビールにもんじゃにお腹一杯食べてしまい、ちょっと嫌悪感に侵されつ...
パステルゼリーを食べ始めてから今日でもう５日目。ヒルズダイエットで置き換えするのと同時期に開始したレッグマジックXが良いのか、それともやっぱりパステルゼリーが良いのか分かりませんが、ちょっとだけ、ズボンが緩くなってきたような気がしています。体重自体はほとんど誤差と言えるくらいしか変わっていないのです...
パステルゼリーでの置き換えダイエットを開始して６日目。今日は、バナナ味を使って置き換えしました。なんとなくパステルゼリーだけだと味気ないなーと思って、今日は八百屋さんでいちごを買いました。みなさん、知ってますか？12月中旬、この時期のいちごってとっても美味しいんですよー。しかもクリスマスが近くなると...
今日のパステルゼリーはバナナ味にいってみました♪つくづく思ったんだけど、このヒルズダイエットのパステルゼリーって本当においしい！結局体重は一週間で１Kg位は変わってきています。これは、ヒルズダイエットの効果なのか、それとも意識して運動しているからか、おそらくそれぞれ効果があるんだと思うけど、運動をが...
今日のパステルゼリーはメロン味☆私は、このシリーズの中でも、メロン味が一番すきです。すっごく美味しいいですよ！ということで、今日もヒルズダイエットでランチを置き換えしました。もう使いはじめて２週間位なのですが、２箱目に突入し、着実に効果を感じています。もちろん、レッグマジックXの効果もあるかもしれま...
今日は、またバナナ味を食べました。最近は少しダイエットがマンネリ化しており、無性に間食したくなってしまいます。だからちょっと気分転換を兼ねて、ヒルズダイエットで置き換えするのを、ランチから夕飯に変えました。これだけでも新鮮なもので、また心機一転がんばれそうな気がします！ということで、今日は夕飯の代わ...
今日は嬉しい報告から。ヒルズダイエットを開始してから、気づいたら２Kgも体重が減っていました。体脂肪もしっかりと-1.75％ですよ。おなかも少しは、マシになった感じで、ピシっとしたパンツを履いたときなど、『私も少しはやせたかな』と実感することがあります。でも、まだまだダイエット途中なので、なかなか思...
さてさて、今日は以前にも紹介したパステルゼリー専用のトッピングソースを使ってみます。このトッピングソースはカロリーも少なく、いくら美味しいとはいえ、少しずつ飽きてきてしまうパステルゼリーをまた更に違った味にしてくれるおすすめのヒルズダイエットのトッピングソース。別に、私はこのパステルゼリーに飽きてき...
ヒルズダイエットを試す前に一番心配だったこと。それは、ヒルズダイエットのパステルゼリーを１食置き換えするだけで本当に痩せるのか？ってことでした。実際にネットでみても、ヒルズダイエットを使ってから２週間近くたったのにほとんど痩せない、とか１０Kgの減量を目指してダイエットをスタートしたのに、がんばった...