昔にある漢方医からもらったダイエット漢方薬の調合指図書を久しぶりに読みました。中に面白い内容があるので、日本語訳して紹介します。効くといわれましたが、今の仕事柄で、実験することができませんし、研究開発の力もありませんので、興味がある方にどうぞ。

 

小児肥満に対するダイエット漢方薬の調合指図書

 

原材料：

ほおの花、ダイダイ、枳売を炒めて、ソウジュツ各30グラム、ウイキョウ、大黄各150グラム、カンフル30グラム（後入）。

 

制作方法：

 

まず前の6味を煮まし、エキスを乾燥して粉まで研磨する。それから樟脳を加えて一緒に粉まで研磨する。薄布内にローディングしで、6×6センチの薬のコアを制作され、彩サテンや糸を外用して腹あてに作る。薬のコアを臍に当って、滑らないほどに緊密に当たれば良い。

 

解説：

 

小児肥満は6—12歳の方が多い。主要な原因は脂っこい物を食べ過ぎて、活動が好きではないことである。

 

本調合は芳香化濁の樸花、ダイダイ、ウイキョウを採用して、祛湿に効き、枳売が消積、ソウジュツが燥湿、大黄が積導、破結に効き、胃腸の中の汚い物を体外に排出させる様にする。

 

更に樟脳は中枢神経を興奮し、胃腸の蠕動を加速出来、消化能力を向上出来る物である。且つ鎮痛、かゆみ、防腐、浸透の機能を備えて、各薬を肌に浸透させる様にすることで、治療の効果を果たす。

 

 

 

老年肥満に対するダイエット漢方薬の調合指図書

 

原材料：

 

インヨウカク50グラム、麻黄、磁石の各10グラム（後入）、カワミドリの葉、二醜各30グラム、シナモン、艾葉硫黄の各15グラム（後入）

 

制作方法：

 

磁石の粉、硫黄を除いて、他の薬を煮まし、乾燥して粉まで研磨する。それから磁石、硫磺を加えて、細かい粉に研磨する、薄布内にローディングしで、８×８センチの薬のコアを制作され、彩サテンや糸を外用して腹あてに作って、臍に緊密に当る。

 

此の薬コアは15—30日間、一回を交換して、三つの薬コアを一つの治療コースとし、一般的には1—3の治療コースは体重を正常に戻す。

 

解説：

 

老年肥満の主病は腎にあり、本虚標実の候に属し、だから「プラグを採用し、プラグに充てる」療法を採用する。

 

調合の中でインヨウカク、シナモンは腎臓を補って精力をつけて、温中散寒する。艾葉、藿香は温中健脾臓だ。麻黄は濡れを表より出せて、共に中から排出する。更に硫磺は補火助陽、磁石の潜陽納気、共に各薬を体内に浸透させる様にする。

 

全調合は合用すれば精力を付けて濡れ除去し、芳香化濁、固本ダイエットの機能を備え、本当に妙方だ。

 

女性肥満に対するダイエット漢方薬調合指図書

 

多くの女性の肥満は脾臓の問題で、食べ過ぎ、または、脾臓、胃の熱い、喜逸悪労の為で、脂肪の蓄積を発生する。だから治療方法は以下の様に三つがある。

 

漢方理論により、三つの女性肥満型がある。それは、脾臓淡湿（ぶよぶよ）型、气滞血瘀型、そして脾胃実熱型がある。

 

脾臓淡湿（ぶよぶよ）型の調合指図書

 

原材料：

 

蘭の20グラム、カラビャクシ、ソウジュツ各社は15グラム、ドクカツ、広モッコウ各10グラム、山椒、艾葉各5グラム、桂枝の15グラム。

 

制作方法：

 

上記の生薬を全部煮まし、エキスを乾燥して粉まで研磨する。それから樟脳を加えて一緒に粉まで研磨する。

薄布内にローディングしで、８×８センチの薬のコアを制作され、彩サテンや糸を外用して腹あてに作って臍に緊密に当る。

 

此の薬コアは15—30日間、一回を交換して、３―６の薬コア使用は一つの治療コースとし、一般的には1—3の治療コースは体重を正常に戻す。

 

解説：

 

