Uゾーンにきび、辛いですよね。私も沢山出来ていた事があるのでわかります。
自身のニキビを改善しようと色々試行錯誤を繰り返してきた人が立てた英語のウエブサイトがあります。 アクネ ドット オルグ です。
私もこの人のレジメンを実行するようになってからニキビが劇的に改善しました。 過酸化ベンゾイル (benzol peroxide) 2.5% (この濃度がベスト)の さくらんぼ大を朝晩顔全体に優しく塗ってから、保湿するのがポイントです。 私は朝は日焼け止め、夜はunrefined shea butter を塗ります。
日本ではBPはニキビ治療薬として売られていないので、 私は上記のサイトから個人輸入しているのですが、 海外にお住まいならもっと簡単に手に入るかもしれません。
最後に、ストレス改善法・・は、腹の底にドロドロを溜めない事、笑顔を忘れない事です。 ニキビはきっと良くなりますよ。 今から美しい笑顔の練習を毎日するのよ、ウフフ!くらいの気持ちで過ごしてみては。 ユーザーID:1292576429 |