にきび

はじめに

皮膚疾患に共通して言えることですが、にきびに関しても診察と薬だけでは治りにくいです。適切な保湿・洗浄・塗り薬の塗り方等をマスターし、ご自身で実行出来るようになることが大切です。

にきびのメカニズム

皮脂の過剰分泌が原因で皮脂が詰まり、アクネ菌が増殖し、炎症を起こしてにきびができます。

また、にきびの患者さんは下記3つの病気を併発していることが多いです。

1. にきび（皮膚の中に脂がつまり炎症を起こした状態）
2. 脂漏性皮膚炎（皮膚の外に出た脂が、皮膚の外から皮膚を刺激することで出来る湿疹）
3. 乾燥性湿疹（肌の保湿成分が不足し出来た湿疹）

洗顔と保湿の重要性

生活上の注意点

1. にきびに触らない（つぶさない・圧迫しない・こすらない）ようにしましょう。
2. 髪の毛があたらないようにしましょう。
3. メイクは極力薄めに、そして短時間にしましょう。
   特にファンデーションは毛穴が詰まる原因になります。帰宅したら早めに落としましょう。
4. 夜更かしはやめましょう。
   睡眠時間よりも睡眠の時間帯が重要です。夜0時位までに入眠するといいでしょう。
5. 食事はあまり関係ないです。
   食物からの脂の量と顔の脂の量は比例しません（肥満症の方は、にきびが多くないです）

治療に関する考え方

ステップダウン型を採用

弱めの治療から開始し、効果がなければ徐々に強くしていくというやり方（ステップアップ型）。弱い治療の間に悪化してしまい、逆に治療期間が長く薬が多く必要になってしまいます。皮膚疾患の治療にはあまり向いていません。

当院では、しっかりと治療を開始し、改善状況を確認しながら徐々に減量していくステップダウン型を採用しております。こちらの方がトータルの治療期間や薬の量が短くなります。

継続することが大切

患者さんの自己判断で治療（保湿剤・スキンケア等）をやめないで下さい。

「にきび治療」体験レポート

にきび治療で他の医療機関に通院してい当院スタッフが、当院にて治療するようになってからの体験談をレポートにまとめたものになります。