1: 無記無記名 2016/03/07(月) 17:07:03.80 ID:QeHqB5om.net
弱い奴は体壊して自然淘汰されていくからなおのこと強いやつが残る
5: 無記無記名 2016/03/07(月) 18:21:24.37 ID:/L0smrIN.net
長年日雇い土方やってるじーさんなんて肋浮いて腹ポッコリだろ。力士とか柔道家もそうだけど日本人で力の使い方の上手い奴は腰入れちゃうからアンコ型になるんだろうな。腕の力だけ胸の力だけって体の使い方しないから逆三角形にならない
6: 無記無記名 2016/03/07(月) 18:26:54.67 ID:Qrc0Kn/a.net
仕事してる人はカールやサイドレイズみたいな無駄な動きはしないからな
効かせるためには有効だけど
効かせるためには有効だけど
7: 無記無記名 2016/03/07(月) 18:55:04.35 ID:b3mxY3EH.net
荷揚げ屋最強
8: 無記無記名 2016/03/07(月) 21:21:16.60 ID:BEQE8Mqz.net
今、短期のアルバイトしてるけど4年筋トレしてる俺がドカタ連中より一番パワーもスタミナもあるんだが
まぁぜんたいで言ったらもっとすごい人もいるだろうけどさ
まぁぜんたいで言ったらもっとすごい人もいるだろうけどさ
12: 無記無記名 2016/03/08(火) 03:03:45.43 ID:6Xjcrlnt.net
賃金は良いけど長く続けられる仕事じゃないからね
ステップアップしないで現状維持してると年取ったら警備位しか無くなる
ステップアップしないで現状維持してると年取ったら警備位しか無くなる
13: 無記無記名 2016/03/08(火) 04:07:20.83 ID:PgDYCRZB.net
漁師、消防隊員、荷揚げ屋、引越し屋、鉄筋工、溶接工、ポンプ屋、はつり屋
ここら辺の筋肉は凄い
ここら辺の筋肉は凄い
18: 無記無記名 2016/03/08(火) 08:15:58.98 ID:3hHN1+bK.net
ヒョロガリ大学生だけどずっと引っ越しやバイトだよ
荷運びにしか使えないわ
荷運びにしか使えないわ
20: 無記無記名 2016/03/08(火) 16:38:10.41 ID:3dBsqvpw.net
櫓の手漕ぎで、渡船場のワタシやってる
オヤジさんの腕は凄かった
明治の写真で沖仲仕や杣夫の体格もすごかった
今はどんな職業でも非力化、自動化されて
職業でついた筋肉なんてない
オヤジさんの腕は凄かった
明治の写真で沖仲仕や杣夫の体格もすごかった
今はどんな職業でも非力化、自動化されて
職業でついた筋肉なんてない
21: 無記無記名 2016/03/08(火) 16:46:25.90 ID:G0ttzZA7.net
俺は林業で毎日木を切りまくってるが筋肉なんてつかないぞ。
47: 無記無記名 2016/03/14(月) 19:01:17.88 ID:sy/+SScX.net
>>21
山道歩いて脚力は強くなるんじゃないの
山道歩いて脚力は強くなるんじゃないの
23: 無記無記名 2016/03/08(火) 17:09:18.55 ID:fOZAzRGw.net
ドカタってベンチ１００もあがらんよな。
24: 無記無記名 2016/03/08(火) 21:08:34.51 ID:DLU7J9DW.net
基本的に肉体労働は年中カタボリックだから筋肉肥大には不利なのはわかるよな。
つまりそういうこと
つまりそういうこと
25: 無記無記名 2016/03/09(水) 07:32:03.51 ID:3PYA81gu.net
たんぱく質も摂らんしな
体酷使するわりに筋肉への刺激効率は悪く飯はカップ麺や惣菜パンや脂こい弁当など炭水化物だらけ
体酷使するわりに筋肉への刺激効率は悪く飯はカップ麺や惣菜パンや脂こい弁当など炭水化物だらけ
