痩せれば人生が変わる…!!ガチのシンデレラストーリー

ここで伝えたいことをまとめると、この３点です！！

• 10代は食べなければ痩せます。
• でも、身体が未完成なので危険
• 痩せる価値はある

私が高校生だった頃、体重はだいたい54〜53キロぐらいでした。お化粧もしたことなくて、服もイマイチ。2次元にしか興味がなかったため、自分の見た目なんか無頓着。正直、自分が太っているかどうかなんて気にしたことがありませんでした。

そんな私が痩せたのは、実は美しさに目覚めたわけでもなく、恋したわけでもなく、なんと「受験」がキッカケでした…！

え？受験ってストレスで太るんじゃないの？と思いますよね？

当時、難関大学に受かりたかった私は、自分の1日の時間の使い方を一気に見直し、寝る以外の時間を全て勉強に捧げることにしました。(あとトイレの時間もw)そこで、浮いたのは食事の時間とアニメを見ていた時間でした！！

ちょうどアニメも面白くなかった時期だったし、(キャラデザもありきたりなものが多く、ラノベ系アニメが流行ってて一気にアニメ熱が冷めた時期でもありました…)私の大切な人生の大半をその2つに費やしていたことにショック&絶望し、アニメ鑑賞時間をカット！そして食事時間をほぼ無くしました。

もう一度言います。無くしました！

そんでもって、美味しい食事をするんじゃなくて、生きるためだけの栄養摂取をすると決めました。

真似しないほうがいい(泣)間違った私の「食べないダイエット」

当時の自分は全くダイエットをしているという自覚が無かったのですが、ある程度食べない方が集中力もあがるし、眠くならないのを感じて、どんどん食べなくなってしまいました。

食事は勉強中のブドウ糖かチョコレートだけ！メインの食事には2リットルの野菜ジュースを持ち歩き、糖分とビタミン、食物繊維を摂取してました。お腹が空いたら野菜ジュースを飲んでいました。(←野菜ジュースが大好きだった)

でもですね、そんな生活を続けていたら…半年で13キロ痩せて40キロになってました！！

たぶん半年どころか2ヶ月ぐらいで痩せてたと思います。全く体重計に乗らなかったせいでなかなか気付きませんでしたが、受験のストレスで暴食するどころか、私はむしろ断食の方向に向かってしまったわけです。

痩せすぎのデメリットもあります。

なんと、痩せすぎてお尻の骨が出てしまって、木とかプラスチックの椅子に座ると痛いっていう…。常にフッカフカの椅子に座ってないと、とてもじゃないけど痛くて無理でしたね。服をひいて座ってましたｗ

あと、生理が止まってしまって、不正出血を繰り返しました。病院に行って、ここでやっと「健康的な美しいカラダ」というものに興味が出ました。ただ細いのってダメだなって気づいた瞬間でした。

失敗から気づいた、10代の痩せ方

• 健康的に痩せるには、１日３食食べて、油や砂糖を食べないのが一番だと思います。10代は代謝が激しいので、すぐに痩せられるんじゃないかな？(経験により)
• 浮腫んでる場合は運動をした方が良いと思います。腹筋より、身体全体を動かすダンスやランニング、ヨガなどが良いと言われてます。やってみてね！
• ただ、細胞が元気なので、肌に張りがあって太って見える場合もあります。そういう場合は時間が解決してくれます。大丈夫です。大人になれば自然とスラっとなります。

 

実際は、痩せて自分の生活が一気に変わった

正直、間違った方法のダイエットだったけど、わたしは痩せて良かったです。

痩せる前と痩せてからでは、服のサイズがLからXSに変わりました！服を着るのが楽しくなって、オシャレして外に出掛けるようになったんです。

受験ははじめに考えていた難関大をやめて、自分の興味のあった芸術系の大学にいくことにしました。「賢くないといけない」「理系じゃないといけない」っていう常識を刷り込まれて育った私には、とても新しくて幸せな気分でした。ここから自分の人生がやっと始まった気がします。マジで。

そうして、浪人中にモデルのスカウトを受けて…今に至ります。

今でも変わらないのは、食事を「栄養」としてしか見ていないことと、アニメをまた見ていること。体重は40キロだと軽すぎるので、43キロ〜45キロの間を保つようにしています。

身体は自分の一番大切な資本です。

大切にすればするほど、良いコトが返ってきますよ！ダイエットをしたい、変わりたいって思っている人には喜んでダイエットをオススメします。

ただ、この記事を読んでくれた良い子ちゃんは私みたいな間違ったダイエットには手を出さないように！！真似しちゃだめですよー！

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というわけで今回はここまで！

読んで下さってありがとうございました！

またね！

カナ

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