ホワイトニングって、どうなんですか？？

こんにちは。ホワイトニングもやってる歯医者で働いている歯科衛生士です。
コーヒーを良く飲まれるとの事ですが、もし、単にコーヒーの色が歯について黄ばんでいるだけなら、歯の掃除を歯医者ですれば綺麗になりますよ。
普通の歯医者に行って「歯の色が気になる。歯周病も心配だし掃除してほしい。」と言ってみて下さい。掃除でも健康保険が適応されます。掃除のとき同時に歯石も取ってくれるし、虫歯の検診や歯周病の検査もしてくれます。治療の必要がなければ通常１～２回で終わります。
いきなりホワイトニングをすれば保険はきかないので、ある程度の出費を覚悟しなければなりません。
まずは掃除してもらって汚れのない状態の自分の歯の色を確認してみてください。

それでも、自分の歯の色が気に入らない、ホワイトニングしたいと思うのであれば、多少手間はかかりますが、ホームブリーチングをお勧めします。
自分でお家でやるホワイトニングです。（もちろん信頼できる歯医者さんの指導のもとにやってください。）
歯医者さんで何もかもやるオフィスブリーチングというホワイトニングよりも、効果もメンテナンスも費用の面でも良いと思います。ホームブリーチングの方が透明感のある白い歯になりますし。
ホームブリーチングは歯医者さんで自分の歯型を取ってもらいそれを元に作ってもらった自分専用のホワイトニング用マウスピースに薬をぬって一定時間、歯にはめるという方法を繰り返すことによって白くします。
時間や回数や頻度を自分で調整できるので、白くなる具合を自己管理できます。また自己管理することで白い自分の歯を保とうという意識が生まれます。これがとっても大切なんです。
なぜなら、ホワイトニングした白い歯にも汚れはつきます。しかもホワイトニングはやってもらってから時間がたつと後戻りします。
私が勤めている歯医者では、ホワイトニング希望の患者さまには効果を保ちたければ色の濃い飲食物は控えるようにカウンセリングしています。（コーヒーも控えるようにいわれますよ。）そして、着色汚れをしっかりと落とすホワイトニング用の歯磨き粉を使ってしっかり時間をかけて丁寧に歯を磨くこと。３か月ごとのメンテナンスのための通院などをしてもらっています。そして後戻りした分は再びホワイトニングをしてもらって、希望の白さを保つのです。
韓国に行ってオフィスブリーチングをしたとして、もしその後、歯がまた黄ばんできたり、最悪、ホワイトニングの副作用で歯がしみて痛くなってしまったたら、どうなさるんでしょうか？もう一度韓国まで行って、何とかしてもらいますか？
私だったら怖くて絶対、海外でホワイトニングなんかしません。お金をくれるといわれても嫌です。

ちょっときつい言い方になってしまいますが、ホワイトニングしてでも歯を白くしたいのであれば、まず歯医者で定期的に歯を掃除して色の濃い飲食物は控え、丁寧な歯磨きを夜寝る前だけでもするようにしてください。それができないなら、どんなホワイトニングをしても一時的に歯が白くなるだけだと思います。
もちろん結婚式などで、一時的だけでも歯を白くしたいというような場合もあると思いますが。
歯もお肌やスタイルと一緒で、美しく健康的な状態を保つには、毎日のお手入れが大切なんですよ。
毎日のお手入れの具体的な方法は、歯医者の歯科衛生士さんに自分が家で使っている歯ブラシ（他にも歯間ブラシなど愛用の道具があればそれも）持参で訊いてみるのが存外、一番確実だったりすると思います。歯の汚れの染め出しとか一度やってもらって下さい。＾＾