女性の脾臓がびくびくする。陽の息の不振は寒湿内に生ずる。だからぶよぶよは殆ど湿の為である。

 

調合中での蘭、ソウジュツは芳香化湿だ。

カラビャクシの辛は暖かくて芳香且つ濁を除去できる。

モッコウは行気鎮痛する。

桂枝、山椒、艾葉は温中散寒、精力付けて通経する。脾臓陽の湿を自ら除去することにより、肥満は退治する。

 

 

 

 

气滞血瘀型の調合指図書

 

原材料：

 

当帰30グラム、センキュウ15グラム、サイシン、三棱各10グラム、莪術、乳香、沒薬、クローブ各5グラム、竜脳香3グラム（後入）

 

制作方法：

 

竜脳香を除けば、上記の生薬を全部煮まし、エキスを乾燥して粉まで研磨する。それから竜脳香を加えて一緒に粉まで研磨する。

 

薄布内にローディングしで、８×８センチの薬のコアを制作され、彩サテンや糸を外用して腹あてに作って臍に緊密に当る。

 

此の薬コアは15—20日間、一回を交換して、３―６の薬コア使用は一つの治療コースとし、一般的には2—3の治療コースは体重を正常に戻す。

 

解説：

 

气滞血瘀、内分泌が乱れているので鬱膨型肥満症を形成する。だから本調合は当帰、センキュウはの血行をよくすることで、ガジュツ、乳香行は気行消積して散結する。三棱、沒薬は血行をよくすることで、サイシンは疎開寒風と寒気を除去し、散結祛湿する。ライラックは内臓を強くして、理气、腎濡れて助陽してふくらみを解消する。または竜脳香は諸生薬の浸透する機能をもっている。

 

脾胃実熱型の調合指図書

 

原材料：

 

センナ、元明粉各30グラム、香たる木、サンザシ、ほおの各15グラム、黄連大黄各10グラム。

 

制作方法

 

上記の原材料を全部煮まし、エキスを乾燥して粉まで研磨する。

適量な浸透剤を加える。

８×８センチの薬のコアを制作され、彩サテンや糸を外用して腹あてに作って臍に緊密に当る。

此の薬コアは15—20日間、一回を交換して、３―５の薬コア使用は一つの治療コースとし、一般的には2—3の治療コースは体重を正常に減らす。

 

解説：

女性は脂っこく、濃い味の食べ物を食べ過ぎ、安逸をむさぼり、脾が陽し、胃腸が炎盛、脂肪の積み重ねで太くなる。

本調合でのセンナは熱を下げて降りる効能があり、胃腸積火を全治し、腹部膨満を解消できる。

元明粉は潟熱できる。

黄連、大黄は熱を下げて、積を取り除くことができる。

全調合は合用すれば、肥満は自ら消える。

 

以上ですが、ちんぶんかんぶんだと思いますが、漢方用語の日本語訳はこれから勉強するつもりで、一応このへんにして、後で直します。

現代人の生活の中で、インフレーションで貨幣が下落したのに、みんなの給料はまたそのままで増加しません。それから、今普段の消費も高くなるから、みんなの生活にストレスが増えてきて、ストレスによる抜け毛の症状も出てきます。

女性の薄毛治療

もしストレスによる抜け毛の症状が出てきたら、どうしますか。ストレスによる抜け毛の原因はなんですか。ストレスが高くなると頭の皮下の血液循環が不良になって頭皮や髪の毛に運ばれる栄養が不足することは抜け毛の原因となると専門家が言います。

ストレスによる抜け毛の症状が出てきたら、どうしますか。ではストレスによる女性の薄毛治療についての紹介は専門家にお願いします。

 

 

女性の薄毛治療の一：心理の調節

ストレスが高くなると抜け毛が起こりやすいです。それだけでなく、高いストレスで腎虚、不眠と神経衰弱などの病を引き起こして抜け毛の症状を重くします。ストレスは見えないけど、きっと原因があります。ストレスによる抜け毛の症状が出てきたら、どうしますか。もとから原因を見つめてそれから原因によって自分を調節してストレスによる抜け毛の症状を解決します。

