気がついたら、かかとがガサガサのバリバリのゴワゴワになってて。笑
まー、何もしてなかったからなー。^^;

でも、かかとの角質が厚く、かたくなりすぎちゃうと、要は、血流もわるくなって、冷えの原因だったりするんだって。
ヤバ。自分、足、寒いわ。笑

で、手始めに、定番の軽石をお風呂でかけ、お風呂上りにはお気に入りのニベアや馬油なぞ付けてみた。笑

でも、長い間何にも手入れしてこなかったツケはすさまじく、今回、かかとのケアをいろいろネットで検索してて目に留まった、「ベビーフット」を試してみることにした。

届いたらすぐやれんのかと思ったら、そうはいかない。笑

パッチテストの前に、まずは、いつやるかを決める。
なぜかというと、皮がむけてからしばらくはすごいことになるから、旅行など含め、外で裸足になることがないスケジュールを選ぶ。

自分の場合、ジムのお風呂であんますごいのも困るから、ベビーフットやって、すぐ皮がむけるのでなく、2～3日後くらいからとあったので（個人差あり）、次のジムの予定の前々日にやることにした。
（実際、年末の少し前にやりました。）

そして、日程が決まったら、パッチテスト。
パッチテストも丸一日、24時間、だいじょうぶかどうかみなきゃなので、パッチテストをやった次の日はまだできないということです。

自分の場合、パッチテストではぜんぜん問題なかったけど、翌々日に、ベビーフットをやったら、足の甲の部分が軽いヤケドっぽい感じかな？少しヒリヒリ感があって、ベビーフットのジェルを流すときの冷たい水が気持ちよかったくらい。
洗い流してもヒリヒリ感は少し続いたけど、翌日はなんともなしでしたけど。

ただ、自分は基本、こういうのに対して、肌は弱くないほうなので、肌が弱い人は、気をつけたほうがいいかもです。

けっきょく、翌々日の夜から、足の甲からむけはじめたので、予想より早めにきた。
つぎに、かかとよりも先に土踏まずあたりから。
かかとはいちばん最後だった。笑

でも、その後は順調に皮がむけ、かかとと足の側面が最後。
1週間でほぼほぼ落ち着き、10日で完全完了。笑

いちおう、記念に写真撮ってみたんだけど、あまりに汚いので、ここに載せられん。笑
けど、本当に、効果あるの？と思ってるなら、自分の足の裏のキチャナイ写真、公開するのはやぶさかではないので、コメントとかメールいただければ、個別で対応します。でも、本当に、心臓の悪い方は注意してくださいね、自己責任でお願いします(笑)

ベビーフット
（上が、自分もやった60分、下が、30分のものです）

そうそう、30分と60分があって（要は、30分足を浸すか、60分か）、自分はどうせならと60分にしたけど、肌がそれほど強くない人は、30分から試したほうが安心かもね。

まだ、かかとはぜんぶの角質がとれたかどうかわからないけど、とりあえず、キレイに一皮むけたので、満足してます。
これからは、お風呂上りにニベアや馬油でケアしながら、様子見てみようと思ってます。

じつはこういうのってあまり信用してなかったので半信半疑だったけど、思ったよりも使えました！効果ありました！
ベビーフット、な感じです。笑
うん、試してみてよかった。(^^)v

でも、2週間たっても効果が出なかった人には、アフターケアのサポートシステムもあるそうで、いくらなのかはわからないけど、再トライをお手伝いしてくれるそうです。

自分はアフターケアに連絡する気満々で（だって、そんなに効果ないだろうと思ってたから。笑…）、途中経過の写真、ちゃんと撮っておこうと思ったものの、、途中からサポートいらないくらいガンガンむけてきたので、ホントはスマホから早く写真も削除したい。そのくらい、かなーりグロイ写真です(´艸｀*)