基本は「捨てる」こと!ダイエットと恋愛と掃除の関係性

こんにちは、南瓜亭いんげんです。

私は昔、物凄い汚部屋住人でした。小学生のころから片づけるのが苦手で、
親に言われても特に気にすることはなく、成長して専門学校に通うようになって
一人暮らしをしたとき、それは酷い部屋でした。

日に日に足の踏み場がなくなって動くのも面倒だし、料理もしたくない。
でも食べたいから何か買ってくるか食べに行く。お金はいつも足りない。
不要なものを買うのに必要なものを買うお金がない。
物はよくなくすし、学校のテキストは同じものを二回くらいなくしたと思います。

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精神的に病んできて部屋はカーテンを閉め切って(と言うか閉め切ったら開けたくない)、
タバコも吸うので空気は淀んでのども年中タンがたまります。
場末の一人暮らしのおっさんですね。

でも、汚いとは思ってなかったんです。
たまに実家に帰ってから部屋に戻ると
「汚っ」と言うこともあったんですが、その後は何も感じない。

ケータイいじって呑んで寝るだけだったのに、
なんでそんなに散らかってたのか今でも正直謎です。

何が散らかってたのかも覚えてません。
その時の見た目も正直恐ろしい(笑)



引き締まっているならまだしも、「置き換えダイエット」でタルタルの体でした。
もちろん運動なんてしてないので痩せません。
掃除もしませんし、できません。救いは有機物系の汚部屋じゃなかったことぐらい。

卒業して就職が決まらず、実家に帰ることになったのですが、
引っ越しの時に出るわ出るわいらないもの。全部捨てました。
1LDKに特大ゴミ袋が20枚も必要なほど。テトリスは比較的得意です(笑)
多分マメに捨てていても押し入れだけでかなりあったので変わらないと思いますが、
つまりごみに家賃を払っていたのです。

全部捨てるのに躊躇はあったかと言うとないです。
精神的に病んでいてどうでもよくなってたんですね。

実家に帰ってしばらく就職を転々としながら寄生虫状態になっていたのですが、
インテリア雑誌を眺めていたんです。その時もやっぱりちょっと汚部屋で
学習机が酷いことに。そんなとこでおしゃれなインテリア雑誌です。滑稽。

目の前にいろんなものが積みあがって、その前でそんなの読んでたんです。
そこで「シンプルな部屋で暮らしたいなー」と。

なんでそんなに汚いかと言うのを考えたんです。
今なら全然わかる。物多すぎ。


そこから物を捨てまくりました。途中で断捨離とかいう便利な単語が出てきたけど、
そんなもん目もくれずにリセットしたくて黙々と捨てました。

ここでようやく気付くんです。「自分には物の管理ができない」。
正直当たり前ですけどね。だって自分の体調とか健康とかも管理できないんだから。


最終的には母から「なんか、お迎えを待つような部屋だね」と、
謎の褒め言葉をもらうようになっていました。つまり必要最低限何もない部屋。
死んでから天国に行くまでの待合室みたいな部屋と言う意味らしいです。

実家だし自分の部屋に何か足りないものがあったって
管理できているどっかにあるから、なくてもいいんです。



部屋がきれいになったので、気持ちも明るくなりました。
ダイエットも動きやすい部屋になったので人目を気にせず、
中で運動できます。筋肉も付いてたっぷり痩せた!(笑)


就職活動もうまくいかなかったのですが、
ダメもとで行ったのがまさかのホームセンターのレジ(笑)

その時やっていたゲームで現在の旦那と知り合って、
一度転職をした後、三年勤めて寿退社しました。

転職も、リーマンショックは関係なく、今まで何度も落ちながら
やっと就職したのに、ミスを連発したり、周りの人と上手くいかなくて
クビになるというのがほとんどでしたが、一発合格で長期で働けて、
しかも途中でバイトからパートに昇格までしてしまったほど。
掃除でストレスが減りました。

痩せたいけど動くのめんどいって人は目の前のコンビニレジ袋を捨てることです。
そのうちコンビニ行きたくなくなるから。今でも私コンビニ得意じゃないです。
昔は大好きだったのに。レジ袋って大なり小なり転がってると部屋が汚く見えるんです。


きれいなところにごみ袋一枚使ってるようなやつ置いて
写真撮ってみるとわかります。そこからスタートできますよ。

私は山形出身なんですけど、東日本大震災が起きるまで
王道のダイエットをしていました。
それがどう頑張ってもできなくなったんです。
動かずに食べてた。

山形自体は被害はそこまで大きくなかったんだけど、
これは震災から来るストレス。
知らないうちに小さいことでストレスって結構受けてます。

「今までもずっと部屋汚いし」っていうのでも
ずっとストレスを受けてる場合があります。

やる気なんて後からついてくるものなんで、先に動いた方がいいです。
やる気があって動くなんて人生の中でごく稀ですし(笑)


掃除自体、動くことだし個人的にはやるといいことの一つです。
いいことずくめだし。生活の上で当たり前のことなんですけどね。

– – -【南瓜亭いんげんの辛口ダイエット批評】- – –

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