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下戸 ハイチオールC 本当？
下戸の方でもハイチオールCを飲めば大丈夫って…本当！？
このブログを書かせて頂いているのは正真正銘・下戸の管理人なのですが、お酒や下戸にまつわる情報を色々集めていますと、
- ハイチオールCは二日酔いに効く！
- 下戸でも、お酒が飲めるようになる！
etc…
といった内容の記事を見かける事が多かったです…！
そこで今回は、
- ハイチオールCを飲めば、本当に下戸でもお酒が飲めるようになるのか？
- ハイチオールCが二日酔いに良いと言われる根拠について
といった所について、調べて分かったこと＆管理人の体験談を交えながら書いていってみたいと思います=b
下戸 ハイチオールC Lシステイン
ハイチオールCに含まれる成分について
まずはじめに、ハイチオールCに含まれる有効成分についてご紹介させて頂きますと、
| 成分名 | 効果・効能 |
|---|---|
| L-システイン | シミの原因となる過剰なメラニンを生成抑制、無色化、排出 |
| アスコルビン酸（ビタミンC） | 過剰なメラニンの生成を抑制し、シミ・そばかすを改善 |
| パントテン酸カルシウム | 肌細胞の新陳代謝を正常化し、肌の回復をサポート |
といった感じで、基本的にはお肌ケアに効果的な有効成分が含まれているのですが、この中の「Lシステイン」が、また別の働きをしてくれている事が分かりました=b
Lシステインの働きについて
上記でご紹介させて頂きましたLシステインなのですが、実は
- アルコール分解酵素の働きを活性化してくれる
という働きがある、という事が分かったんですね。
これだけを見ると
- アルコール分解酵素を活性化してくれるなら、お酒を飲む時に良いよね！
となると思うのですが、「下戸の方がハイチオールCを飲んでも、お酒が飲めるようにならない決定的な理由」というのが見えてきましたので、次にまとめていってみます…！
下戸 ハイチオールC 効果
下戸の方にはハイチオールCの効果は感じられない、決定的な理由について
まずはじめに、アルコールに関するの遺伝子＆アルコール分解酵素の有無についてまとめてみますと、
| 活性型(NN) | (アルコール分解酵素もたくさんあって活発で) |
|---|---|
| 低活性型(ND) | (アルコール分解酵素が少なく、働きも弱いので) |
| 不活性型(DD) | (アルコール分解酵素が無いので) |
といった３つに分けられまして、低活性型の傾向が強い方＆不活性型の方が「下戸」と言われています。
そして、ハイチオールC(Lシステイン)の働きは、
- アルコール分解酵素の働きを活性化してくれる
なんですね。
つまり…
- 元々アルコール分解酵素が無い下戸の方には、全く効果がない
- アルコール分解酵素の働きがとても弱い場合、お酒が飲めるほど活性化する訳ではない
=お酒が飲める方がハイチオールC(Lシステイン)を摂取すると、二日酔いなどが楽になる
といった所がハイチオールCの効果でして、正直、下戸の方にはほぼ効果なしというのが本当だったりします…！
実は、管理人もハイチオールCを飲んだ後に飲酒した事があるのですが、
- 正直、全く効果を感じられなかった
という体験談がありまして、この時は「なんでハイチオールCを飲んだのに…」なんて思っていたのですが、こういった理由があると分かって今、自分で納得しています…orz
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=これで、下戸でも生中２杯飲めました！
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下戸 ハイチオールC サプリメント
ハイチオールCではない、下戸の方に効くサプリメントについて
上記まででは、下戸の方にはハイチオールCは効果がない…！という事についてご紹介させて頂きました。
このブログは元々、下戸の管理人が「生中２杯飲めるようになった方法」をご紹介させて頂きたくて書き始めたブログなのですが、その方法というのは
- アルコール分解酵素と同じ働きをしてくれる成分が含まれた、サプリメントを摂取した
=すると、生中２杯くらいまでならお酒が飲めるようになった！
といった方法だったんですね。
そのサプリメント・下戸を克服した方法につきましては
の記事の中に詳細をまとめていますので、お酒対策として良いものをお探しの場合には、ぜひ合わせてご参考頂けましたらと思いますm(_ _)m！
今回はハイチオールCのアルコールに対する効果について、色々と書かせて頂きました！
引き続き下戸やお酒のことについて書いていきますので、よろしくお願いします=b
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