毛穴に黒い角栓が詰まっていると、黒ずみになって毛穴が目立つ
ので、とても気になりますよね。
黒い角栓は『黒ニキビ』とも呼ばれていて、顔中だけでなく、
背中など身体のいたるところにできてしまいます。
毛穴にできる黒い角栓を治したくても、皮膚科や美容皮膚科に行くのは
面倒だし、高い費用をかけたくないという方も多いと思います。
黒い角栓（黒ニキビ）は自宅で自分で治すことができるので、
まずは自力で改善していきましょう。
黒い角栓（黒ニキビ）の本当の姿とは
黒い角栓（黒ニキビ）って毛穴に詰まって黒ずみになるので、
これって皮膚の病気？って思うかもしれませんが、病気ではありません。
角栓は毛穴から湧き出てくる皮脂と、古い角質が合体してできます。
角栓は最初は白いニュルニュルとした状態なのですが、これが空気に触れて
酸化すると黒い角栓となるんです。
この黒い角栓が毛穴の黒ずみとなり、さらに毛穴を塞いでしまうことで、
炎症を引き起こして赤ニキビを作ってしまうので、黒い角栓は黒ニキビとも
呼ばれるんです。
黒い角栓ができる原因
毛穴の黒ずみになったり、肌をザラザラさせる
黒い角栓ですが、できてしまう原因は色々な
ところに隠れています。
ホルモンバランスの乱れ
角栓を作ってしまう原因が、いつもの生活スタイルに隠れている
方はとても多いです。
睡眠不足が続いたり、ストレスが酷いと肌が荒れやすくなりますが、
これはホルモンバランスが乱れてしまうことが関係しています。
睡眠不足やストレスや男性ホルモンを活発にして、皮脂の分泌を
促してしまうため、角栓もできやすい状態になってしまうわけですね。
また、不規則で健康的でない生活習慣はターンオーバーを乱し、
角質も肌に残ってしまうため、黒い角栓に悩まされている方は、
生活習慣が乱れているかどうか見直してみる必要があります。
クレンジングや洗顔に問題がある
全く、黒い角栓（黒ニキビ）が解消される気配がない方は、
クレンジングや洗顔に問題があるかもしれません。
毛穴が黒い角栓だらけだとザラザラ・ごわごわするし、
黒ずみが目立つので、早急に除去したいですよね。
クレンジング剤や洗顔料で頑張って洗えば、角栓が落ちるかも
しれないと入念に洗ってしまう方も多いですが、それは逆効果です。
角栓は普通のクレンジング剤や洗顔料では取れきれないですし、
皮脂を落とし過ぎて乾燥を引き起こしてしまい、角栓を悪化させてしまいます。
角栓を取ろうと一生懸命洗っていなかったとしても、無意識のうちに
顔や身体を洗い過ぎてしまっていて、角栓ができやすい肌を作りだしているかもしれません。
スキンケア不足でターンオーバーが遅れている
洗顔後に保湿ケアが十分にできていないと、ターンオーバーの周期が遅れて
角栓の原因となる古い角質や皮脂が毛穴に詰まりやすくなります。
敏感肌や乾燥肌の方は、肌の潤いが足りていない状態なので、特に
スキンケアで潤いを補ってあげる必要があります。
なんか角栓が治らないし、すぐにできるなと実感しているなら、
肌が乾燥している可能性が高いです。
毛穴がパックリ開いてしまっている
毛穴がパックリと開いて、開き毛穴になってしまっていると、
当然、その穴に皮脂や古い角質が入りこんでしまうわけですから、
角栓もできやすいです。
角栓を取っても毛穴が開いているのをどうにかしないといけません。
黒い角栓を綺麗さっぱり除去するには
黒い角栓は、毛穴パックで除去したり、ピンセットなどで
抜くものだと思い込んでいる方が多いですが、それは違います。
ただ肌を傷める、無謀な行為になるので、黒い角栓を本当の意味で
肌だから退散させるには、普段のスキンケアに角栓ケアを取り入れましょう。
洗顔はやり過ぎないようにするのがベスト
黒い角栓（黒ニキビ）が気になってしまって、どうしても
クレンジングや洗顔をゴシゴシとして、洗い落とそうと
してしまいます。
そういった顔を洗い過ぎるのは、角栓を作り出すだけなので、
洗顔はもっと優しく洗うように心がけてください、
あくまでも、1日の汚れや皮脂を洗い落としてあげて、
顔を清潔にしてあげることが洗顔の役割なので、
洗顔で角栓を取ろうなんてことは考えないように。
洗顔を丁寧にやることも、黒い角栓（黒ニキビ）の対策にもなります。
洗顔後の角栓ケアは徹底的に
洗顔後には、角栓ケアをして角栓を治すようにしていきましょう。
角栓ケアというと、保湿とプラスα角栓に効果的な美容液などを
使うといったことですね。
保湿は角栓ができないようにするための基本的なことです。
保湿が十分にできていることで、角栓の原因となる古い角質が
残らないようになりますし、過剰な皮脂も回避することができます。
また、保湿に加えて、皮脂を抑えるビタミンC誘導体や、開き毛穴を
改善する収れん化粧水も使っていくと良いですね。
治すにはこういった、プラスαのケアも大事なんです。
皮膚科や美容皮膚科に行かなくても、黒い角栓はケア次第で治すことはできるので、
できることは毎日やっていくと治りが早くなりますよ。