女性の薄毛治療の二：飲食治療

髪の生育に栄養は必要です。人体の栄養は血液に流れて体の各部分に運ばれます。ストレスによる抜け毛の症状が出てきたら、どうしますか。飲食治療は飲食によって栄養を補充するというものです。高いストレスによる抜け毛の人は日常生活で栄養の摂取を上げて発毛促進と脱毛予防できます。

女性の薄毛治療

女性の薄毛治療の三：育毛商品

ストレスが高くて脱毛に至ったら、安全で有効な養毛剤を使う方がいいです。育毛商品を慎重に選ばなければならないです。二つの要求に満足すべきです。一つは安全で、もう一つは有効です。

女性の薄毛治療の要求はそんなに簡単ですかと聞く人はきっとあるでしょう。実は安全で有効な商品はいい商品です。安全性は育毛の保障を提供して利用者に心配させないです。有効性は育毛の保証を提供して利用者に濃密な髪を持たせます。

 

 

抜け毛は髪の毛が抜ける現象です。正常の抜け毛は退行期や休止期間にある髪の毛です。退行期に入る髪の毛は生長期にある髪の毛は動態バランスにあるので、髪の毛の正常数量を維持して、以上は正常な生理性抜け毛です。病理性の抜け毛症とは、髪の毛が異常あるいは極端に落ち、その原因が多いです。以下はその原因、それに抜け毛防止の方法を紹介します。

 

 

1、脂溢性抜け毛症：脂溢性抜け毛症は抜け毛の中の「がん」と呼ばれます。その治療は世界的な問題になっています。この現状になる原因は、今までまだそれを直接に治療する薬がないとのことです。現在西洋医学は5α－還元酵素抑制剤で男性脂溢性抜け毛症を治療すると出張しています。それは男性抜け毛が体内の双氢睾酮の濃度に関係がありますと。ある研究によって、女性脂溢性抜け毛症は頭皮の睾胴レベルの増加に関係があり、ジヒドロテストステロンレベルの向上に関係しないと判りました。女性の脂溢性抜け毛は抗雄激素薬物治療を中心にするべきです。抜け毛防止法：髪の毛をよく洗い、油を制御し、薬物治療も必要です。。

2、病理性抜け毛症：それは主にウイルス、細菌、高熱が毛母細胞に損傷を与え、毛母細胞の正常分裂を抑えて、毛嚢をショック状態にさせたことによる抜け毛です。例えば急性伝染病、長期薬を使用するなどの原因があります。抜け毛防止法：休みを十分に取って、体が回復になったら、または薬を止めた後、改めて新しい髪が成長して来ます。

 

抜け毛防止

 

3、化学性抜け毛症：有害化学物質が頭皮組織や毛包細胞に損害を与えたことによる抜け毛です。抜け毛防止法：刺激性の強い染毛剤やパーマ剤や粗悪シャンプー用品を使いません。

4、物理性抜け毛症：空気にある汚染物が毛嚢を渋滯し、有害な放射線などの原因による抜け毛です。抜け毛防止法：静電気が発生しやすいナイロン櫛やナイロン刷を使わない、空気粉塵汚染の深刻な環境の中でヘルメットをかぶること、または髪をイムリーに洗うことです。

5、栄養性抜け毛：消化吸収機能障害による栄養不良抜け毛です。抜け毛防止法：栄養を強化して、野菜や果実、昆布、桑の実、胡桃を多く食べます。

6、肥満性抜け毛症：大量の飽和脂肪酸は体内で代謝し、発生した廃棄物が毛嚢を詰まってしまったことによる抜け毛です。抜け毛防止法：脂っこい食物を少なく食べ、スポーツの鍛煉を強化します。

7、遺伝性抜け毛症：抜け毛も遺伝性があり、一般的には男性が優性遺伝で、女性は陰性遺伝です。近代的な医学は、正常の場合、人体の毛の乳頭の内に豊富な血管があり、それが毛乳頭、毛球部に十分な栄養を提供することによって、髪の成長ホルモン順調に合成させます。エネルギーの源となるATPが生まれない場合、髪の毛はタンパク質を合成させられない、毛母細胞が活力を失い、毛髪髄質、皮質部分の栄養が減少し、角質化し始め、毛嚢が萎縮や壊死してしまい、大量の髪が休止期に入り、髪が大量に抜けてしまいます。