26: 無記無記名 2016/03/09(水) 08:50:01.03 ID:0wuy1AsJ.net
重労働だと労働歴1年に満たない浅いやつは腱鞘炎に悩まされ辞めていく
1年以上のやつは腰を痛めて辞めていく
2年以上生き残った奴は強い
ベンチ自慢は労働で役に立たない
ジムでゴロゴロしてるのがお似合い
1年以上のやつは腰を痛めて辞めていく
2年以上生き残った奴は強い
ベンチ自慢は労働で役に立たない
ジムでゴロゴロしてるのがお似合い
27: 無記無記名 2016/03/09(水) 12:43:19.17 ID:c9KLo3/Z.net
労働は持続しないといけないから関節中心で筋肉には効かせないからウェイトほど筋肥大はおこらんわな
ただ全体の使い方は良くなりそう
ただ全体の使い方は良くなりそう
32: 無記無記名 2016/03/11(金) 12:34:53.70 ID:VIm2HJht.net
輪島功一はドカタやってて仕事終わっても体力有り余って仕方なかったからボクシングやったんだよな。
34: 無記無記名 2016/03/12(土) 09:27:05.38 ID:Y8LMCVdl.net
>>32
輪島は世界チャンピオンだろ
お前らとはモノが違いすぎる
輪島は世界チャンピオンだろ
お前らとはモノが違いすぎる
35: 無記無記名 2016/03/12(土) 09:29:33.48 ID:woR6d9Vy.net
168センチのウエイト無しでスーパーウエルターだから相当なガタイだろうな
43: 無記無記名 2016/03/13(日) 16:36:33.62 ID:9AH3yClw.net
輪島功一は成長期にろくに食うものもなかったのによくあんなガタイ維持出来てたな
49: 無記無記名 2016/03/14(月) 20:58:45.77 ID:ZqvSItI/.net
ジムにいるマッチョってなんか体型が不自然なんだよな
上半身はマッチョなのに脚が細い人が多い
上半身も上腕3頭筋や胸筋はやたら発達している
上半身があれだけ発達していて腕相撲とかでは案外弱いのは何でだろう
上半身はマッチョなのに脚が細い人が多い
上半身も上腕3頭筋や胸筋はやたら発達している
上半身があれだけ発達していて腕相撲とかでは案外弱いのは何でだろう
57: 無記無記名 2016/03/14(月) 22:58:17.22 ID:7r9f/maq.net
>>49
ジムマッチョは目につきやすい部位中心に鍛えてるからなあ
ジムマッチョは目につきやすい部位中心に鍛えてるからなあ
50: 無記無記名 2016/03/14(月) 21:04:10.70 ID:AE/YohbF.net
上半身に筋肉に対して脚が細いと言うのは
器械体操やボクシングに多い体型だけどね
器械体操やボクシングに多い体型だけどね
51: 無記無記名 2016/03/14(月) 21:50:05.99 ID:F33Xt5+X.net
強いのはほんの一部だよ
荷揚げ屋で150kg以上のボード持ってる奴は化け者
デッドやらせたら初めてでも200kgは挙げそうだ
荷揚げ屋で150kg以上のボード持ってる奴は化け者
デッドやらせたら初めてでも200kgは挙げそうだ
52: 無記無記名 2016/03/14(月) 21:58:03.08 ID:Ris2nmoD.net
肉体労働してしてるが、重いものはフォークリフトで運ぶからトレーニングにはならないよ。
68: 無記無記名 2016/04/14(木) 09:38:41.93 ID:9s7hZamA.net
>>52
フォークでパレット運ぶにしろ
ハレットに積むのは手作業じゃね？
まあ肉体労働は怪力を誇示して作業してる奴は殆ど見ないけどな
皆いかに楽に効率的に仕事こなすかにこだわってる。
20kgの荷物運ぶにしろ、腕力で片手で見せびらかしながら・・なんていないし
