結婚式では小顔でいたい！ブライダルエステ＆自宅でのケア
カラダやボディパーツももちろん大事ですが、結婚式では写真もたくさん撮るし、自分の納得いくベストな顔で臨みたいですよね。
ドレスに映えるような特にきゅっとしまった小顔が理想です！
私はかなりむくみ症で日によって顔がけっこう違うってこともあり、”小顔”に関してはかなりこだわりがありました。
なのでエステはもちろん、自宅でのケアにはかなり気を使いましたよ♪
そんな体験から、小顔になる方法でおすすめのものレポートしていきますね。
【小顔になる方法１～エステでの施術で小顔に！】
人にもよるでしょうが、私の場合、顔の大きさって、マッサージ次第でけっこう変わります。
目元がぱっちりしたり、特に変わるのはフェイスライン。
頬からあご周りのお肉の感じって、エステのリフトアップや小顔ケアマッサージを受けるだけでも変わったりします。というわけで、一番はブライダルエステで小顔メニューがあるところはお任せしてしまうのがいいかもしれません。（化粧のりも良くなるし。）
ぐいぐい押されたり、デコルテから流すことで顔全体がすっきりする可能性は大です。
あと、実は小顔メニューじゃなくてもフェイシャル自体に小顔効果がある場合もけっこうあるので、ある程度効果は期待できると思います♪（+エステでの施術を見ておき、自分でも自宅でマッサージしたりするのがおすすめ。）
また実はボディーメニューもあなどれません。
全身マッサージ受けると、水分が排出されて、実は顔もすっきりすることが多いです。私は、痩身メニューにいくと、汗がたくさん出て、翌日顔が小さいといわれることが多かったですね。エステの小顔メニューやボディー施術などよさそうなところを体験で探してみるといいと思います。このページの下の方に小顔メニューや私が良かったエステ比較を掲載しておくのでそちらも合わせてどうぞ。
【小顔になる方法2～ダイエットする】
体重がけっこうオーバーしている場合は当たり前ですがダイエットが効果的。
少し体重を減量した上で、フェイスマッサージを施せば見違えるほど小顔になれると思います。
私の場合も、昔痩身エステでやせたことあるんですが、その時は、体重減量+エステのリンパむくみ取り効果で顔をひと回り小さくなって感動したことがあります。両方やれば、インパクト大！で友達＆彼をびっくりさせることができるかも。
【小顔になる方法3～自宅で気を付ける】
エステに行っていても直前期は自宅で過ごすことが多いので、やはり自宅でのケアもおすすめです。むくみやすい人の場合は、塩分を控えめにしたり、タオルパックなどで顔の血行を良くしたりすると小顔効果を得られやすいです。私は半身浴や美顔ローラーでコロコロしたり、デコルテからマッサージクリームを使ってフェイスマッサージしたりしてました。30代にはフェイスマッサージは、たるみ、リフトアップ対策にもなったりするので、やってみるといいと思います。
小顔やむくみ取りに良かったブライダルエステサロンをピックアップしてみました。
ブライダル専門エステの美4サロンには、小顔メニューがあり。東洋医学に基づいた顔筋マッサージで、タルミ・歪み・むくみをケア！老廃物を排出するようなマッサージが受けられます。すっきり小顔お試しプランが5000円で体験できるのも○。
メニューも自由度が高く、安いので好きなものだけ選べば良く、安いブライダルエステを探している人にもいいと思います。
痩身系などの揉みだしなどのハンドマッサージに定評があり、汗もたっぷりかくことから一度でも効果が出やすいと評判のエルセーヌ。
小顔ではフェイススリムコースがあります。
むくみを取るハンドマッサージはもちろん、イオンパックで汗を排出する施術もあるなど小顔フェイシャルにはもってこい。テレビのダイエット企画でこの小顔フェイシャルを受けていたのを見ましたが、痛そうだったものの、かなり顔がすっきりしてましたよ♪ここの痩身は私も１回でサイズがかなり落ちたことあり（痛いし汗かくし大変でしたが）。ハードなのが大丈夫な人は体験受けてみてほしいかも。（笑）
”小顔メニュー”ってものはないのですが、ここのフェイシャルやボディーメニューは丁寧に丁寧にハンドマッサージで流されていくので、気持ちよく汗をかき、余分な老廃物が排出される感じのエステです。私は特にボディーメニューは個人的にはむくみにはかなり効きました。施術数日後に必ず誰かに「顔ちょっと小さくなった？」「痩せた？」と実際に聞かれてました。というわけで個人的に小顔にも一票！メニューにもよるかもしれないので体験でチェックを。全身リラックス系もイチオシです。