 

 

女性脱毛の原因はほとんど精神的、ほかには女性は、体が弱いので、外部に影響されやすいです。そのため、女性脱毛の現象が多い！また女性は、体が弱いので、薬物は不適、食事療法は女性脱毛の一番いい方案です。これから、女性脱毛には、何を食べた方がいいのか、見に行きましょう。

 

 

1、何首烏豚脳みそスープ

腎臓の弱い女性脱毛症には、何を食べた方がいいですか？何首烏豚脳みそスープが一番いい選択です！何首烏300g、クルミ30g、豚脳みそ一つでいいです。先に、何首烏を煮て、汁だけを残し、その汁とクルミ、豚脳みそと一緒に煮込んで調味料入れて食する、毎日一回、新しい髪の毛が生えるまで。特に話たいのは、これは女性脱毛を治療する食事療法の薬物だけではなくて、同時に美味しい食べ物であります。

2、龍眼朝鮮人参豚赤身煮込み

龍眼果肉20g、朝鮮人参6g、クコの実15g、豚赤身150g。龍眼果肉、クコ、豚肉を洗って、角切り、朝鮮人参は水につけてから、薄切り、煮込み鍋に入れて、適量水を加え、弱火で柔らかくなるまで、煮込んだら、すぐに食べられます。産後血気損壊のせいで女性脱毛に適用します。

3、クコ黒ごまお粥

黒ごま30g、粳米100g、クコの実10g。全部を鍋に入れてお粥を煮る。肝臓、腎臓、血気にいい効果があります。若白毛、脱毛の患者に適用。これは女性脱毛のためだけではなくて、同時に白毛の為に何を食べた方がいいのかの答えであります。

 

 

4、クコ黒豆羊肉煮込み

クコの実20g、黒豆30g、羊肉150g、生姜、塩適量。先に お湯で羊肉を下茹で生臭みを排除して、クコの実、黒豆、羊肉を一緒に鍋に入れて、適量な水を加えて、2時間煮込んで、味の素を加えて食用します。女性産後脱毛症に適用します。

5、ごま昆布餅

白ごま100g、昆布粉500g。白ごまをきつね色まで炒めて、ペースト状にし、適量の片栗粉加えて均一に混ぜ、昆布粉も混ぜて、餅状につくり蒸し上げます。いつても食べられるお菓子になります。

6、発毛黒豆

黒豆500g、水を1000ml加えて弱火で黒豆が膨らむまで煮込みます。そして、黒豆を取り出して塩を少々かけて、瓶の中で保存します。毎回6g、毎日二回、食後にお湯で服用します。脂漏性脱毛、産後脱毛、病後脱毛等に対して治療効果があります。
女性は脱毛した時に、何を食べた方がいいかを知る以外にも、普段から穏やかな心境を持ち、焦らないこと、これであなたの綺麗な髪の毛が守れます。

 

 

円形脱毛症は自身免疫機能が異常による突発性脱毛症です。自身免疫異常とは、人の体の免疫システムは自身の組織を外来物質として誤判断してしまい、それを殺して体外に排出する現象です。ストレスや強い精神的刺激などの原因による自己免疫異常を引き起こす可能性がある。円形脱毛症状は裸露部位が不均等分布し、一般的には銅銭の大きさで繋がり、「鬼髪の毛剃り」と通称する。円形脱毛治療についていろいろな方法がある、興味があれば、下記に推薦する円形脱毛治療方法を試みよう。

 

 

 

毛根は髪の毛が成長する必要細胞で、若い時これらの細胞機能は正常ですから、髪が急速に成長できる。しかし年齢の増加に従って、細胞の機能も徐々に老化し、黒髪は白髪になったり、甚だしきに至っては落ちたりする、これは細胞の寿命が尽きると表す。しかしすべての髪はその独立の生命があり、普段では一気に同じ部位て数十本髪が落ちることが少ない。円形脱毛症は突発性の病気で、くしで髪を梳くときに、頭皮の銅板大きさで、一度で数十本の髪が落ち、そして幅と数はますます深くなる可能です。これは、自律神経失調のため、試験の日が近づくと受験生や結婚間近の女性や管理の職責の人は、比較的に容易に脱毛発生する、彼らは極端に精神緊張性と深い悩みがあり、これらの原因は自律神経のバランスに深く影響する。

