最近の女性雑誌でよく目にするのが、『体内からキレイになる』、『毒素をだして健康になる』などの、エイジングケア。
毒素の排出（デトックス）が、美容や健康のためには大切な事だと言われているのはなぜか？
本来、体には、もともと入って来た毒素を追い出すチカラ、すなわちデトックス機能を、肝臓や腎臓に備えている。
それでも、デトックスが大事だと言われるのは、体が備えているチカラでは間に合わないほどの勢いで、毒素を蓄積しているからだ。
毒素には大きく分けて、2つある。
1、体内毒素
腎臓が尿をつくって老廃物を排出する。（疲労物質の乳酸、尿素、尿酸、アンモニアや、腸内で発生する臭い成分などなど・・・）
腎機能が低下している方は、専門の医療機関に行くことをおすすめする。
2、体外毒素
呼吸や食べ物などと一緒に体内に入ってくる、有害化学物質と有害ミネラル（有害金属）。
有害化学物質には自動車の排気ガス（PM2.5）やごみ焼却炉からでるダイオキシン、酸性雨や光化学スモッグなどの
大気汚染物質がある。
有害ミネラルは、アルミニウム、カドミウム、水銀、ヒ素、鉛などがある。
有害ミネラルによる主な摂取源と健康障害は以下の通り。
直接、口に含まない物もあるが、参考までに。
2-1、アルミニウム
一部の小麦粉、アルミ缶、アルミ調理器具、アルミホイル、野菜類、穀物類、豆類、飲料水、土壌、膨らし粉、胃腸薬などから摂取され、
アルツハイマー症候群など、さまざまな精神障害を招く一因である。
食欲不振、吐き気、体重減少、腹痛、下痢、言語障害、脱力感、間接痛、頭痛、口内炎、息切れなどの
健康障害を引き起こす可能性がある。
2-2、カドミウム
一部の穀物類、魚介類、野菜、土壌、アルカリ乾電池、たばこの煙、合成樹脂製品、自動車タイヤ、電気メッキなどの
工場排水から摂取され、イタイイタイ病の原因で知られ、腎機能障害や骨軟化を引き起こす一因である。
臭覚障害、咳、息切れ、嘔吐、腹痛、くしゃみ、めまい、発熱、体重減少、食欲不振、むくみなどの健康障害を引き起こす可能性がある。
2-3、水銀
一部の魚介類、穀物類、飲料水、野菜、便秘薬、防カビ剤、電池、コンタクトレンズ液、床ワックスなどから摂取され、
ほぼ100％、日本人の毛髪に蓄積されている。
うつ状態、歯茎の炎症、口内炎、食欲不振、視力低下、嘔吐、頭痛、難聴、しびれ感、口の震えなどの
健康障害を引き起こす可能性がある。
2-4、ヒ素
一部の魚介類、穀物類、肉類、飲料水、殺虫剤、除草剤、塗料、防腐剤、防カビ剤などから摂取され、少量でも強い毒性を発揮する。
しみ、肌荒れ、脱毛、臭覚障害、嘔吐、むくみ、発疹、腹痛、下痢、食欲不振、手足のしびれ、皮膚炎などの
健康障害を引き起こす可能性がある。
2-5、鉛
一部の穀物、魚介類、肉類、たばこ、鉛管からの水道水、排気ガス、塗料、殺虫剤、乾電池などから摂取され、
脳炎、痴呆、肝臓障害を引き起こす可能性がある。
食欲不振、頭痛、めまい、興奮、高血圧、貧血、便秘、骨や筋肉の痛み、脳血管障害、うつ状態、腎炎などの
健康障害を引き起こす可能性がある。
デトックスの効果
蓄積した有害物質をデトックスすることにより、全身の血液循環を高める効果が期待できる。
血液は循環しながら体内に蓄積した老廃物や有害物質を回収する働きを持っているので、
血液の循環が悪いままでは、老廃物質や有害物質などの「体のゴミ（毒素）」を蓄積しやすい、汚れやすい体質を作ってしまう。
また、血液循環を促進することは、免疫力のアップや新陳代謝の促進・冷え性や低体温の改善・肌のターンオーバーの正常化・
むくみの解消などの効果が期待できる。
有害物質を取り除くことは、体の本来の機能を取り戻すことにつながり、健康や美容、ダイエットに良い影響を与える。
血液が全身に栄養を送り届けているのだから、血液循環を促進することが、全身に良い影響を与えるのも納得だ。
そして、血液が流れる優先順位は、脳→心臓→内臓→胃腸→皮膚→髪の毛なので、美肌・美髪と言われるには、
デットクスが必須になる。
なぜ?!頭皮からのデトックスが必要なのか?
デトックスは、便で75％、尿で20％、汗で3％、毛髪で1％、爪で1％と、言われている。
体に備わっているデトックス機能だけでは、排出することが困難なのが有害ミネラル。
上記の有害ミネラルは水に溶けにくく、脂肪（皮脂）と結びついて燃えにくい脂肪（皮脂）として蓄積される。
脂肪（皮脂）を分泌するのは皮脂腺といい、手の平、足の裏を除いてカラダ全体にあるが、その多くは顔と頭皮にある。
1平方センチメートル当たり、カラダ50個位、顔と頭皮で800個位ある。
沢山の皮脂腺がある頭皮からデトックスすることにより、その脂肪（皮脂）が有害ミネラルもろとも排出される・・・というしくみ。
頭皮は体の中で、デトックスに一番適した部位である。