きっかけはダイエット
中学３年の時に始めた「食べない」過激なダイエット。一番痩せていたときで、身長１６０センチで３９kgをマーク。ダイエットが成功したことで、気分は最高だった。なんだか、凄い達成感というか、痩せたことで自分に自信がついたというか。。。そういう気持ちって、みなさんも分かりますか？
ダイエット中は、徹底してカロリーの低いこんにゃくとか豆腐とかワカメとかの毎日。薬局のダイエット食品なんかも、いっぱい買ってた。大好きなお菓子やカロリーの高い揚げ物は、絶対に食べなかった。カロリーの高いものを食べたら太ってしまうから、とにかく我慢の毎日だった。そのうち、食べないことにも慣れちゃって、食べなくっても全然平気なときもあった。むしろ、ちょっと快感でもあった。もしかして、これって拒食症だったのかもしれない。
でも、しばらくしたら、毎日毎日頭の中は、食べ物のことだけでいっぱいになった。やっぱり食べたいものをずっと我慢してたから、限界だったのかもしれない。
「体重が３９kgまで減ったんだから。。。」って、少し安心していたのだと思う。ダイエットすれば、またすぐに痩せられる！と思ってたから。。。それまで我慢してたものを食べてしまった。そしたら、どう考えてもおかしいって頭では分かっているのに、食べ始めたら止まらなくなって。。。。今振り返ると、あの時に過食が始まった。
過食は自分ではコントロールができなかった。だから、太りたくない一心で吐くようになった。食べたいものを食べても、高カロリーで太りそうな食べ物を食べても、「吐けば、チャラになる！」から。
それが、ひどいときで1日に3回。手を口の奥に突っ込んで吐くから、指には、「吐きダコ」ができた。どう考えてもおかしいって頭ではわかってるのに、食べ始めると止まらなくって…。どうしたら普通に一人前のご飯を食べてお腹がいっぱいになるんだろうって、ずっと悩んでた。
気分も最低だった。何もかもやる気がしなくなるし、まるで「うつ」状態。いつもイライラして、体がしんどくて、目覚めたときには、もう体が疲れてた。階段も上れなかった。めまいがするんだもん。
こんなこと続けていたら、私はダメになるんじゃ？それなら、それでもいいか…なんて思った。
でも、ずうっと体調も悪いし、いつかきっと本当にもっと悪い病気にかかっちゃうかもしれない。それに、生理も来たり来なかったり、バラバラ。一番痩せていた時に、３年以上も無月経だったから、それ以来ずっと生理不順。どうしよう、将来ちゃんと赤ちゃんが産めなくなったら。。。そう考えたら、恐くなった。それよりも何よりも、過食しても吐いているから太らないはずなのに、だんだん体重が増えてきている。どうして、食べたものは吐いているのに、体重が増えるんだろうか？
だから、決めたんだ。「もう、いい加減、こんな生活終わりにしたいな」って。「絶対に、治す！」って。
「でも、どうやって？」
―そうだよ。その方法を探さなくっちゃ。
「まずはお医者様に相談してみよう」そう思ったことが、克服の始まりだった。
いま思い返すと、ダイエットからそれは始まった
高校１年の時、一番痩せてた時は体重が３９kgだった。一瞬だったけど。中学３年の時に始めたダイエットと、高校受験のストレスで、拒食症だったと思う。最高に太ってた時は、なんと５６kgだったから、「ハッキリ言って、デブ！」だよね。過激なダイエットで、最大で１７kgの体重減！！身長が１６０センチで３９kgだったから、かなり痩せてたと思う。今から思うと、ガリガリだよね。
そこまで体重が落ちちゃったんだけど、その当時はそのくらいでちょうど良い！と思い込んでた。痩せる！って、快感！もう、気分は最高。みるみる体重が落ちていくから、体重計に乗るのが、楽しかった。毎日、何回も体重計に乗るのが、習慣になってた。
学校の友達には、スタイルの良くて痩せている娘ばっかりだった。私だけが太っていることが、凄いストレスだった。デブだから、仲良しのグループから外されるんじゃないかって、なんとなく恐怖感があった。だから、絶対に食べないダイエットを頑張った。私がどんどん痩せていくから、学校の友達が羨ましがった。でも、私がこっそりダイエットをしていることは、誰にも言わなかった。
その後、高校受験のストレスで、もっと体重が減った。体重が４２kgを切ったとき、とうとう生理が止まった。でも受験のストレスがあったし、そのうち生理が来るだろうと、軽く考えていた。母親に言ったら「ちゃんと、食べなきゃダメ。」と言われた。でも、気にしなかった。
だって、痩せてることが、一番私にとっては大切だったから。体重が３９kgの一番痩せていた頃の写真を見てみると、ガリガリで気持ち悪い。なんだか、自分のことなのに可哀そうになっちゃいます。あのときは、何故あんなに馬鹿みたいに痩せたかったんだろうと思う。160cm女性15歳の適正体重が51kgだっていう、正しい知識も持ってなかった。今思うと、５０kgくらいだったら、ちょうど良いじゃん！って、思うんだけど。そのときは、そう思えなかった。
思い返せば、このときの間違ったダイエットが、過食と拒食に陥ったきっかけだったんだと思う。