鼻の毛穴ケアに関して質問です。毛穴がばっくり開いているので、知恵袋で教えて...

知恵袋とあったので質問見させて頂きました。
毛穴の開きですが、開いた場所や開き具合によって変わってきます。
鼻やニキビ跡などで毛穴が大きく開いた場合はやはり時間がかかります。
(頬などの乾燥からくる毛穴の開きは化粧水をたっぷりつけるとある程度早く回復してきます)

ニキビができやすいということなので。
オイルマッサージはクレンジングオイルということですよね？
湯船に浸かって体を温めた後でしたら水気がついているので、一度手と顔の水気をタオルで軽く押さえてからクレンジングして下さい。
出す量は3プッシュが目安です。
手のひら全体で優しくマッサージし、肌のざらつきがある所は中指でクルクルするとざらつきが取れてきます。
目安は1分くらいです。
洗い流す前には一度、手をぬるま湯で濡らし、顔をクルクルします。これを乳化といいますが、水とオイルが馴染むので流しやすくなります。
洗顔料は小指の第一間接くらいの量を出し、少しずつ水を足しながら15秒以上泡立てます。
泡で優しく洗い、ざらつくところは丁寧に洗います。

すすぎはクレンジングも洗顔も36℃の人肌くらいで。40℃以上あると乾燥し、また毛穴が開く原因になります。

最後の冷水は冬なので寒ければなくても構いません。冷水で引き締めるなら数秒程度で大丈夫です。

その後化粧水をなるべく早めにつけます(2分以上たつと肌の乾燥が進みます)。

毛穴の引き締めにはコットンが適していますよ。
100均などではなく、肌あたりの柔らかい300円前後のものがおすすめです。
化粧水を500円玉くらいの大きさになるようたっぷりとコットンに含ませ、肌全体を擦らないように1分程パタパタして化粧水をつけます(これをパッティングといいます)。
力が強いと毛羽立つので普通にパタパタすれば大丈夫ですよ。それでも毛羽立てば化粧水を足して下さい。

1分くらいすると肌がヒンヤリしてきます。この状態が毛穴の引き締まった状態です。
そのあと手のひらで肌全体を包み込んで浸透させます。肌が吸い付くようになればOKです。
化粧水の後は美容液→乳液→クリームの順でつけます。

化粧水をつけたコットンはパッティングのあと、少し化粧水を足して2～3分鼻に貼ってパックしてもいいですよ。

美容液は肌全体に、つけたら化粧水と同じようになじなせます。優しくなじませれば大丈夫です(なければなくて構いません)。

乳液は男性でニキビができやすいなら少なめで大丈夫です。ニキビのあるところは油分をつけない方がいいので、乾燥しているところにつけます。
クリームは、乳液をつけても乾くようなら夜つけますが、こちらもニキビのところはつけないようにします。

ケア方法の基本ができていれば、糖質、脂質の多い食事は控えて和食中心にしてみて下さい。
糖質や脂質が多いとビタミンＢ1，Ｂ2の不足を招き、ニキビができやすくなりますし、皮脂が多くなる原因のひとつでもあります。
スナック菓子やチョコレート、ファーストフードも控えめにするといいですよ。

ビタミンＢ群はいわし、鮭、ぶり、まぐろ、レバー、あさり、しじみ、納豆、豆腐、バナナ、ヨーグルトなどに多く含まれます。
サプリメントなら朝晩の食後に飲んで下さいね。

気をつけてほしいのは、プラセンタやプエラリアです。
女性ホルモンと似た働きをするので、男性は避け方がいいですね。

ビタミンＣは美白や抗酸化、コラーゲン生成効果があり、ビタミンＥは血行促進や抗酸化作用があるので一緒に飲んでも大丈夫です。コラーゲンも一緒に飲んで大丈夫です。
(ビタミンC一日1500㎎まで、それ以上は尿と一緒に流れます。ビタミンE一日700㎎まで。コラーゲンはたんぱく質です。この範囲なら摂っても大丈夫です。)

あとはストレスと睡眠不足にも気をつけて下さい。代謝が鈍り、肌細胞の修復も遅くなります。

お手入れ方法と一緒に食生活、疲れやストレス、睡眠にも気をつけて数か月続けて下さい。
お肌にも個人差があり、半年～一年かかる方もいます。

それでも気になるようでしたら、酵素洗顔パウダーをいつもの洗顔料に混ぜるといいですよ。
洗顔料と一緒に泡立てるだけです。
いらない角質や皮脂の固まりを酵素で分解してツルンと洗えます。
ニキビ跡や毛穴の凹凸が気になる時に使うと効果的ですよ。
朝晩使えますが、夜だけ混ぜても大丈夫です。
ドッラグストアなどで700～800円前後で売っています。

お手入れは、肌質や季節によっても変わります。
乳液やクリームなどはその日の肌状態や朝晩で変えてもいいですし、もう数か月、続けてみて下さいね。