1個の荷物は軽くても腰で支えて楽に運んでる
60kgの荷物でも、力的には一人でも運べるだろうが、そんなわざわざ疲れるようなことはしないし
安全面で考えても無理せず2人とかで運ぶ。
明日も明後日も同じ作業が待ってるんだから、極力楽に安全にこなしたほうがいい。
フォークでパレット運ぶにしろ
ハレットに積むのは手作業じゃね？
まあ肉体労働は怪力を誇示して作業してる奴は殆ど見ないけどな
皆いかに楽に効率的に仕事こなすかにこだわってる。
20kgの荷物運ぶにしろ、腕力で片手で見せびらかしながら・・なんていないし
1個の荷物は軽くても腰で支えて楽に運んでる
60kgの荷物でも、力的には一人でも運べるだろうが、そんなわざわざ疲れるようなことはしないし
安全面で考えても無理せず2人とかで運ぶ。
明日も明後日も同じ作業が待ってるんだから、極力楽に安全にこなしたほうがいい。
53: 無記無記名 2016/03/14(月) 21:58:55.55 ID:Sr8BWfVn.net
荷揚げは逃げたヘタレが大げさにいってるだけで
実際はボードでも基本４枚までしか持たせねーよ
細いチンピラさんが130ぐらい持ち上げてニヤニヤしてたから
190持ち上げたったら黙った
実際はボードでも基本４枚までしか持たせねーよ
細いチンピラさんが130ぐらい持ち上げてニヤニヤしてたから
190持ち上げたったら黙った
55: 無記無記名 2016/03/14(月) 22:08:20.47 ID:IzsTDubl.net
強い奴は6～8枚でずっと運んでるね
ウエイトトレやってた俺は荷揚げ屋の中ではマッチョ扱いされてたが、実際は一番弱かった。
ウエイトトレやってた俺は荷揚げ屋の中ではマッチョ扱いされてたが、実際は一番弱かった。
63: 無記無記名 2016/03/28(月) 13:11:44.17 ID:RHV08LZC.net
64: 無記無記名 2016/03/28(月) 15:31:36.76 ID:hQpeWhj6.net
>>63
こんなんでも昔は妖精だった時期もあったのか
こんなんでも昔は妖精だった時期もあったのか
71: 無記無記名 2016/04/14(木) 20:45:05.07 ID:yB4GxR5j.net
>>63
なんかワロタｗ俺このおばさん喧嘩の相手だったら張り倒されそうで怖いわｗ
なんかワロタｗ俺このおばさん喧嘩の相手だったら張り倒されそうで怖いわｗ
72: 無記無記名 2016/04/14(木) 21:25:01.71 ID:9wxQudws.net
トレーニーは効かせる持ち方しちゃうから肉体労働にはむかんだろ
一瞬の力はトレーニーだが持久力は肉体労働って感じじゃね
一瞬の力はトレーニーだが持久力は肉体労働って感じじゃね
73: 無記無記名 2016/04/14(木) 23:22:16.89 ID:unPTKqTZ.net
肉体労働が使える筋肉ならば、
スポーツ選手、アスリートは補強としてウエイトじゃなくて肉体労働するはずだからな
その動作に慣れているから、少ない筋量でも軽く扱ったり持久力が持つけど
それはハード面ではなくてソフト面の問題が大きいね（筋持久力という点ではハード面だけど）
マッチョでウエイトやってる奴が肉体労働者と同じスキル、容量などを身につけたら逆転するよ
スポーツ選手、アスリートは補強としてウエイトじゃなくて肉体労働するはずだからな
その動作に慣れているから、少ない筋量でも軽く扱ったり持久力が持つけど
それはハード面ではなくてソフト面の問題が大きいね（筋持久力という点ではハード面だけど）
マッチョでウエイトやってる奴が肉体労働者と同じスキル、容量などを身につけたら逆転するよ
引用元 http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1457338023/0-