バナナの皮が美肌に効く？

食べる美容液としてバナナを愛してやまない方も多いと思いますが、
食べ終わった後の皮、どうしてますか。

ゴミ箱にポイ？ええ、それが普通ですよね。
ですが、バナナの皮に含まれる高い美容成分も残さずお肌から頂いてしまう、
『バナナの皮マッサージ』の美肌効果が侮れないようなのです。

それってもしかして・・・と思いますよね。正解です。
読んで字のごとく、バナナの皮で直接お肌や顔をマッサージするのです。
「ぬるぬるして気持ち悪いだけでしょ」「貧乏臭い」などのブーイングもありそうですが、
いえいえ、これは立派な「ジャムウ」なのです。

例えばインドネシアのバリのエステで使われているパック材やマッサージクリームは、
果物やスパイスから手作りした自然のものばかり。

まるで漢方薬のように、食材の薬効を活用していますが、こうした天然素材を使った美容法を「ジャムウ」といいます。余計なものが入っていないので、口に入れても大丈夫。

バナナの皮マッサージも「ジャムウ」といわれれば、ちょっとおしゃれで効果がありそうな感じがしてきませんか。
なにより、意外と実践している女性も多いようですから、実際の効果が気になりますよね。

それでは早速、バナナの皮マッサージの効果や口コミをチェックしてみましょう。
もしこの記事をバナナを食べながら読んでいる方がいれば、バナナの皮は読み終わるまで捨てないで下さいね！

バナナの皮マッサージの効果

バナナには健康な皮ふを作るのに必要なビタミンB群やミネラル、食物繊維など、
美肌効果の高い成分が豊富に含まれていることはよく知られていますが、
こうした美容成分は実の部分だけでなくバナナの皮にも含まれています。
これに着目したのがバナナの皮マッサージ。

洗顔後、バナナの皮の裏側（白い部分）でマッサージを続けただけで、
肌のかさつきがなくなった、つやが出てきた、毛穴が小さくなった、シミやシワがうすくなった、ニキビが消えた、という声も。

バナナの皮でかぶれない？
体質によって例外はあるものの、安全で刺激の少ないバナナの皮はなめらかで摩擦が少なく、
肌を傷つける心配はありません。基本的には敏感肌の方でも安心して試していただけます。

ただ、今まで全く自覚のないアレルギーがある可能性もゼロではないので、
初めて利用する場合は念のためパッチテストをしてください。

バナナの皮には高い保湿効果があります。
美容液にも含まれる豊富なビタミンやミネラル類をはじめ、植物性の油分が肌に潤いとツヤを取り戻してくれるのです。乾燥ジワにもおすすめ。

また、ビタミンB群といえば、美白効果です。
シミやそばかすなど気になる部分を繰り返しバナナの皮でマッサージすることで、
徐々に色が薄くなったという報告も。ホクロにも効くようです。

また酵素のパワーで角質や肌の汚れを落とす効果も期待できます。
毛穴につまった汚れが取れれば、開いた毛穴も引き締まって目立たなくなってきます。
かかとやひじなどの角質ケアにも効果アリ。ツルツルになりますよ。

ニキビやいぼがあれば、バナナの皮で重点的にマッサージしてみましょう。
皮の裏側に含まれる殺菌成分で、ニキビやイボの改善や除去が期待できるのです。

「ホクロが薄く」─女性・10代

まだ3日ほどですが、顔のホクロをバナナの皮でマッサージしたら色が薄くなりました。

「ツルツルになる」─女性・30代

本当にツルツルになるので驚き。娘と一緒にごしごししてます。

「毛穴が目立たなくなった」─女性・20代

週に一回でもお肌の調子が変わりました。毛穴が目立たなくなったのが嬉しい！

「保湿感にびっくり」─女性・30代

肌が弱いのですがバナナの皮は平気みたいで、直後の保湿感にはびっくり。

「痒くなる気がする」─女性・30代

私はバナナの皮を使うと顔が痒くなる気がします。

「長持ちしない」─女性・20代

確かにマッサージの直後はいい感じですが、効果が長持ちしませんでした。

「いまいち」─女性・30代

まだあまり効果を実感できていません。いまいち？

※注意したいこと
ごく稀にアレルギー反応が出る方がいます。
初めてマッサージする前に、必ずパッチテストをしてください。
また、バナナの皮は身を取り出した直後の新しいものを使用してください。

バナナの皮マッサージは週末や肌の乾燥を感じるときなど、
ちょっと特別な時の特別メニューとして取り入れてみると効果を実感しやすいでしょう。
普段なかなかケアできない首や、デコルテを意識してマッサージするのがおすすめです！

そのまま食べて良し、バナナ黒酢にして飲んでよし、更にマッサージに良しと
捨てるところのないバナナは奇跡のフルーツですね。
お値段が手頃でお財布にも優しいところも魅力的です！