男子たるもの 、
毎朝しっかり髭を剃って、
いつもさわやかでいたいもの 。
でも、髭剃り負けがひどくって・・・
と悩んでいる男子も少なくないのでは？

それでも髭はまた伸びる・・・また剃る。
そして、また赤くなる・・・。
その繰り返しでは、お肌は荒れる一方です。

髭剃り負け を早く治して、
肌荒れも防げる方法があればいいですよね！
今日はそのコツをちょっと伝授いたしましょう。

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＜髭剃り負けはどうして起きる？＞

まずは剃り方の間違った処理。
また体質や肌質にも大きく関係しているようです。
☆ 刺激を受けやすい敏感肌
☆ 多少の炎症でも赤みが際立ってしまう色白肌
☆ 毛の量が多く濃い剛毛髭
上記のいずれかに当てはまる方は、
特に 『髭の正しい剃り方』 を学んでおきましょう。

カミソリの刃をコマメに替える

多くの方がT字カミソリを使っていると思いますが、
安価なものであればあるほど、 マメに替えましょう 。
劣化した刃のまま使用を続けると、
不衛生なだけでなく、切れ味も落ちているので、
肌を傷めたり赤みをつくる大きな原因 になります。
毎日髭剃りをする方は、
剃り味のよいものでも 最低でも１か月に一度 、
できれば2週間に一度 は、
新しいものに替えることをおススメします。
また、 使用後は毎回しっかり洗って清潔に保ちましょう 。

逆剃りはやめましょう

毛の流れに沿ってカミソリを使うことが基本ですが、
場所によって、あるいは剃れ具合がよくないからと、
毛の流れと 逆にカミソリを走らせる と、
これも赤身の原因になります。
場所によっては仕方ありませんが、
それでも 何度も繰り返し逆剃りをするのは避けましょう 。

＜髭剃り負けを早く治すには？＞

赤みの原因は 肌の表面の角質層に傷がつき 、
そこが 炎症を起こしている から。

氷水につけてしっかり冷やしたタオルなどで、髭剃り後を冷やしてみましょう。
赤みは炎症ですから、軽いものであればこの方法で赤みが引くこともあります。

髭剃り負けを早く治すには、
傷が癒えるまで髭を剃らないことが一番です。
しかし、会社勤めをしている方々は、
やはり 毎朝髭を剃らないわけにもいきません よね。
そんなとき以下のいくつかの方法を試してみてください。

電気シェーバー

特に回転式のものなら、
肌への負担が少ない と言われています。

カミソリ同様、切れ味が悪かったり不衛生なものを使うと、炎症を悪化させてしまうことがあります。

炎症を抑える薬を塗る

☆ 皮膚科で診てもらう
症状がひどかったり、化膿してしまったときには、
皮膚科で診てもらうことをおススメします。

皮膚科ではステロイド外用薬が処方されることがあります。ステロイド系の薬は、自分の判断で使わず、必ず医師の処方通りに使用してください。

☆ 市販の薬で効果のあるもの（身近調査結果）
・オロナイン軟膏（大塚製薬）
・ワセリン（各社）
・メンソレータム　ビタミンクリーム（ロート製薬）
・オーデクリームS（アロインス）

赤み・炎症の症状がひどいのに、その上から何度も髭を剃っていると、色素が沈着してしまったり、傷跡が残ってしまうので、くれぐれも気をつけましょう。

＜肌荒れ対策のコツは？＞

どんなに切れ味のよいカミソリを使っても、
髭の剃り方を上手にしても、
髭剃りの前後のお手入れを怠ってはいけません 。

髭剃り前のお手入れ

☆ 洗顔
まずは しっかりと洗顔 して顔の汚れを落としましょう。
この時、ゆっくりとお湯で髭を蒸らすように洗顔するか、
タオルを熱いお湯で濡らし、
この蒸しタオルで顔を覆って、
髭をふやかします。

☆ シェービングクリーム
その後、シェービングクリームを塗ります。
石鹸で済ませる方も多いと思いますが、
石鹸は必要以上に皮脂まで取り除き 、
肌を乾燥させてしまう ので、
やはり専用のシェービングクリームをおススメします。

☆ シェービングジェル
クリームよりも滑りがいいので、
その分肌への負担が少なくなるようです。
肌荒れしやすい方は、一度ジェルを試されるといいでしょう。

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髭剃り後のお手入れ

☆ 脂性の肌
さっぱり系のローションがおススメです。
このタイプの方は ニキビ や 吹き出物 もできやすいので、
エタノール成分 が入ったものを使うといいですよ。
肌の雑菌を抑えるので、
ニキビや吹き出物が出にくくなります。

☆ 乾燥肌
保湿成分が高いオイルや乳液がおススメです。
水分が多いローションだけだと、
よけいに乾燥させてしまうことがあるので要注意！
最近は、男性用にも オールインワンタイプ のものがあります。
面倒くさがりの方には、この「ローション＋乳液（クリーム）」が便利かもしれません。

＜日々のお手入れを怠らないこと＞

毎日髭剃り をする男性諸君は、
その分 お肌にかなりの負担 をかけています。
どんなに正しく髭剃りをしても、
その後のケアが十分でないと、
肌は 傷を残したまま乾燥 して、
ニキビや吹き出物の原因になってしまいます。
髭剃り後のお手入れを習慣にして、
しっかりと保湿 しましょう。

最後に！
髭剃り負け と ニキビの炎症 とでは、
それを抑える薬の成分がまったく違います。
返って、炎症をひどくすることがあるので、
髭剃り負けにニキビの薬は絶対に使わない でください。

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