こんばんは！！
今日は退社後にジムでたっぷりと汗をかいてきました！
気分爽快な状態でブログ書いてます(笑)

やっぱり汗かくと気持ち良いですね。
しかも、いつもみたいに、
「暑くて汗をかく」んじゃなくって、
「運動をして汗をかく」というのが
何だか意義のある汗をかいた気になって気分良いです(笑)


さて、今日は「汗のにおい」について書くって、
昨日から宣言してました。
しっかり調べてきましたよ～


特に、この夏暑かったので、汗で悩んでいる人は
沢山いたんじゃないでしょうか？
もう夏も終わりなんですが…(>△<>
ぜひ、来年の汗対策の参考にしてください！！


さてさて。
汗について調べていると、興味深いお話しを発見したんです。
それは、

【現代人の汗は臭い！！】

というもの。

ちょっと誤解のある書き方をしてしまいましたが、
現代人はニオイのある汗をかきやすいそうです。

えぇ～!!??

昔の人は、爽やかな無臭の汗をかいていたんでしょうか？
そして私、２８歳ですが、かつて汗が臭くない人なんて
出会ったことがないです。


まぁ、昔の人もニオイのある汗をかいてはいたんだと思います。
ただそれ以上に、現代人は
臭い(ニオイではなくクサイと読んで下さい)汗を
かきやすい状態にある、ということなんでしょうね。


では、そのクサイ汗をかく原因を挙げてみますね！

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【肉食中心の食生活】

体臭の主な原因は、
皮脂線(皮脂を分泌する皮膚の内部にある腺)や
汗腺(皮膚にある汗を分泌する腺)から出される
油脂成分や、それに溶け込んだ物質のニオイが原因だそうです。

うーん…何だか難しいですね。
イメージとしては、
こってりとした油モノを食べたら、
それが皮脂としてそのまま分泌されるって感じでしょうか？

想像すると、かなり気持ち悪い…(-_ -; )
でも、確かにニオイはキツそうですね。


だから、お肉なんかの脂質の多い食生活を続けると、
体臭がキツくなる、ということなんです。

肉食、ジャンクフード中心の国に行ったら、
道ゆく人皆臭いのかしら…


でも、私野菜が大好きで、野菜を大量に食べるんですが、
大量に野菜を食べた次の日(というか数時間後)には
体臭が超臭くなってるんです！

玉ねぎを一日に３つ位食べた日なんて、
超臭い！！Σ(＞△＜)

こちらについても調べてみたら、
ねぎ科（？）の野菜は、摂取しすぎると、体臭が臭くなるそうです。
詳細は確認できなかったんですが、
おそらく、ねぎ科特有の苦味とか味ってありますよね？
あの成分がニオイを発していて、
大量に摂取することで、↑上でお話した脂質を摂りすぎた時と同じような感じで
皮脂や汗といった形で分泌されるのかなぁ、
と想像します（あくまで想像です；）

また調べて、詳細がわかったら報告しますね。


ただ、玉ねぎなどの場合は、
そのものの匂いが体臭としてにおうのです。
要は「玉ねぎクサイ」ということです。

肉食生活で脂質を摂り過ぎた場合には、
排出される皮脂に、さらに油脂成分が合わさる、ということだから
ニオイがよりキツく、エグイ。
ということなんですね。


玉ねぎ臭くなるか、油脂的なこってり臭くなるか、
どちらかを選べと言われると、
私は迷わず玉ねぎ臭くなる方を選びます（笑）


さて、次の原因は
【冷房などに頼りすぎる生活】です！

こんなん、体臭には関係なさそうですよね～。
それが、実はあるんです。

冷房がガンガンきいている部屋に一日いると、
汗をかく機会が減ってしまいますよね。
そうすると、汗腺に老廃物や角質がたまってしまって、
いざ汗をかいた時に、それらが一斉に外に放出されます。

要は小出しにしていたら、
ニオイもそんなに気にならないけど、
放出されず体内に溜まっている間に、
ニオイが凝縮されてしまい、
それが一気に放出された時に、
通常以上にニオイが濃くなっている、ってことですね。


恐ろしい…人類の最終兵器ですね（苦笑）

だから、日常的に適度な運動や、エアコンをつけない等の取り組みで
汗をかいて、日々老廃物を体外に出していく必要があるんですね。


まさに現代病ですね。
エアコンなかった時代には、汗をかかない状態、というのは
きっと考えられないものだったと思うし。

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とまぁ、まだまだ現代人の汗が臭くなる原因はあるのです。
でも、気づくと結構長いブログになっているので、
続きはまた明日に・・・


もし、自分の汗のニオイが気になる人で、
今日お話をした汗が臭くなる原因が、当てはまる人がいたら、
ちょっとその習慣を改善してみてください。

体臭の変化、というのは
すぐに効果が見られると思いますよ。


私も最近自分の汗のニオイ、体臭が気になることがあったので、
食生活＆エアコン生活を見直していこうと思います。


女子として、体臭がクサイのは辛すぎる！
綺麗なお姉さんはきっと体臭も良いにおいのはず！！

みんなで体臭見直して、
綺麗なお姉さんになりましょう！！


それではまた明日！
お休みなさい（＾▽＾）＞