elle cafe伊勢丹のボトルジュースクレンズで週末デトックス予約と効果は？ 2日目
2016/01/10
こんちには、
うらりんです。
体に良い事とジュースクレンズをやったものの、思っていたより美味しくなかったので、1daysだけでいいかなと思っていたのですが、ちょうど伊勢丹限定のジュースクレンズが売られていることもあり、ためしてみました。
elle cafe伊勢丹のボトルジュースクレンズで週末デトックス予約
伊勢丹限定のメリットは、予約しないで買えることですが、開店と同時に完売してしまったこともあるくらいなので、朝イチで購入しました。 伊勢丹限定は、3番と5番が六本木のものと異なります。 番号順に、2時間おきに飲みます。
1.Greens ケール、ほうれん草、パセリ、きゅうり、メロン、パイナップル、アップル、レモン
やはり、これは飲みやすいので、ごくごく飲んでしまいました。
2.Chia Coconut ココナッツウォーター、チアシード、レモン、マヌカハニー、ナチュラルウォーター
これはどうも苦手で、ごくごく飲めません。
3.I Brilliant レッドピタヤ、紫キャベツ、パイナップル、ライム、アップル、ココナッツウォーター
レッドピタヤは、ポリフェノールの一種のベタシアニンが多く含まれる若返りのフルーツ。カリウムや葉酸を豊富に含んでいるので、美容サポートにおすすめです。 紫キャベツが微妙かもしれない。夏場の暑い時期、冷たく冷やして飲む分には、なんとか飲めるけれど、冬はきびしいかも。
4.Roots ビーツ、ジンジャー、アップル、オレンジ、ナチュラルウォーター
相変わらず、飲み干すのに時間はかかりますが、なんだか慣れました。 体調にもよるのかもしれませんが、昨日ほど、ジンジャーが辛いとは思わないです。
5.QueenPitaya ピタヤ、パッションフルーツ、パイナップル、レモン、ココナッツウォーター
昨日のげんなり感とは、うってかわってトロピカル～な味わい。夏にはもってこいです。
6.NutsMilk アーモンドミルク、カカオパウダー、マヌカハニー、ゴジベリー、ココナッツシュガー
どれくらいゴジベリーを使っているのだろう？今日のは、昨日のよりプディング状です。
elle cafe伊勢丹のボトルジュースクレンズ2日目の効果は？
週末だけなので、これで体重を減らそうという目論見はまったくありません。
あくまでも体内浄化ができれば良いのですが、クレンズしている時に限って、ビールやらピザが目に入って、誘惑に負けそうになってしまいますが、デトックス効果なのか、とにかくやたら眠いです。
知らず知らずのうちに添加物の入っているものを何かしら口にしているので、時には、内臓機能をリセットしてあげたいです。
流行っているのは、本能的に、体の中を浄化させたいと思っている人が多いのでしょうか。
ジュースクレンズのもとになったゲルソン療法とは
ここ数年でジュースクレンズが、取り入れようと思えば取り入れやすい環境に近づいてきました。
もともと1881年にドイツで生まれたマックス・ゲルソン医師により、たまたま自身の偏頭痛をきっかけに、塩や脂肪、燻製、漬物を避けて、新鮮な果物と野菜を食べることで痛みをコントロールできたところからはじまります。
入院患者にもためしたところ、皮膚結核の患者に改善がみられることから免疫系に効果があるのではと、1929年にゲルソンの食餌療法として発表されました。
そののち末期がんや、糖尿病なども改善がみられ、1958年には、癌の食餌療法に関して最も読まれていると言われる「ガン食事療法全書」が発刊されます。
残念なことに、マックス・ゲルソン医師は翌1959年に他界します。
基本ゲルソン療法では、低速ジューサーで絞ったニンジンジュースを1日コップ13杯飲みます。
日本でのジュースブーム
昭和36年2月24日号の週刊朝日で 政治家の江田三郎氏（1907から1977）の健康法として紹介されたのが、朝食に飲む、野菜と果物のジュースでした。
その後、株式会社フジデンのジューサーが爆発的に売れます。
やがて街にはジューススタンドができ、ジュースのカラフルな色が待ち行く人の目を楽しませるようになります。
また、1990年に福島県立医科大学の星野仁彦先生は、自身がＳ字結腸ガンと診断されその後肝臓に転移し、5年生存率は0％でした。
そこで7種類の野菜で作るジュースによる食事療法を試み奇跡的に克服し、それは星野式ゲルソン療法と呼ばれています。
星野式ゲルソン療法の食材は、にんじん、りんご、リンゴ、じゃがいも、葉野菜、ピーマン、黒ごまになります。
最近流行のコールドプレスジュースでクレンズ
ミランダカーなど海外セレブが取り入れていることで、ブームが始まったようです。
2012年7月に青山にフォトグラファーでローフーディストとして著名な、マミ・キーナンさんが、日本で初めてコールドプレスジュースバーをオープンします。
なんと言っても、1台数十万円するノーウォークを使って、（素材選びに妥協がないはず）ジュースバーが、出来るなんて！
ちなみに、マミ・キーナンさんのローフードは、見た目がキレイすぎてため息ものです。
その後、2014年6月にローラがジュースクレンズをトライし、話題になります。
そして2014年10月には、道端ジェシカもトライしたことで、いよいよブームが定着？