ニキビが臭い！原因は？

鏡を見るたびに憂うつになってしまうニキビ。ニキビにはいろいろな種類がありますが、中には臭いを発するものもあり、ただでさえ憂うつなところに臭いまで発すると、さらに気持ちが沈んでしまいますよね。

ここでは、ニキビに臭いが出る原因とその対策法について触れています。

ニキビが臭いのはなんでなの？

ニキビの原因となる皮脂や雑菌が臭いの原因にもなっている

ニキビは、毛穴に皮脂や雑菌が繁殖し、アクネ菌が発生することでできてしまいます。

ニキビにはいろいろな種類があり、症状が比較的軽い白ニキビや黒ニキビは臭いが出ることが少ないのですが、赤ニキビや黄ニキビなど症状が悪化してしまったものは嫌な臭いが出やすいです。


白ニキビや黄ニキビの区別が付きにくいという人は、毛穴から出ているものが白いか、黄色いかを鏡でよく見てみましょう。白いものはニキビの芯ですが、黄色いものは膿です。

ニキビに限らず、怪我をした時も膿は臭いが出てくることがありますよね。ニキビでも膿は臭いの原因となってしまいます。

ニキビをつぶすと臭いが出やすい

一説では、ニキビをつぶして芯を出してしまうことで治りが早くなるといわれていますが、ニキビをつぶすとより臭いが出やすくなってしまいます。

また、白ニキビの段階であれば芯を出すことでニキビの治りが早くなる場合があるのですが、黄ニキビは中に詰まっているものは「膿」ですので、むやみにつぶすとよりニキビを悪化させてニキビ跡が残ってしまうことも。

膿は悪臭の原因となりますので、黄ニキビは自己判断でつぶさないようにしてください。もしつぶしてしまい悪臭が出た場合は、早期治療を希望するのであれば皮膚科などで正しい治療を受けることをおすすめします。

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臭いニキビの対策は？

肌の皮脂分泌を抑える

ニキビはいろいろな肌タイプの人にできますが、皮脂の分泌が多いためにニキビができている場合に臭いが出ることが多いようです。そのため、肌の皮脂分泌を抑えることで、臭いが出るのを防げるといわれています。

ニキビ用の洗顔料では、皮脂をすっきり洗い落としつつ必要な潤いを残してくれるものありますので、活用しつつこまめに洗顔し、肌に皮脂が溜まってしまうのを防ぐとよいでしょう。

また油分の多い食事を避けることも、皮脂の過剰分泌を防ぐことにつながります。

ビタミンを豊富に含む食材を取り入れる

ビタミンにはCやB、Eなどいろいろな種類がありますが、総合してビタミンには皮脂の酸化を抑えたり、体内がサビついてしまうのを防ぐ効果があります。

クエン酸も肌の皮脂を抑える働きがあるため、これらの栄養素が豊富に含まれている食材を積極的に取り入れるのもおすすめです。

特にグレープフルーツやレモンはクエン酸が豊富に含まれ、疲労回復にも役立ちます。なかなか意識した食事ができないという人は、サプリメントなどで手軽に取り入れてみるのもよいですね。

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ニキビ用化粧水を取り入れてみる

ニキビ用化粧水にもいろいろな種類がありますが、皮脂の分泌を抑える働きがある商品も販売されていますので、ぜひ活用してみましょう。

臭いのあるニキビは、ニキビ用のコスメを使用するほうが治りが早くなる可能性がありますし、肌を清潔な状態に保ち、ニキビの悪化を防いでくれます。

皮脂を取り除くタイプの化粧水は、ニキビ以外の場所につけると余分な皮脂まで取り除いてしまうものもありますので、皮脂の分泌が過剰な部分とそうでない部分の差が激しい場合はニキビができている場所にのみ使用するとよいでしょう。

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ニキビの他にも臭いに注意のデキモノとは？

粉瘤

粉瘤は、できものの中に皮膚と同じ成分が詰まり、悪臭のもととなる成分も詰まってしまうできものです。簡単にいうと、老廃物が皮膚の中に溜まってしまうと考えるとわかりやすいかもしれません。

つぶしてしまうと臭いが出ることがありますので、気になる方は皮膚科での治療をおすすめします。皮膚科では粉瘤を小さく切開して中に溜まった膿や老廃物を取り出し、消毒や抗生物質の服用を用いた治療を行います。

おでき

おできは、皮膚の中に老廃物や雑菌が詰まって炎症を起こしたり、細菌感染を起こしてしまうできものです。おできは痛みを伴うものが多く、痛みがある場合はすでに炎症を起こしていると考えられます。

こちらも中に膿が溜まり、臭いが出てしまうことがありますので、自己判断でむやみにつぶさないようにしましょう。おできについても、皮膚科では粉瘤同様切開をして溜まった膿などを取り除き、消毒や抗生物質を用いて治療します。

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