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毛穴・ザラつき・イチゴ鼻... そんな夏肌トラブルのお助けアイテムが大活躍! 写真左上の#ミノンアミノモイスト #ぷるぷるリペアジェルパック は洗い流し不要の潤いパック。 中央のイチゴマークの角栓クリーナージェルは小鼻用の部分クレンジング。 その横の#イプサ #ポアスキンケアステップス はバーム&ローションの2ステップで毛穴の目立たないなめらか肌へ。 右下の#ビヒェスタ 泡洗顔は炭酸泡が出てくすみをオフしてくれます。 いつものスキンケアにこんな助っ人を投入しながら、夏の美肌作りを頑張っています。 * #スキンケア #美容 #美容ライター #クレンジング #化粧品 #美容液 #コスメ #コスメ好きさんと繋がりたい #メイク #メイク好きさんと繋がりたい #cosmetics #プチプラコスメ #デパコス #カメラ女子 #写真 #女子力アップ #置き画くら部 #手元倶楽部 #ヘアアレンジ #セルフネイル #ハンドメイド #アクセサリー #ボディメイク #今日のメイク

ガルバニックスパ体験❤️ 一回でもしっかり使えばこんなに変わります*\(^o^)/*。 。 ツヤ✨肌トーン✨くすみ✨黒ずみ✨ 。 全て使用前よりアップしてます☝️ 自宅でできるエステ💆♡ 結果がでるから楽しい♪ まずは体験できますのでご相談ください(o^^o) #サプリ#肉#野菜#太りづらい体#食べて痩せる#大切なのは体重じゃない#美容#ダイエット#健康#内面美容#内側美人#肌美人#アトピー性皮膚炎 #アレルギー#細胞#細胞美容#マツエク#GM#美眉#眉毛#美顔器#プロテイン#golf#GM#love#friends#肌診断#無料エステ#美肌

YURIKO/ゆりこ(in TOKYO) on Instagram: “くすみを帯びたピンク、#アディクション のdear liarを初使用❤️ 肌馴じみが良くて可愛いカラーです❤️ #zoyanailpolish jane #セルフネイル #polishaddict #naildesign #nailstagram #nail #nailart #nailpolish #セルフネイル部 #addiction #addictioncosmetics #zoya #オーロラネイル #ガラスネイル”

熟成肉を🍖 ダイエットや美容、健康に役立つ牛肉✨ 牛肉に含まれる「たんぱく質」 血液や皮膚、内臓などからだを作るうえで欠かせない栄養素。 ストレスから脳を守り精神の安定を保つ働きがあるセロトニン、 体内の脂肪を燃焼しやすくしてくれるカルニチン、 新陳代謝や傷の回復に役立つ亜鉛、 実は美容に役立つビタミンも豊富で 血液をつくる作用があるビタミンB12、 老化を防ぐビタミンE、 美容の効果が高いビタミンB2、アミノ酸、鉄分、魅力的な栄養が摂れる。 #肉#熟成肉 #たんぱく質#鉄分#アミノ酸#ビタミン#ミネラル #lカルニチン ご馳走様でした✨ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ おためし体験(90分¥8000) 医療機器メーカーと共同開発した「セルライトゼロマシーン」を使用。 強力なマッサージ+強力マシーンで セルライトを温め、揉みほぐし、脂肪細胞セルライトを分解。 キレイな身体造り・体質改善を目指します。 世界のセレブに認められている世界最高レベルの痩身マシーンです。 お試し体験90分9000円…

ネイル変えました☆ 大好きなくすみピンクとカーキの組み合わせで塗りかけネイル 私はイエベ×オータム肌なので、こういうくすみ系カラーが一番落ち着きます 塗りかけネイル、初めて挑戦したけど、ランダムにバランス良く配色するのが難しかった もっと練習せねばっ! #セルフネイル #ネイル #セルフネイル部 #nail #マニキュア #ポリッシュ #塗りかけネイル #春ネイル #シンプルネイル #ネイルホリック #くすみピンク #pink #ピンク #カーキ #ネイルチェンジ

知ってますか?リンパの準備体操! フェイシャルマッサージの前や、冷えが気になるときに簡単1.2分でできる準備体操✨ 毒素排出効果を高めるのはもちろん、ぽかぽか顔色をよくする効果も😊 くすみ、蒼白肌にもオススメです。 詳細はTOPのURLに☝️ #lymphy+ #リンフィプラス #リンパ #リンパマッサージ #メリディアンメソッド #くすみ #たるみ #むくみ #蒼白唇 #青白い顔 #撃退 #ぽかぽか #lympha #skincare #liftup #agingcare #準備体操 #セルフマッサージ

使用カラー べトロ 289. . エースジェル 169M. . ヒョウ柄ベースは289で その他は169グレージュの中でもお気に入りカラー 肌なじみが良く爪が長く見えます ヒョウ柄も169で書いてます 𓀡 𓁿 𓁻 𓁼 𓁉 𓃰 𓃱 𓃲 𓃟 𓃠 𓄅 #gelnail #vetro #ベトロ #ベラフォーマ #エースジェル #acegel #グレージュネイル #くすみカラー #セルフネイル #セルフネイル部 #セルフネイル派 #ネイルやり方 #ネイル #ジェルネイル #nailbook #ジェルネイルアート #カラーコーディネーター #ネイリスト #젤네일 #ネイルブック #光療美甲 #大人ネイル #トレンド #mery_naildesign #ネール #つばさ #グレージュ #followme

✻ シャネルの次は#ディオール ❤️お高いポリのpostが続いてますがこれで終わりです(笑)#インコグニート というポリッシュです。ピンク寄りのベージュ?くすみピンク?で肌馴染みが良くて指がキレイに見えます(*•ω•*人)今日はPTAの委員会、明日は学校の休日参観と学校へ行くことが続くので#良い母ネイル です💅こんな落ち着いたネイルはあまりしないから…はぁ〜〜、なんだか自分の指じゃないみたい(笑)でも少しずつ慣れてきたかんじもします(o´罒`o)♡ ビジューの置き方などはサロン様(@nail_salon_fanon)を参考にさせていただきました✨✨勝手にお名前出してすいません💦💦 ✻ #セルフネイル#セルフネイル部#ショートネイル#プチプラネイル#ポリッシュ#指甲油#美甲#指彩 #nail#selfnail#ponte_beauty#ネイルサークル#ネイルビレッジ…

“わき腹を伸ばしてひねる”で骨盤のゆがみを矯正【美姿勢ワークアウトLesson4

暇さえあればスマホを見ていませんか? スマホを操作するときは自然と顔が下を向くため、首に負担がかかり歪みの原因に。悪姿勢は肌のくすみや冷え、集中力の欠如など多方面に影響を及ぼします。そこで、シャキッとした美姿勢をキープするためのエク...