 

円形脱毛治療

 

円形脱毛治療のツボ及び指圧法

脱毛はすぐに回復することができない、今ここで迅速で有効なつぼ指圧法を紹介してあげましょう。この円形脱毛治療方法を利用すると、必ず全身マッサージをする必要があり、皮膚の血液を促進し、新陳代謝を加速する、永遠に皮膚清新を保つ。

円形脱毛治療するツボは頭の「百会」と首筋の両側にある2センチ所に「天柱」、恥骨とへそを連接する線を5等分し、下から上へ1 / 5のところに「中極」がある。この三カ所でそれぞれ10回マッサージし、毎回6秒、毎日3コース（中極をマッサージの場合、両手の親指を使う、他のところは人差し指で押す）このように2～3ヶ月継続すると、髪を再生させる。

 

 

 

元の部位は、他の部位がまだ脱落し始める。髪の成長を促進するために、脱毛部位に薬を塗ったりや注射したりできる、症状は比較的にひどい患者は全面抜けや体毛抜け落ち症状がでる場合、これは円形脱毛症のトランスで、必ず専門家にタ円形脱毛治療を求める。

90％以上の患者は特に治療を受ける必要がない、自身免疫が正常に回復すると、新しい髪を生じる。ですが、もし二年以上継続し明らかに生長の傾向がないなら、つまりは永久脱毛と思われ、髪移植などの療法を考慮するべきです。

脱毛進行の程度によって、脱毛症は一時的な脱毛症と永久的な脱毛症に分けられます、一時的な脱毛症は一年以内に、毛嚢が完全に閉じられてないケースをさし、薬物の投入などで、このときは脱毛症治療にとって一番良い時期です。一年以上に立ち、毛嚢が完全に閉じられた場合、薬による治療の可能性がなくなる場合、植毛が最も有効な脱毛症治療法となります。植毛技術はこの十何年の臨床経験を生かし、信頼できる技術と発展を遂げ、国際にも通用出来るようになりました、代表的な方法は主に無痕のFUE法、と有痕のFUT法です。FUT法はメスを使っての微創手術です。ドナーを採取する際の傷跡が残ってしまうため、短髪の方にはお勧めできません。FUE法はメスを使用しないため、縫合の線状の傷跡ができない、適用層も厚いので、ほとんどの方はこの方法をご利用されています。

そのほか、以下の悪い生活習慣を注意すれば、脱毛症治療にも役に立ちます。

十分に睡眠を取る

十分に睡眠を取ることで皮膚及び毛髪の正常の新陳代謝を促進することができます、人体の代謝は主には夜の10時から翌朝の2時まで行われるものでして、この間の睡眠を十分に取れると、毛髪の新陳代謝も正常に行われます。脱毛症治療に良い効果があります。これが出来ないと毛髪の代謝と栄養バランスがくずれ、脱毛症になる可能性も大です。

 

 

お勧め：出来れば、毎日の睡眠時間が6時間以上であることが望まれます、昼も適当に10～30分の仮眠をとれば幸い、最も、定時に寝る習慣を身につければ脱毛症治療に一番いいです。

髪へのダメージを避ける

髪を染める、ヘアアイロンとヘアドライヤーなどを利用する際、髪に多少のダメージを与えます。特にドライヤーが噴き出す熱風は100度以上の温度になり、毛髪組織を破壊し、頭皮も痛めます。エアコンの温風と冷風は脱毛と白髪のもとになります。空気が乾燥しすぎも、湿度が高すぎるも髪へダメージを与えることになります。摂取する栄養を管理する

タンパク質及び微量元素の豊富な食べ物、例えば野菜や果物を取ることと、脂っぽいものと糖分の高いものを抑えることも脱毛症治療方法の一つです。

洗髪に規律をもつ

夏には週3～7回、冬は周1～3回髪を洗います。水温は体温に近く、37度～40度前後にします、脱脂性が強いあるいは酸性のシャンプーを使わないこと、これらのシャンプーの脱脂性や脱水性が強いため、髪を乾燥させやすいうえ、頭皮が壊死させる可能性もあります。洗髪に規律をもつことは脱毛症治療に大事な一つです。

