はじめに
クラチャイダムという素材を使ったサプリメントを最近よく目にします。このクラチャイダムというのは何なのかについて、少し調べてみました。
クラチャイダムとは、タイ発祥の天然ハーブ
クラチャイダムとは、タイやラオスを原産とした天然物のハーブの一種です。1000年以上も前から男性の精力を増強させたり滋養強壮に効果があるとして現地の人に愛されており、科学が発展していなかった当時でも実感としてその効果が立証されてきた歴史あるハーブです。
クラチャイダムは沖縄でも生産されている
クラチャイダムはタイだけではなく、日本の沖縄でも生産されています。クラチャイダムは熱帯地方にのみ生息するハーブですので、日本では唯一沖縄でのみ生産が可能です。
クラチャイダムにはいろいろな別名がある
クラチャイダムは、日本ではあまり馴染みがなく、「黒生姜」「黒ウコン」「ブラックジンジャー」など、様々な別名がありますが、全て同じ物を指します。
沖縄で作られたクラチャイダムのことを一般的に「黒ウコン」と呼ぶ人が多いようですが、これもクラチャイダムと同じものです。
クラチャイダムはどちらかと言うと「生姜」に近い植物
前項で沖縄産のクラチャイダムは「黒ウコン」と呼ばれていることが多いと述べましたが、クラチャイダムは「生姜とウコン」この二つで比較すると、どちらかと言うと「生姜」に近い植物です。生姜もウコンもクラチャイダムも全てショウガ科の植物なので、厳密に言うとどれも似たような植物なのですが…一般的なイメージとして「生姜＝血行促進」「ウコン＝二日酔い予防」などのイメージが強いと思います。
クラチャイダムも生姜と同様に血行促進効果に長けている部分が多く、そういった意味で「生姜」に近い植物と言えます。
クラチャイダムの主成分はアルギニンと抗酸化成分(フラボノイド)
クラチャイダムには多くのアルギニンとフラボノイド類が含まれており、これが男性の精力を増強させたり勃起力を向上させる効果があるとされています。生姜に近い血行促進効果、そして、クラチャイダムにしか含まれていないフラボノイド類が強力に男性力を高めてくれるのです。
クラチャイダムには精力増強に効果のある成分がたっぷり配合
クラチャイダムには、アルギニンを始め、様々な栄養成分が配合されています。日本で一般的に知られている精力を増強させるハーブであるマカとクラチャイダムを比較してみます。
| 成分 | マカ | クラチャイダム |
|---|---|---|
| アルギニン | 610mg | 1480mg |
| リジン | 310mg | 360mg |
| フェニルアラニン | 290mg | 320mg |
| チロシン | 200mg | 470mg |
| ロイシン | 450mg | 690mg |
| イソロイシン | 280mg | 380mg |
| メチオニン | 110mg | 180mg |
| バリン | 390mg | 430mg |
| グリシン | 350mg | 530mg |
| グルタミン酸 | 730mg | 950mg |
| セリン | 330mg | 370mg |
| スレオニン | 330mg | 380mg |
| アスパラギン酸 | 670mg | 1320mg |
特にアルギニンは「精子を構成するタンパク質」であり「血管を広げ勃起力を向上させる効果がある」とされるアミノ酸ですので、マカの2倍以上含まれていることには大きな意味があると思われます。
クラチャイダムを使ったヒト臨床試験
クラチャイダムは1000年以上前からタイで多くの男性に愛用されていると述べましたが、日本でも実際に人にクラチャイダムを使ったらどうなるのか、という科学的な臨床試験も行われており、以下の様な効果が期待できることが報告されています。クラチャイダムの効果・効能
- 性機能向上、勃起不全改善効果
- アンチエイジング、若返り効果
- 冷え性の解消、浮腫の改善効果
- 抗メタボリック、ダイエット効果
- 抗炎症、抗アレルギー効果
などなど・・・
詳しくは以下のサイトをご確認下さい。
【クラチャイダムを使ったヒト臨床試験結果PDFファイル - オリザ油化株式会社】
クラチャイダムと生姜を比べたとき…
クラチャイダムと生姜はよく似た植物だと述べましたが、ヒト臨床試験結果の通り、「クラチャイダムが最も性機能向上効果が強い(生姜には血行促進効果があるが、性機能を向上させる効果はあまり期待できない)」ことがわかっていただけたかと思います。
このため、日本でもクラチャイダムというと精力増強のためのハーブというイメージが強く、そういった目的で使用する人がほとんどです。
クラチャイダム配合のサプリメントの登場
前述したとおり、クラチャイダムは熱帯地方でしか生息しないハーブで、日本でも唯一沖縄でのみ生産されているもので、貴重なハーブのため、ほとんど市場には出回りません。しかし、最近では流通の改善などの影響で、クラチャイダムを配合したサプリメントもいくつか発売されているようです。
主にネット販売で手に入れることができるようですので、もし興味のある方は検索していて下さい。