スキンケアの基本は洗顔です。正しい方法でツルツル美肌！

みなさんは、スキンケアでどういったことに気を付けて日々お手入れをされているでしょうか？
イイお値段の基礎化粧品を使ってたり、自然にもお肌にも優しいオーガニック化粧品を使ってたり、食べ物に気を付けたり、いろいろな工夫をされていると思います。

スキンケアの基本は洗顔です。ここを大事にしないと・・・

ですが、どれも洗顔後にお顔に塗るものですよね。洗顔して綺麗になった状態のお肌に、化粧水や美容液、クリームなどを付けることでお肌に水分と栄養を与え美しい肌を作っていきます。でも、よく考えてみてください。もし基本となるお肌が清潔な状態がきちんとできていなかったとしたらどうでしょう？お肌に汚れが残ってる状態でどんなにいい化粧水や美容液を使ってみても、きちんとお肌に届いてくれるでしょうか？

残念ながら、答えはノーです。どんなに良いものを使っても基本となる洗顔がきちんとできていなければ美しいお肌を作るどころか、汚れが残った状態で色々塗ってしまうと逆にそれが毛穴の詰まりになってしまいニキビなどの原因となります。そうならないためにも、まずは正しい洗顔をすることから心掛けていきましょう。

スキンケアについては、一時期体験セルフエステにも通ってたことがあるのでより一層洗顔の大切さを学びました。

正しい洗顔方法の手順は

では、正しい洗顔の仕方の手順についてです。

１、 手を洗いましょう（手を洗うことで雑菌が顔に移るのを防ぎます）

２、 顔を32度～33度のぬるま湯で洗いましょう（ゴジゴシ洗わず濡らす程度で大丈夫です）

３、 洗顔料をたっぷり泡立てましょう（泡立てた時に逆さにしても落ちない、ピンとツノが立つくらいが目安です）

４、 Tゾーン、鼻、顎の順番で泡を乗せましょう（汚れが一番出るところから洗い始めます）

５、 泡でクッションを作りながら泡を転がすようにして優しく洗いましょう（ゴシゴシ洗いは厳禁です）

６、 ぬるま湯で片面ずつ水にお顔を浸けるように丁寧に洗い流しましょう（生え際は念入りに洗います）

７、 ティッシュで水分オフしましょう（タオルだと細かい繊維がついてそれがお肌の刺激になりニキビの原因になるのでオススメしません）

以上が正しい洗顔の仕方です。私自身、ニキビや毛穴の黒ずみに悩まされてきました。それこそ、高い化粧品を使えばお肌は綺麗になるかもしれないと必死になってたこともあります。ですが、試しても試してもテレビや雑誌で言うような劇的な効果は見られませんでした。

当時は私はトリマーの仕事をしていたのですが、トリミングの基本中の基本となるところはシャンプーでした。
どんなに腕のいいトリマーがカットをするとしても、シャンプーの段階で綺麗に汚れを取り除くことが出来ていなければ、どんなにいいトリートメントを使っても、どんなに一生懸命ブローをしても絶対に綺麗な仕上がりになはりません。

なぜなら、基本のシャンプーの段階で汚れが残ってるために、触り心地もよくないし綺麗に毛が流れないのでしかるべきカットができないのです。そしてある日、スキンケアも同じなんじゃないかと思い色々調べました。

正しい洗顔でツルツル美肌に！

すると、今まで気にも止めてなかった洗顔ひとつでお肌の状態は劇的に変わることを知り、同時に今まで自分がしてきた洗顔が間違ってたことに気付きました。
やはり人の肌も一緒で、基本となる洗顔がしっかり正しく出来ていないと意味がないと気付き、それから毎日洗顔には一段と時間をかけるようにしました。1つ1つ丁寧に作業を進めていき、過度な洗顔にならないように気をつけながら優しく丁寧にをとにかく意識して取り組みました。

洗顔後の化粧水やクリームを塗る時も優しく、マッサージをするようにしました。すると2週間程経った頃でしょうか。洗顔だけでもお肌がツルツルして明るくなったような気がしてたのですが、顎やおでこにあったニキビが綺麗になってました。それだけではなく、鼻の黒ずみも薄くなってきてました。1ヶ月経つ頃にはほとんどファンデーションを塗らなくてもいいくらいまでお肌がとても綺麗になっていたのに本当に驚きました。

soda powderの洗顔フォームはドンキにあります。

ちなみに、私の使っている洗顔フォームは、SODA POWDERで、今はドンキにしか売っていません。
以前はドクターシーラボの洗顔フォームを気に入って使ってましまが、もっと安くて水分を取り過ぎない機能性の良い物をと思ったところ、このSODA POWDERを見付けました。
やはりいろんな洗顔フォームがある中で、潤いまでも取ってしまう洗顔フォームもあるのでいかに自分の肌と合ったものを探すかは大事です。
他に販売ルートを見つけたら、ここで紹介しますね。

最後に

洗顔１つで全然違うことを知ってからは、高い化粧品を買漁ることもなくなりました。ファンデーションもそんなに使わなくなったのでお化粧品に使ってたお金が浮いてる状態です。肌トラブルに悩まれてる方は、いろいろなお化粧品を試す前に一度洗顔から見直してみてはいかがでしょうか。