髪の生長は人の生活習慣と直接的な関係があるで、遺伝要素以外に、不規則な勤務時間、徹夜、脂っこい食物や塩辛くて刺激的な食物をよく食べたり、品質がよくないヘアケア用品を使ったり、髪をあんまりケアしなかったりは全部髪へ大いに損害をもたらすことになる。それからm字はげになる。よって、 m字はげ対策法も大切になる。

m字はげを予防ために、先ず健康的な生活習慣を身に付けることはしなければなりません、十分な睡眠と休憩を保証せべき。次に合理的な食生活も大事である、生臭物があっさりしている組み合わせ、塩辛くて刺激的な食物を少食して、果物と豊富なビタミン込みの食品を多食すること。合理的な食生活はm字はげ予防できて、欠かないm字はげ対策である。女性は適当に補血を図り、漢方医学により、「髪は血の余り」、即ち血が不足で元気がなくなる、頭は人体の「管制高地」で、栄養不足ならば、髪は良くなるか。特に亜健康になってる人は更に注意すべき。他なのは髪のケアを強化すべき、高品質なケア用品を使って、定期に洗って、毎日朝晚に角質の櫛で十分間軽く整える。一つは髪をスムーズにし、もう一つは頭皮と髪根をマッサージできて、血液循環を促進するためである。遺伝的なm字はげではない限り、「章光101」との髪植薬の治療を用いれる。続けて使用すれば、m字現象は必ず明らかに改善するできる。

 

 

もし深刻なはげを心配すれば、次のm字はげ対策を試してみろう。

1鉄質の補充。はげ症人は体内に鉄を欠けるはず。豊富な鉄質含む食物はダイズ、黒豆、卵、タチウオなどである。

2植物性たんぱく質を補足する。髪が枯れ、毛先が裂けるなら、大豆、黒ゴマ、トウモロコシ等の食品を多食できる。

3. アルカリ性物質を含む新鮮な野菜と果物を多食する。はげ及び髪が黄色くなる要素の一つは血液には酸性毒素があることで、理由は体力と精神が過度に疲労し、純糖類や脂肪類の食物を長期に過食することで、体内代謝プロセスでは酸毒素を発生するわけ。m字はげ対策の一つとして、プロセスでを補足することは大切である。

4. ヨウ素質の補充。髪の光沢は甲状腺の役目と関わり、ヨウ補充は甲状腺の分泌機能を増強できて、髪のボディービルに有利する物。昆布、海草、カキなどの食品を多食して良い。

5.ビタミンEの補充。ビタミンEは髪の老化を抵抗できて、細胞分裂を促進し、髪を生長させる様にする物である。鮮レタス、キャベツ、黒ゴマなどを多食して良い。

6.日焼けを避ける。日光での紫外線は髪を損害する物で、髪を枯れさせ黄色くなる。従って夏では日焼けを避けて、露天水泳とか、日光浴の際に防護を注意すべき。

7.煙草離れ。煙草ははげの危険要素の一つだと思われている。男性はげハイリスクの家庭はなるべき子供に煙草を離れさせる様に注意すべき。

8.カラーとパーマを減少する。常にカラーとパーマは髪に光沢や弾力性を失わせてしまい、ひいては黄色くなったり枯れたりする。m字はげ対策の一つはカラー、パーマの間隔時間は少なくては3-6か月にすること。

人は毎日髪を梳かすとき、いくつかの髪が落ちるが、新陳代謝現象で、平均は毎日何十本の髪が落ちるのは正常である。初春と秋末に、女性はホルモンの分泌で、生理状況のバランスが取れにくく、時には一日百本以上の髪が落ちても心配がいらない。しかし、これ以外の場合、脱毛ははるかにこの数を超えると、重視しなければならない。一般的に、女性薄毛原因は主に以下のいくつである。

出産後

妊娠期間に体内に多くの女性ホルモンが分泌され、髪に十分な成長ホルモンがある。しかし産後、ホルモン分泌は突然に減少により、髪は自然に大量に脱落するが、この現象は、産後6ヶ月くらい正常に戻れる。

