ニキビの根本的な原因は毛穴の詰まりと皮脂質の変化

毛穴ニキビについて

毛穴の奥が炎症を起こしてしまい、治療をしても跡が残ってしまうことがあります。美容の大敵とも言われるニキビです。

この毛穴が原因となるニキビの根本的な治療法を分析し、美肌に戻すための秘訣を紹介していきます。

ニキビができる原因は、皮脂の過剰分泌によるものと考えられています。しかし、皮脂はニキビを悪化させる原因ではありますが、根本的な原因ではありません。ニキビの根本的な原因は、角栓によって毛穴が詰まり、皮脂の出口が塞がれてしまい、溜まり悪化していくという流れです。

毛穴の詰まりがニキビの原因であることは確かです。更に、それよりも重大な影響を与えているのは、皮脂の質の変化とも言われています。

皮脂は、ニキビにとって不要な物と扱われがちですが、本来皮脂は天然の乳液です。皮脂がなくては、肌は乾燥してしまい、潤うことができません。ただ、過剰に分泌してしまったり、質が変化することによってニキビが発生し、症状が悪化してしまう原因になることも確かです。

炎症を起こしていない、健康な肌の皮脂であれば、皮脂が分泌されても毛穴を詰まらせることはありません。ですが、皮脂が硬度の強い状態になっていると、毛穴から流れることができず、毛穴に詰まり腐敗して炎症を起こしたり、化膿を引き起こしてしまうのです。

これが、皮脂の変化による毛穴ニキビの仕組みです。

毛穴ニキビの原因は、毛穴の詰まり・皮脂の質の変化が大きく影響しています。

皮脂の質が正常であれば、毛穴に詰まってしまっても、必ずしもニキビの発生にはつながりません。毛穴を詰まらせるものは、皮脂や汚れだけではないからです。化粧品や日焼け止めなども毛穴を詰まらせます。

しかし、お化粧をしていても、日焼け止めをしていても、必ずニキビができるわけではありません。また毛穴の詰まりを除去すれば、ニキビは治るかというと、そうでもありません。ニキビと毛穴の完成は密接ではありますが、重要な問題は皮脂の質が悪化してしまうことです。

では、なぜ皮脂は硬いバターのような状態に質を変化させてしまうのでしょう。

もともとは水のようなサラサラなオイルのような皮脂は、ニキビ菌から生み出される酵素が働きだすことで、遊離脂肪酸に変化します。

遊離脂肪酸とは、腐敗した脂のことです。この状態の皮脂が毛穴の滞ると、毛穴の内部は炎症してしまいます。毛穴の内部が炎症を起こすと、排出管が厚みを増し狭くなり、最終的には閉鎖して皮脂が毛穴の中に閉じこめられてしまうので、ニキビとなって化膿してしまいます。

毛穴とニキビの密接な関係、皮脂の質の変化がニキビを引き起こし悪化させることがおわかりいただけたでしょうか。ニキビ菌が原因で皮脂が毛穴に滞り、新しいニキビの原因になりますが、他にも毛穴を詰まらせる原因があります。

それは、食べ物や喫煙、日焼けやストレス、睡眠不足などの要素も影響しています。

血液サラサラが健康に良いと言われていますが、食べ物の改善によって、毛穴から分泌される皮脂の状態や量にも大きな影響を及ぼします。

アクネ菌を消滅させるためには、外側からのケアも必要ですが、皮脂の質と量をコントロールするには、食べ物など内的要因も改善しなくてはなりません。

油分の多いお菓子やジャンクフードを頻繁に摂り、栄養バランスの悪い食事を続けると、ギトギトの皮脂が分泌されるようになってしまいます。また量も増加してしまいます。

ビタミンＣや食物繊維など、新陳代謝に必要な栄養分が足りない状態でも肌は乾燥とギトギトの皮脂が混ざり合いニキビを悪化させてしまいます。

食べ物で血液がサラサラになるように、皮脂も食べ物でサラサラにしていくことが大切です。ドロドロ・ギトギトの皮脂では毛穴が詰まりニキビがすぐにできてしまいます。

食べ物だけでなく、運動や質の良い睡眠、禁煙やストレス軽減をして、皮脂を健康な状態に戻すことが大切なわけです。

毛穴とニキビ、皮脂の質について説明してきました。難しい内容となりましたが、いかがだったでしょうか。

皮脂の質を健康な状態にするために、食事や運動など食生活全般を見直し、改善することが1つの改善策と言えます。しかし、治療というより予防策ともいえますね。

症状が軽い場合は、セルフケアで治せるでしょう。炎症を起こしている場合は、抗炎症作用の成分が配合されているものを、炎症を起こしていない初期の段階でしたら、ビタミンＣが高濃度配合されている化粧水や美容液を使うことで、早く治すことが期待できます。

皮脂をサラサラな状態を維持すること、ニキビを作らないこと、毛穴は清潔に保つ事でニキビを予防し、できてしまったら症状に合った適切な処置を行い悪化や跡を残さないようにしましょう。

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