減量の効率アップのみならず、気分転換にも役立つダイエットグッズ。セレブたちも積極的にワークアウトに取り入れていて、ジムはもちろん、旅行先や移動中などでも大活躍。ここでは、身近な定番アイテムから注目の最新グッズまで、優秀なダイエットグッズの数々をご紹介します。

フォームローラー（セレブ：アシュリー・グリーン）

今ダイエットグッズとして欧米で欧米で注目されているのが、このフォームローラー。使い方は、外側のグリッドを体に押し込むように当てて転がすだけ、とシンプル。それでいてその効果は絶大で、頑固なセルライトの撃退が望めるだけでなく、自分でやるのは筋膜リリースまでこなしてしまうというすぐれもの。

BOSUボール（セレブ：クロエ・カーダシアン）

当サイトでもご紹介したことのあるBOSUボールの人気が加速中。かたくて平らな面と、弾力のあるドーム形の面をそれぞれ活用すれば、可能なエクササイズは100通り以上。見た目の可愛さと実力のギャップに虜になるセレブが続出。

縄跳び（セレブ：アドリアナ・リマ）

100均でも買えてしまう縄跳びは、セレブやトップモデルを指導するトレーナーたちが太鼓判を押すダイエットグッズ。選ばれる理由は、短い時間で質の高い有酸素運動ができるダイエット効果の高さ。隙間時間も活用できる手軽さもポイント。

フラフープ（セレブ：キャンディス・スワネポール）

実は30分で約300kcalも消費するフラフープは、セレブにとってはれっきとしたダイエットグッズ・回し続けることで腹部のインナーマッスルが鍛えられ、骨盤の歪みも改善されるので、くびれづくりにも効果的。

フィットネスボール（セレブ：ジュリアン・ハフ）

小さくておもちゃのような見た目ですが効果抜群なのがこのフィットネスボール。上に乗ったり脚や手で挟んだりすることで、ダイエットや体幹トレーニングの効果が得られる上、空気圧を変えて自分用に負荷を調節することも可能。

エクササイズチューブ（ゴムバンド）（セレブ：ジゼル・ブンチェン）

プロ意識の高いセレブたちは、旅行先でもきっちりワークアウトしまが、そんな時に大活躍するのがエクササイズチューブ。足や手にかければ、収縮性のおかげで動きに負荷がかかり、簡単にトレーニング効果をアップできるので、ダンベル代わりになります。

ブーティ・ベルト（セレブ：ケイト・ハドソン）

エクササイズチューブの進化版と言えるのがこのブーティ・ベルト。リング状になった2本のゴムチューブを腰のベルトに通して、足をひっかけるもので、下半身に負荷がかかり、シェイプアップに効果的。

デスクサイクル（セレブ：キャリー・アンダーウッド）

背が低いエアロバイクとも言えるのがこのデスクサイクル。ハンドルやサドルがついていないので、机の下などに置いて運動できるという画期的なアイテムです。

メディシンボール（セレブ：カーリー・クロス）

多くのセレブがワークアウトに取り入れているのがこのメディシンボール。2～4kgの重さから選べて、持ちながらエクササイズするだけで全身の筋力やコアを鍛えられる優れもの。

バランスボール（セレブ：ステラ・マックスウェル）

女性らしいボディラインをつくるコアトレーニング用品として、多くのセレブが取り入れているのが、日本でもヒットしているバランスボール。ボールの上に座るだけでも効果的ですが、上級者のセレブはワークアウトやストレッチに取り入れて大活用。

ピラティスリング（セレブ：マーサ・ハント）

しなやかなボディが手に入るピラティスはセレブに大人気。このピラティス・リングは、ピラティスで、脚に挟んだり、内側から両手で引っ張ったりして使います。その絶妙な弾力がインナーマッスルの強化に効果的。

パワーホイール（セレブ：イザベル・グラール）

お腹痩せ効果がすごいと日本でも話題になった腹筋ローラーの、脚用がこのパワーホイール。ハンドル部分にペダルがついているのが特徴で、うつ伏せや仰向けの状態で足をかけて使用します。腹筋ローラーと同様にハードですが、腹筋や体幹強化の効果は絶大！

ピラティスマシン（セレブ：リア・ミシェル）

ピラティスを愛するセレブたちのあいだで最近人気なのが、そのための専用マシン「ピラティスマシーン」。他のボディパーツをサポートすることで、引き締めたい部分をよりしっかりトレーニングできるのが人気のポイント。ひとりひとりに合わせて負荷の調節ができるのも嬉しい。

パワー・スレッド（セレブ：ニーナ・アグダル）

華奢なセレブが必死になって押しているのが、重りを乗せたそり「パワー・スレッド」。重いものを押して動かすというシンプルな方法ながら、ヒップからふくらはきまで、下半身全体のシェイプアップ効果は絶大です。