高熱

熱は毛根組織をダメージし、髪を大量に落ちさせ、特に高熱が続く場合、毛根に損傷がすごいけど、６カ月後も正常に戻る。この二つの女性薄毛原因は特別なのだから、具体的な治療方法はない。

圧力が大きすぎること

現代社会のリズムの加速と激しい競争より、人がますます重い圧力を背負い。研究によると、ストレスと薄毛に密接な関係があり、衰えも加速し、皺を増えさせる。この女性薄毛原因に対して、唯一の対策は圧力を下ろこと、リラックスすることである。

 

 

断食ダイエット

ある女性は断食ダイエットをする。しかし、断食で髪に十分な栄養補給が欠け、髪は鉄などの摂取が不足で枯れる。最後に女性薄毛原因になる。そのため、栄養にバランスをとり、盲目的にダイエットしないください。

避妊薬を服用

長期に避妊薬を服用する女性にも脱毛が現れ、避妊薬の服用を止まると、脱毛症状は消える。

頻繁にパーマ

皆よくわかるだろう、女性薄毛原因に、頻繁にパーマすることは欠かない一つである。カラーパーマ　頻繁にパーマ、カラーパーマすると、髪に損害して、女性薄毛原因になる。だから、頻繁にパーマしなく、染毛剤を乱用しないほうがよい。

髪型

間違い髪型も女性薄毛原因になれることは信じられないだろう、ポニーテール位置の影響、クロワッサン髪とポニーテール髪で髪をしっかりで巻いて、長い時間を経つと毛根の損害により脱毛する。

病気の影響

いくつかの病気や先天性疾患の影響で、皮下脂肪腺の分泌が多すぎるあるいは皮脂腺の分泌性質の変えにより脱毛を起こす。

また、女性脱毛部位が額及び両側に集中するので、髪形師は、髪を後ろに引くときに大きな力を入れなく、髪を吹く時間が長すぎないようにすると提案し、さもなくば髪の自然保護層を破壊し、髪を枯れ、折れやすくさせる。

実際は秋になると、人の髪はm字はげ現象が増える、でも多分は正常であり、科学的に防止とケアをすれば、秋に深刻なm字はげ現象を制御できます。しかし髪抜け現象がますます激しくなってときもある、では、その時にそうな深刻なはげ現象に対して、どのすればはげ改善できるか。

頭の皮膚組織の生理状態の変化は一体どういうものだか、これは三つの部分である。第一のは皮脂腺で、第二のは皮下の筋層で、第三のは皮下血循環システムだ。第一部分の皮の皮脂腺が肥大により発生するはげは脂溢性脱毛症と称する。第二、第三部分を合わせて生理性はげと総称する。第二部分の変化は通常に常規性脱毛症と呼ばれる。筋肉層の萎縮が最終的な結果は、皮下脂肪内の微小血管のシステムが大量萎縮と減少する。つまり、深刻な血の流量不足状況である。血液循環が良くないと、毛根に供給する栄養が不足になる。筋肉層の萎縮と老化は緩慢な過程であり、このようなはげは漸進性である。これが遺伝子と生理的の老化現象であるため、完全にはげ改善できない症状だ、ただその発展の速度を遅らせることができる。第三部分の病変が必ず皮下筋肉層の萎縮と関係あるとは言えない。例えば徹夜、過度の頭脳労働、神経緊張とも皮下充血による血液循環が悪くなることを起こせる、長時間の血液循環悪化が必然的に栄養の代謝障害を起こす、よってはげが発生する。体の多くの病変要素が皮下の血循環状態や栄養の代謝力に影響を与える、しかしこれらの現象が一時的なことであり、体が健康に回復できれば、この現象を無くなるのがかもしれない、だからこの第三部分の病変を非日常性脱毛症と呼ばれ、このタイプのはげ改善易いである。

 

 

m字はげ改善するには、以下の点に注意してください

アルカリ性は頭皮を刺激するので、シャンプーは弱酸性のほうがいい、アルカリ性が強くのはダメだ。その以外に頭皮と毛包を強壮できるヘアケア製品を選ぶにより、修復を強化する。常に頭皮マッサージをして、一方では循環を促進でき、一方では緊張感をゆったりできる。はげ改善によい効果がある。

