頬やまぶたのたるみを防ぐためには
洗顔方法を正しく行うことが大切です。

間違った洗顔方法をしていると

• 肌が乾燥してハリを失う
• 肌組織を傷つけてたるみができやすくなる

ようになってしまいます。

なので、正しい洗顔方法をお伝えします。
あなたの今の洗顔方法と確認しながら
見ていきましょう。

手の汚れを落とすのは
顔の汚れが移らないようにするためです。

汚れが移っても
たるみにはつながりにくいですが
ニキビや黒ずみができやすくなるので
洗顔前には手を洗いましょう。

いきなり泡をつける前に素洗いすることで
毛穴を開かせて汚れを落とす準備をします。

ぬるま湯で行うのは肌の乾燥を防ぐためです。
熱いお湯だと肌に必要な皮脂まで洗い流してしまい、
肌の乾燥とバリア機能の低下を招くので
肌がハリを失う原因になります。
注意しましょう。

洗顔料はしっかり泡立てて使いましょう。
キメ細かい泡が毛穴の奥まで汚れを落としてくれます。

汚れをしっかり落とさないと
肌トラブルが起きてしまいます。
すると肌の老化を進めることになるので
早くたるみができてしまうことになります。

洗顔するときにはとにかく優しく！
絶対にゴシゴシ洗ってはいけません！

ゴシゴシ肌を擦ってしまうと
肌組織の奥のコラーゲンやエラスチンを壊してしまい、
肌のハリが失われてしまうからです。

泡立てたキメ細かい泡を
顔の上で転がすようにして洗いましょう。
指で顔を洗うのではなく、
泡で顔を洗うイメージですよ。

素洗い同様に
洗い流すときもぬるま湯でやりましょう。
洗い残しが無いように
しっかりとすすぐことも大切です。

ここまで優しく洗顔してきても
最後にゴシゴシタオルで拭いては
肌を傷つけてたるみを作ってしまいます。

最後まで優しくするようにしましょう。
肌触りの良いタオルを使って
拭くのではなく押して吸い取る感じで。

以上が頬やまぶたのたるみを防ぐ洗顔方法です。

洗顔で大切なのは

• 肌組織を傷つけないように優しく
• 肌が乾燥しないように保湿

することです。

正しい洗顔をマスターしたら
洗顔料などの化粧品の効果的なものを選べているか
成分表示を確認してみましょう。

悪影響の成分があると
せっかくプラセンタでアンチエイジングしても
効果が出にくくなってしまうので注意ですよ。