また、夜寝る前にくしで30回髪を梳かして、このは頭皮の血液循環を促進できる、髪に付着した埃を落とせる、髪の生き、固髪と髪のツヤを増加できる。合理的な食事、動物類の食べ物を食べ過ぎないで、肉と野菜を組合せして、栄養豊富の食事もｍ字はげ改善できる。

実は、トリートメントに一番重要なのは根気である。髪の成長が緩慢の過程であり、くれぐれも焦らないで、通常は2ヶ月或いはその以上の期間を経ってからやっと効果を見えるので、はげが発生した後に、私達は自分に自信を持って、根気で科学的なケアを続くさえすれば、深刻なm字はげ改善できる、はげが深刻になる問題にもあまり心配する必要はない！

生活の中で多く人が脱毛症を見られています。脱毛症種類はいろいろあります、それぞれの脱毛症種類によって治し方も違っています。それでは脱毛症種類と治し方は一体どれらがありますか、一緒に見ましょう。

食塩性脱毛症

通常の場合は、この種類はあまりにしょっぱくために髪が脱けることです。塩分が人体中の水分が滞留を起こし、同じように髪の中では水分滞留のことで髪の生育に影響することがあります。とともに、髪での塩分子が多すぎる場合にも黴菌の繁殖によろしい場所を提供しています。さらに、食塩が多過ぎるだったら、いろんな油脂も堆積しますので、脱毛の症状も重くなります。この脱毛症種類の治し方で一番良い方法としては源な問題を解決すべきです、食塩を少食するほうがいいです。

脂漏性脱毛症

脂漏性脱毛症は日常生活でいつも見られる脱毛症種類の一つです。通常には、皮脂の分泌量が多すぎる原因で引き起こす病気です。いつも伴うことはフケが増え、頭皮脂っこい、かゆみも明らかになります。従って、このの脱毛症種類の治し方に対しては髪の保健とケアを注意すべき、刺激性の食品は食わないほうがいいです。脱毛症患者は髪を洗うことは頻繁し過ぎることにしてはいけなく、局部のに薬を尾通じて油脂を消えて、ふけかゆみを減らして、消炎します。

 

 

機械性脱髪症

日常生活で、女性は注意すべきなのは、適当な自然にふわふわと圧力の弾力性を保持して、 特に俳優と運動員は、演出と試合のやめに常に髪をリボンや輪ゴムしっかり束ねることで、前額の髪が抜け、折れて及び生え際線後退することもあります。この脱毛症種類、脱毛症の治し方に一番良い方法とは仕事しない時にできるだけ髪を束ねないことです。

上記以外に、脱毛症状を発生すれば以下の点を注意すべきで、効果的に脱毛症を治しと予防できます。
1.鉄分を補充します。脱毛症状がある人の体内に鉄分を欠けるかもしれません。鉄分に富んでる食物はダイズ、黒豆、卵、太刀魚、エビ、熟落花生、ほうれん草、コイ、バナナ、ニンジン、ジャガイモなどがあります。

2.植物蛋白補充します。髪が枯れ、毛先が裂ける場合、大豆、黒ゴマ、トウモロコシなどの食品を多く食べて良いです。

3.含アルカリ性物質の新鮮な野菜と果物を多く食べましょう。どんな脱毛症種類でも要因の一つは血液で酸性毒素があり、体力と精神が過度疲労のためで、長期に純糖類と脂肪類の食物を食べ過ぎこともあります、体内の代謝する中で酸毒素を起こすことになります。肝類、肉類、玉葱等食品での酸性物質は血液での酸毒素が多過ぎることを起こし易いので、少なく食べるほうがいいです。

4.ヨウ素質を補充します。髪の光沢度は甲状腺の作用と関わるので、ヨウ素質補充は甲状腺の分泌機能を増強出来て、髪のボディービルに有利するわけ。昆布、海草、カキなどの食品を多く食べて良いです。

5.ビタミンE補充します。ビタミンEは毛髪の老化に抵抗し、細胞の分裂を促進できるので、いろんな脱毛症種類を治すだけじゃなく、髪の生長をさせる子ともできます。だから、ビタミンEが豊富ある新鮮なレタス、キャベツ、黒ゴマなどを多く食べて良いです。

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